跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 百信建材澄清湖慢跑隊
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 火燒島注意事項
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

火燒島注意事項

 發表回應 發表回應 頁面  123>
作者
訊息
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12299
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 火燒島注意事項
    發表於: 2011-04-01 at 7:36am

明天要去火燒島肖跑的隊友看過來!

今早奉蔡總指示昭告天下.不是啦,是向各位隊友報告一下行程
明早(4/2)的車次是06:40高雄開的91次莒光號,鳳山是06:49.到台東(10:07)
然後坐接駁車到富崗.搭船的時間是13:00.
回程是(4/3)已安排接駁車到台東車站,搭2060自強號17:40.回到高雄是19:50.
請大家注意時間.車船是不等人的.蔡總還有交待綠島的路面偏硬,請大家小心,備好適合的鞋襪.還有就是∼有需要的人請自備”暈車藥”(以免吐到掛到時跑不動-這句是我自己加的Dead
正經的說完來,再來的更重要LOL
好康A大放送囉.蔡總說請大家帶著一顆快樂出帆的郊遊好心情.
明早首先上場的是處長連池大人及可愛宗妃準備的早餐.所以請大家提著行李,空著肚子來就好.
中午說是也包了(早上說了太多好料,好像說吃海產?),當然晚餐更不用說了.大家一起吃喝哈啦.
然後回程上菜的還有飛龍大人及飛龍兒子帶來的卑南名產∼包子.
然後處長和宗妃再上菜一次,說是有好吃的便當
∼後山的米飯最棒了,這句當然還是我加的.
秀玉早上說了,原來什麼吃的都不用帶,蔡總全包了.
對啦,對啦,請備好開心的心情大家一起出發旅行去囉!
 
回到最上面
葳寶 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
線上狀態: 離線
文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 7:38am
賁姊你忘了,要自備零食和比賽當天的早餐!郊遊野餐去

編輯者 葳寶 - 2011-04-01 at 7:41am
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12299
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 7:42am
呵呵呵,再吃會跑不動啊!
人家身上跟了四十幾年的肥肉都還沒有消掉啊.連三峽吃胖的體重也還留著呢.我是怕下回在路上跑又被說是台灣人典型辛勞打拚的體型啦LOL
好吃又好玩,這下子沒報名的隊友會不會流口水啊?
威龍要不要直接從澎湖游過來?Dead噁,好像有點太遠了
回到最上面
阿海 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-04-17
線上狀態: 離線
文章數: 662
文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 8:02am
文章發表人 賁俊蓮

還有就是∼有需要的人請自備”暈車藥”(以免吐到掛到時跑不動-這句是我自己加的Dead) 
暈船藥吧?還有提醒小力船上離二姐遠一點,以免被踹下太平洋一路順著黑潮流到福島外海,吸輻射去LOL
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12299
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 9:26am
那種藥是不是該改名叫防暈藥?
上回有問藥房,他說坐車及坐船吃的是一樣的.
∼∼今年是”吐”年呢.想到要坐船其實真正怕怕的Dead,白浪滔滔我最怕!
回到最上面
RICHTER 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-09-07
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 441
文章選項 文章選項   引述 RICHTER 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 9:35am

我現在在高雄啦,這週六要煮一桌請我媽吃飯慶生,到時後怕高雄市急診爆滿......。昨天在家兒子不聽話,憤而把兒子打得滿臉都是血,怎麼可能呢?當然不可能了!事實是昨天兒子在家撞到室內拖鞋架,流了滿臉血,去醫院逢了五針,真心疼啊!Cry

馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
回到最上面
otto 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 9:53am
文章發表人 RICHTER

我現在在高雄啦,這週六要煮一桌請我媽吃飯慶生,到時後怕高雄市急診爆滿......。昨天在家兒子不聽話,憤而把兒子打得滿臉都是血,怎麼可能呢?當然不可能了!事實是昨天兒子在家撞到室內拖鞋架,流了滿臉血,去醫院逢了五針,真心疼啊!Cry

喔喔!希望你鵝子早日康復Confused
回到最上面
otto 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 9:54am
文章發表人 阿海

文章發表人 賁俊蓮

還有就是∼有需要的人請自備”暈車藥”(以免吐到掛到時跑不動-這句是我自己加的Dead) 
暈船藥吧?還有提醒小力船上離二姐遠一點,以免被踹下太平洋一路順著黑潮流到福島外海,吸輻射去LOL
還是海哥瞭解小妹LOL
回到最上面
獅子頭 由上至下檢視
系統管理
系統管理
圖像

註冊日期: 2002-05-07
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 13194
文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 9:58am

看來百信隊最近的身裁都很好!營養充足!

至從喝春酒開始,好料沒斷過.
 
現在就怕口水流太多了!沒有口水消化山東大饅頭!EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
 
以前很少到南部比賽,這兩年才比較常去,給我們北部的觀點是:南部的物價真便宜,50元吃到飽,100元吃到撐!ClapClapClap在台北100元只能有一點感覺而已.OuchOuchOuch
 
我已經想好了,退休後,到南部去長住!WinkWinkWink
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12299
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-01 at 10:07am
原來威龍正忙∼最害怕聽到小孩受傷的事Cry.唉∼∼
 
喵弟:你明天死定了LOL
報告蔡總:我們家也該要開減肥加量跑的特訓班了.在百信要瘦真的很難.一直被餵的飽飽的Dead
獅子頭:跑步的這幾年南來北往的.有個心得,像你啊,在北部賺錢∼較好.南部比起來工作機會及薪資都較差.我以前都說老了才不要住高雄,因為太熱了.
但說實話,最近冷怕了.等年老體衰不耐寒,來住南部真的不錯.氣候溫暖,物價真的較便宜.
高雄的吃真的是俗擱大碗,退休金一定夠用的.台北的吃,貴了點,份量也少了點Embarrassed
曾在永康街的著名冰店吃一碗綠豆仙草冰.那三位數的價格啊,拿來高雄賣會被罵死.
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  123>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.142 秒。