跑金石馬拉松的建攜帶品 - 跑者留言版

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民間公證人陳永星

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主題: 跑金石馬拉松的建攜帶品
發表於： 2011-03-07 at 2:18pm

以往缺杯缺水，絕非傳言，但係偶發狀況而非常態。若年年跑金石、萬金石(包括多年前由金山青年活動中心起跑者)，且非飛毛腿、快腿，應有可能見過、親自體驗過某年缺水缺杯的狀況。今年大有改進，值得喝采及嘉許，熱情也夠。起跑不遠處，在隧道兩端分別有許多團體被動員來加油，猜他們一個小時就下班了，但仍然很受鼓舞，也很欣喜，很多都是資深美女，但熱情不輸上月高雄馬拉松所見的年輕學子。

若對大會沒信心，事先自備多項多樣補給品者，也許用不上，也許在站與站之間也消耗掉了。

劉小禎2

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發表於： 2011-03-07 at 10:26pm

sorry

我毒舌一下

如果昨天是晴天???

以昨天補給的狀況

再沒有如北櫻馬般的應變能力

那會是一場災難而且會是很大的災難

<一大卡車的水那夠如果出太陽>

其實可以把每一場馬拉松當成一次救災演習

用最少的浪費做完美的組合

那就是要有很好的管控機動聯絡的能力

把這種場子當成對消防救災的訓練沒甚麼不好的

大家以為

燥鬱症只是內分泌的化學成份改變而已吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界有太多美好的事我還沒去發現哩
再難的路只要去走它一定可以度過的
從2000起我開始吃紅藍包的藥 ......現在好多了

chrysler

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發表於： 2011-03-08 at 2:36pm

文章發表人小小

年年補給都那麼差,年年沒改善,但參加的人卻沒減少,真是一大奇事.

萬金石不是只有補給差而已，連台上拿mic講話的人都亂教，說什麼台北馬拉松菁英組選手提前起跑的方式是錯的、國際上沒有人這麼做.....。

然而，一點都不奇怪，因為這一場有非常特別的特點，某種條件下可以免報名費，而且如果此條件不改，將可以終身免費。

chrysler

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發表於： 2011-03-08 at 2:42pm

文章發表人民間公證人陳永星

以往缺杯缺水，絕非傳言，但係偶發狀況而非常態。若年年跑金石、萬金石(包括多年前由金山青年活動中心起跑者)，且非飛毛腿、快腿，應有可能見過、親自體驗過某年缺水缺杯的狀況。今年大有改進，值得喝采及嘉許，熱情也夠。起跑不遠處，在隧道兩端分別有許多團體被動員來加油，猜他們一個小時就下班了，但仍然很受鼓舞，也很欣喜，很多都是資深美女，但熱情不輸上月高雄馬拉松所見的年輕學子。

若對大會沒信心，事先自備多項多樣補給品者，也許用不上，也許在站與站之間也消耗掉了。

確實，今年萬金石整體而言比往年好很多，是真的。

劉小禎2

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