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台北大學12小時超級馬拉松

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 台北大學12小時超級馬拉松
    發表於: 2011-03-31 at 2:24pm
文章發表人 阿海

文章發表人 賁俊蓮

我好像一滴汗都沒流?
那天有人聽說那種天氣不容易排汗,怪不得當天廁所跑了5、6次,記得年初跑台灣祈福100K時也只去報到1 次,跑完也不像平常完賽後全身都是汗臭味,或者汗臭味已經被雨水洗掉了。
沒錯!跑步沒出汗,一定是流到膀胱去了。
天熱時汗會大量排出,天冷時跑步不易出汗,但膀胱馬上會積很多尿。平常跑馬我都可忍中途不上洗手間,但最近天冷晚上跑操場10多圈膀胱已快爆炸,非去緊急排放不可。Pinch


編輯者 王坤樹 - 2011-04-09 at 6:07pm
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heins 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 heins 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-31 at 3:24pm

連續跑了12小時當中,個人只吃了一條香蕉及大約15顆的小蕃茄,還有就是3杯熱甘蔗汁,其他就只喝薑母茶跟白開水,只有在早上11點多跟下午5點總共尿尿兩次而已,本來也很擔心怎麼都沒什麼尿尿,但比賽完後的尿液也很清澈,所以應該是個人體質跟忍受程度有所不同。

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JL-Steve 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 JL-Steve 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-31 at 4:09pm
[/QUOTE]  
經過計程區工作人員的仔細核對...
國基兄用他的老花眼又對了再對~
成績公布前又抓我一起檢查...
我想即使有錯,也不會太多..
[/QUOTE]
非常佩服國基會長蕭會長及其他共同策劃者
在這樣變態的天氣下,這麼長的時間,卻仍將這個艱難的活動辦得如此好
佩服之餘,還是佩服Thumbs UpThumbs Up

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小P 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-06
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文章選項 文章選項   引述 小P 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-31 at 5:41pm
LOL哈哈~有變態的天氣當然會有變態的主辦單位
也才會有我們這一群變態的跑者參加@@
所以大家都...變態!!
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ysn 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-09 at 5:04pm

感恩與祝福─寫在北大12 小時賽後

 

    清明節前夕,我獨自走在臺北大學校園裡,清晨濕冷的空氣中,彷彿還嗅得到12 小時超馬賽的鮮明熱鬧氣氛,雖然那已經是一週前的回憶了!

    去年夏天參加了中寮山路跑賽後,和主辦的高雄超馬許會長及路跑界耆宿蕭會長萬呈兄閒聊,無意中提起籌劃12 小時超馬路跑的念頭。而後在王傳明、陳天養幾位大哥級人物鼓吹下,終於正式開始籌劃活動,當時心情十二萬分複雜,因為這對是一項「向不可能挑戰」的任務

    在半年多的準備過程中,許多國路跑界好友、甚至不算熟識的跑友,都給了我們非常多的指導意見和鼓勵。也正因為集合了眾人的理念、智慧和祝福,從場地遴選、裝備器材租借、活動規劃、物資調配,乃至義工支援等等過程,可以算是順利。這期間,個人幾乎每天都在規劃的跑道上,除了試跑,同時也就跑者的角度,來觀察路線、安排補給、支援動線,甚至攝影照相的地點也選定好,因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。

    現在,這場國首度由民間社團所舉辦的12小時超級馬拉松賽平安落幕了,近四百位「超耐力」跑友,頂著不到十度的「超低溫」和綿綿不「超酷從清晨六點一直跑到下午六點,挑戰完成連續12 小時的超馬比賽。儘管在這種「超惡劣」的條件下,仍舊有包含七位女性跑友在的八十一位優秀選手,跑出一百公里以上的佳績,著實令人敬佩;個人以為,能參與這項活動,基本上都應該稱為英雄!因為這些選手徹底發揮了超馬比賽堅忍不拔、奮鬥到底的決心與意志,不僅圓了自己的一個十二小時超馬夢,大夥兒更攜手締造了臺灣超馬史上一座全新的里程碑,這份「超價」的意義,對抵得住那天「超濕冷」的回憶。

    走筆至今,心仍然澎湃不已。感謝那麼多的跑友熱情支持,你們每跑一圈,都為所有站在濕冷低溫中服務的義工朋友們注入溫馨;感謝那麼多的義工朋友們熱心相挺,你們一雙雙溫暖的手,不管是遞上計圈卡、補給品或一張紙巾,都是鼓舞跑者繼續拼鬥下去的原動力;感恩許多好友熱忱支援經費、慷慨贊助物資,或在會場、幕後,以實際行動為選手加油鼓勵。此次賽會終於落幕了,不敢是圓滿成功,就跟路跑比賽「一步一印」一般,我們盡了心、出了力,雖然大部分跑友報以肯定支持,但是仔細檢討,確實還有很多改善空間,個人一定會虛心接受,並做為爾後舉辦相關活動參考。所謂不經一事不長一智,透過活動及諸位跑友、義工、加油群眾身上,感覺自己也成長不少,這種喜悅,跟實際參與賽事其實是可以劃上等號的。

    天佑臺灣,天佑跑者。欣逢國家建國百年歡慶,我們在超馬紀錄上,已經共同立下一個新典範,往後青山綠水長流,歡迎各界跑友先進秉持「服務跑者  健康臺灣」的理念,不吝給予指教批評,讓我們的足跡,伴隨著笑容傳遍全臺灣,讓我們跑者的驕傲,能感染更多朋友,一起加入路跑大家庭。

 

                  石頭溪慢跑協會  林國基  謹識

                                      2011.4.8



編輯者 ysn - 2011-04-09 at 5:05pm
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王坤樹 由上至下檢視
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恭喜國基兄完成台灣另一個不可能任務。 Thumbs Up
也因為有他這麼質樸可愛的個性,跑友才有福享受及共造超馬的樂趣。Clap


編輯者 王坤樹 - 2011-04-09 at 6:05pm
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台東超鐵 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-04-23
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 "因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。"
感謝大會,讓我們親身體驗狂風寒雨與熱情的拉鋸戰,因為面臨極限使得人生追求享樂之外有創造不朽的慾望。明年再戰,如何?    hondaa
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nix 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-12-13
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文章選項 文章選項   引述 nix 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-09 at 7:12pm
文章發表人 台東超鐵

 "因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。"
感謝大會,讓我們親身體驗狂風寒雨與熱情的拉鋸戰,因為面臨極限使得人生追求享樂之外有創造不朽的慾望。明年再戰,如何?    hondaa
舉雙手讚成,這場超馬在我心目中是場100分的超馬賽事,各個細節都十分為跑者著想,唯一不完美的地方是自己不爭氣跑到72公里就棄械投降了Tongue,很希望能再有機會挑戰完成12小時的超馬。Smile
羅介均
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-11 at 10:11am

我也來打1000分.要用心辦一場比賽(更何況是超馬)真的不簡單.有人說跑蘆竹的是勇士,我也好想說跑三峽的都是勇士,而第一名的勇士是主辦人∼林國基大哥.

事後有不少跑友都說感謝林大哥給大家體驗長時間長里程比賽的機會及經驗.
那天真的太冷了,賽後換了衣服就什麼都忘了.昨天去三重時國基大哥特地送來禮物及獎金,真是太感謝了!真歹勢啊,是我自己沒領的.
而且昨天林大哥在會場曬了好久的太陽把證書送給大家的心意叫人很感動,是可以用寄的,但國基大哥還是一一的親口謝謝大家.
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-11 at 11:06am
感謝國基兄挺身赴火坑為大家舉辦這麼優質的超馬賽,從得到賽事訊息,就立志要完跑十二小時,在最後幾圈許武勝會長看偶跛腳的樣子,一直關切的問,還要跑下去嗎?完成最後一圈還剩十五分鐘,這份在寒風苦雨中的暖流真的軟化了偶那份硬ㄠ的屎性,整身的疼痛一齊上身,整個人就定格在終點,只是臉上兩股熱流不經意就混在雨水中,幸好沒硬撐,疼痛之餘,第二天還能上班,這十五分鐘會發生什麼變化,誰都無法預料WinkWink,真的要感謝所有跑友的關心、志工的付出及主辦者的用心,這將是個人今年最值得一再炫耀的賽事LOLLOL
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