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2011年3、4月天南地北哈啦版

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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2011年3、4月天南地北哈啦版
    發表於: 2011-04-26 at 9:26pm
我非天生麗質難自棄的人,但真的被肚子圈上的一層肥油感到懊喪,畢竟曾經一度縮小到29腰的自信,現又逐漸增加到32吋了,我知道形成的原因不外乎是每餐飯後飽以兩個港式菠蘿的後果,我仍無法改變這個飲食習慣,雖然這個習慣並非早期就有,大約是最近這三年才染上,青山依舊,幾度夕照,我竟然已達深陷不可自拔的地步。
每天走相同的道路,經過相同的烘焙屋,聞到相同的奶油味,就身不由己的如中邪似的走了進去,排隊結帳時,我看見前後的人都和我一樣,手上端著好幾個菠蘿麵包,我不敢想像一天不買一天不吃的煎熬。
我大可改變路線吧,何必走相同的路,換一條路走,或許可以擺脫那間烘焙屋的誘惑。
然而三步一間五步一家的麵包店到處都是,我的眼眸根本擺脫不掉菠蘿麵包的誘人姿色,下定決心我今天故意去買兩張蔥油餅,塗上厚厚的油膏再刷一層鮮紅的辣椒醬,紙袋不斷滲出油漬,我張開大口趁熱吃盡它們,想不到意猶未足,我還是想吃菠蘿麵包,終於我屈服了,以2012年為藉口,義無反顧地回到那家烘焙屋,亮出鉗子,我夾了三個菠蘿麵包。
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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-27 at 9:59pm
沒有月影的夜晚,大地仍黏著白天的暑氣,今天高溫達30度,汗流浹背的夢魘再度爬上我的背頸。
我要求自己無論多忙,每天一定要抽出一個鐘頭跑步,別再藉口國恨家仇,否則就很對不起自己。
抱定決心,今晚我踏出步伐,緩緩前進,低著頭吐著氣,腦子回想著白天的事務做一次整理,檢討今天的表現與得失,我不會偷瞄旁邊經過的長腿女孩,頂多只是瞧一眼她們腦勺後頭甩盪的棕色髮絲,目標鎖定10公里,馬不停蹄,堅挺起鼻樑向前奔跑。
跑得還不錯,沒有雜念,沒有洩氣,沒有放棄,也沒有痠麻痛的肢體反應,撐過個把鐘頭後,安心的回家。
如果每一天都像今晚,我不會有其它奢求,阿門,阿彌陀佛。
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-28 at 12:40pm
文章發表人 史洪

我非天生麗質難自棄的人,但真的被肚子圈上的一層肥油感到懊喪,畢竟曾經一度縮小到29腰的自信,現又逐漸增加到32吋了,......,我張開大口趁熱吃盡它們,想不到意猶未足,我還是想吃菠蘿麵包,終於我屈服了,以2012年為藉口,義無反顧地回到那家烘焙屋,亮出鉗子,我夾了三個菠蘿麵包。
 
每日早晨,晨泳完畢,路過內湖洲子街留乃堂烘培屋,每回都是抵擋不住洋蔥麵包的誘惑,很自然走了進去,去年本來也是瘦到29腰,現在多了1吋.
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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-28 at 9:39pm
阿德吃洋蔥麵包,我尚不知洋蔥麵包長什麼模樣,該不是蔥花麵包吧?

我變胖還有另外一個原因,食言。

「老師,你昨天跑去哪�堙H你沒來看,害我們班躲避球輸掉了啦!」
「唉呀,我也在找你們呀,你們在哪�堣顑O?我在籃球場找不到你們班呢。」
一早學生看見我,就在我面前拉長脖子向我陳情。
本來約好到場幫班級加油的,其實我真的忘了,躲避球班際比賽時我出外開會去了。
失信於小學生,我有愧職責,堂堂一個大人,竟然違反誠信的原則,更況我是身為學生榜樣的教師,決定今天處罰自己禁食菠蘿麵包一天,禁止跑步一天,以求反省和改過。
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-29 at 9:23am
非蔥花麵包 ,是正港的洋蔥起司麵包.
另外還有太陽麵包,直接在上面擺個沒熟的荷包蛋,再貼一片培根肉.
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-29 at 9:59am
文章發表人 史洪

阿德吃洋蔥麵包,我尚不知洋蔥麵包長什麼模樣,該不是蔥花麵包吧?

我變胖還有另外一個原因,食言。

.........決定今天處罰自己禁食菠蘿麵包一天,禁止跑步一天,以求反省和改過。
何不罰自己操場繞200圈?禁食菠蘿麵包,改吃其他麵包可也。
是不是教育部長說要老師工作八小時?實務上當導師或級任,幾乎由學生上學的0800甚至0730起,到學生放學的1630,甚至國中有到1730止,全程都可說不得無故離校,那上課算工作,午餐午休在教室陪學生算不算工作,上課以外的時間要批改作業、考卷,要審閱簽聯絡簿,算不算工作?有些老師回家後還要和家長透過電話,就學生之學習情況或生活、行為有相當冗長的對談,算不算工作?
國小基本上準時放學,國中往往有第八節輔導課。據說還有學校是早自修也要老師上課的。曾經有同事讀台北某私立中學,清晨六時許就要上校車,下校車往往在晚上十時了,那該私校的老師,工作要算幾小時?
大學老師,一週或僅有八節課,但研究工作算不算工作?上課以外指導學生,算不算工作?如何計時?大學專任教授,或未必留校八小時,國中高中的科任老師,或許也不留校八小時,是不是就不滿八小時?
教育部的政策,是針對所有老師?針對科任老師?針對級任老師?教育部長或許能說清楚,我就是不知道。史洪兄有何高見?
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濠守 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-08
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文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-29 at 10:08am
不知論談什麼時候會開一個美食版哦
上次有人說什麼新竹酸辣麵,我就專程去吃過一次,超好吃的;所以還帶了一組人去再吃過一次,那組人吃了也覺得好吃,再帶別人去。難怪那間店常要下午1點以後才比較有位子的。
現在又有人說什麼洋蔥麵包,改天再來去內湖試看看吧,看看吃了是會跑的變330還是腰圍加一吋。
老婆常笑我,人家都是越跑越瘦的,只有我越跑越胖的,原來我都只有專心在看美食專欄,不是看人家的跑步心得Embarrassed
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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-29 at 8:04pm
星爺也是教育界的過來人,所詢事項果為專業的論述,您點出的問題已具足說明了您的見解了,我仍在職,所操之業不逢天時,政策性的議題恕我不便在此公開談論。

走出中山地下街雙連站外面,我在馬階後面的市場內吃了一碗湯米粉,價格竟然才25元,想不到都會叢林內的傳統市場藏有這麼多令人垂涎的家鄉小吃與點心,太迷人了。
貪小便宜,我又切了一塊油豆腐,花枝與脆腸,外加一塊豬頭皮,坐在熙來攘往的巷道,我很靦腆的舉箸夾食,每一口送入嘴�堙A我都要四顧張望,深怕他鄉遇舊識,自己恐引人予落魄的印象。十分鐘不到,我掃完大小四個盤子及一口湯碗,吃得乾乾淨淨,迅速給錢走人。
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安樂使 由上至下檢視
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星爺請參考。

【 2011/04/28 教育桃源電子報】
 
基層老師怎麼看:「教育部規定中小學教師基本工時」
 
100年04月25日,立法院初審通過《教師法》部分條文修正草案,規定中小學教師基本工時。教育部表示,修改教師請假規則,未來中小學教師工時以「每周五天,每天八小時」為原則,預計八月一號開始實施。
本來權利與義務就是相對,但國中小教師的權利與義務卻長期不夠明確,也就因此造成中小學老師超時上班的問題長期被漠視,但終於在教育部推動教師固定工時且入法中被看見了,但媒體報導:老師反對?
不過基層的老師反映可能不盡然,其實,早在入法之前,「桃園縣中小學教師出勤暫行要點95.1.24」即已規定:《二、學期間教師每週出勤時數四十小時,每日上班時間以八小時為原則,中午時間亦得採計。各校每日出勤之起訖時間,由學校視校務需求訂定,經校務會議通過,並報府核備後實施,修正時亦同。》
我們相信絕大部分的基層老師是正常且認真教學,而且教師在進入教育職場前即已知教育工作是犧牲奉獻的責任制,超時工作是常態,現階段多數老師加班沒補休、沒有加班費,導護、值週在課務自理情況下補休,雇主(教育部、教育局)不用付員工(老師)加班費,還要求員工要自理責任範圍內的工作(課務),這樣的員工,雇主沒有表揚為最佳員工,也不打算好好說清楚是國家社會要感謝大多數老師的無私付出,還以凸顯無課務不在校的極少個案,汙名化認真的老師,更讓老師背負寒暑假好像佔便宜的假像壓力。
教育部既然口口聲聲 "尊重師道" ,除了要求老師必須 "一定時間在校服務",也應該把老師寒暑假休假是合理的事實、老師超時工作應有補休與加班費、老師利用課餘時間參與進修並未影響課務...,等等社會大眾長期誤解教師工作條件的部分,一併說清楚,以正視聽!免得讓老師懷疑教育部真有 "汙名化" 教師休假權益的企圖。

我們認為:教師固定工時入法,對大部分基層老師應該沒有影響,反而突顯教師犧牲奉獻的形象,因為認真的老師還是會多做,反而那些極少數打混的老師恐怕未來的日子就難過了!


編輯者 安樂使 - 2011-04-29 at 10:19pm
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史洪 由上至下檢視
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文章數: 1909
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經常在睡夢中奔跑,不停地向前奔跑,跑,成為夢境的唯一延續,一直朝向黑暗的天際。
經常在夜�堜b跑,不停地向前奔跑,跑,成為一天結束的謝幕答禮,一直追逐到落盡的最後一響音符。
經常在晨起後奔跑,不停地向前奔跑,跑,成為開創新機的原始動力,一直提升到全員到位的最佳狀況。
偶而也會不想跑,不想讓自己浸淫在溼冷的空氣,無人鼓勵、無人陪伴、那一天,整個世界只有輕輕的一聲哀嘆。
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