100/4、5月團練、賽事，領隊排定

文章發表人王坤樹


   Dear All 
四、五月仍是賽事密集的賽季，在此提醒各位自四份起第三週未在師大本部的五千或萬米測試，可以藉此驗收檢視自我訓練成效；另五月份起天氣將進入夏季模式，團練改由夏令時間0530起跑，也請各位練跑或參賽時注意自已身體變化，不傷不病，跑出快樂、健康
另提醒排定之領隊，若有不便者，敬請告知，也請各位推薦優質團練路線及認養，感謝！！

4/3(日)

4/2(六)台大團練，0530台大操場司令台前起跑，校園內圈2.3k/圈，繞行至舟山路3.6k/圈，校外：校園-基隆路二段-辛亥路-臥龍路-崇德街-崇德街底(7k)-中華技術學術學院(11.5k)，領隊陳榮裕。
4/3(日)火燒島馬拉松，0630人權紀念公園起跑，領隊施文聰。
4/3(日)汐平路團練，0600汐平公路仁愛橋(北31線3.9k處)起跑，仁愛橋-福德嶺汐止、平溪交界處，約15公里；挑戰組：仁愛橋-平溪，約28公里；馬拉松組：汐止仁愛橋-平溪-十分寮，原路折返，全程42.195公里，領隊溫家成。
4/4(一)貓空團練，0600指南國小起跑，指南國小經草湳橋到貓空，由政大回指南國約18k，領隊郭居恒。
4/9(六)定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉20K/ 0530 ，15K/0600，10K/0630，5K/0700準時起跑，領隊李明巨。
4/10(日)三重馬拉松，0600重陽橋下河濱公園起跑，領隊張智敏。
4/16(六)五千測試，0630師大本部操場開始測試，請於0600前到達先行熱身，領隊蕭金石。
4/17(日) 2011葫蘆墩全國馬拉松，0600豐原福陽國小起跑，領隊俞鍚能。
4/23(六)定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉20K/ 0530 ，15K/0600，10K/0630，5K/0700準時起跑，領隊林麗雪。
4/24(日)2011八卦山台地馬拉松，0630南投市西嶺國小起跑，領隊游象錄。
4/24(日)2011臺灣戶外樂活盃全國路跑賽，0630至善公園起跑，領隊邵雅卿。
4/30(六) 2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽(限 500 人)，0730台東市森林公園開賽，報名費$4,000， 3/31報名截止，領隊翁梓桓。
4/30(六)碧潭團練，0530碧潭吊橋下新店溪右岸起跑，領隊郭芳村。
5/1(日)2011第九屆舒跑杯路跑競賽，0600台北市政府前廣場起跑，報名費9k,3k /$100，4/7報名截止，領隊呂　北。
5/7(六) 台大團練，0530台大操場司令台前起跑，校園內圈2.3k/圈，繞行至舟山路3.6k/圈，校外：校園-基隆路二段-辛亥路-臥龍路-崇德街-崇德街底(7k)-中華技術學術學院(11.5k)，領隊。
5/8(日)2011金城桐花盃全國路跑賽，0600板橋區浮州橋下河濱公園起跑，報名費全馬/$600，10k/$200，5k/免費，4/15報名截止，領隊劉守仁。
5/14(六)定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉20K/ 0530 ，15K/0600，10K/0630，5K/0700準時起跑，領隊周秀澤。
5/15(日)2011第二屆阿甘盃路跑嘉年華，國父紀念館，報名費9k/$300，3k/$100，5/5報名截止，領隊。
5/15(日)2011苗栗縣縣長盃永和山環湖馬拉松，0600苗栗縣頭份鎮新興國小起跑，報名費全馬/$700、半馬/$500、3k/$0，4/1報名截止，領隊游鍚恩。
5/21(六)一萬公尺測試，0630師大本部操場開始測試，請於0600前到達先行熱身，領隊蕭金石。
5/22(日)桶後溪團練，0530烏來國中起跑，沿著桶后溪到台電保修站，來回36k，領隊王坤樹。
5/28(六)定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉20K/ 0530 ，15K/0600，10K/0630，5K/0700準時起跑，領隊李文凱。
5/28(六)勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽，0500關山火車站起跑，報名費$1500，4/30報名截止。
5/29(日)巴拉卡公路團練，26k-小油坑遊客服務中心，23k-巴拉卡路底，0530興華國小起跑，領隊施文聰。

編輯者 芳村 - 2011-03-31 at 1:11pm