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100年上半年壽星 |
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| 作者 | |
阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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 主題: 100年上半年壽星發表於： 2011-02-22 at 10:45am |
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有更勁爆的,女兒的名字是用女朋友名字取的,夠大膽吧!
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2011-02-22 at 10:55am |
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佩服！佩服！
也開了眼界，像阿德這麼有膽識的男倫，全世界應找不到幾人。
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duck
manager
註冊日期: 2003-09-02 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 522 |
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發表於： 2011-03-01 at 7:41am |
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小雪姐
今天是你的生日
祝你永遠青春美麗
也希望你腳傷卡緊好喔
雅卿
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彰小孩榮裕
manager
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
文章選項
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發表於： 2011-03-01 at 10:52am |
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小雪 櫻花馬之後，好像很沮喪。
據說228那天晚上她去試跑，結果膝蓋深度疼痛，
從去年12月初合歡山馬之後，她的腳已看了好幾個醫生，
卻似乎一直沒解決，
一向很能忍痛的小 雪，想取消今年上半年所有路跑，
還說必須試試別的運動來取代跑步了。
可見事情大條，
心情更大條了。
祝小雪 生日之後還是很快樂！
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跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。
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張麗華
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-13 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 395 |
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發表於： 2011-03-01 at 11:11am |
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小雪: 生日快樂.休息是要走更遠的路喔! 小雪妳的份我們代妳跑.(團練時)
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1297 |
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發表於： 2011-03-01 at 11:14am |
加油!現在只是休息而已!好了以後 再把沒跑的 補回來...
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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翁培祐
manager
註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
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發表於： 2011-03-01 at 11:29am |
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祝 小雪
生日快樂
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-03-01 at 1:01pm |
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敬祝 小雪生日快樂
早日復出,重回馬場.
維持輕量慢跑3~5K,還是有必要,當心休息太久會得跑步失憶症.
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莊啟仁
Senior Member
註冊日期: 2009-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 553 |
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發表於： 2011-03-01 at 2:49pm |
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小雪 生日快樂
 許願 腳傷馬上好.
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ㄚ福
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 379 |
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發表於： 2011-03-01 at 4:42pm |
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祝小雪 |
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林春福
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