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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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一撇小鬍子邵肥 
Senior Member 
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-06-27 at 2:21pm |
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或許是我這種肥咖都敢發願跑步環島
因此感召了一群不怕死的勇士
邵肥在此再度向大家報告:
目前共有三人打算一起環島,我們四人組成環島烏龜組(因為我們跑得都很慢)
成員為:
肥烏龜:邵肥
黑烏龜:楊郁民大哥
老烏龜:張宗騫大哥
以及打算從花蓮玉里開始陪環三分之二島的小烏龜:詹益泉
我們四人有一個共同的特性
那就是就算我們在環島玩
國家還是要給我們薪水(因為我們有三人是老師 一人是退休公務員)
哈 哈 哈
歡迎有志之士加入我們的行列!!! |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-06-27 at 2:47pm |
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各位大哥大姐們看完上一篇可千萬不要生氣 我只是強調我們是大米蟲(至少我是)
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2011-06-27 at 3:14pm |
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米蟲不米蟲，制度設計問題，有人由國稅局退休，上班的最後一個月領五萬元，不上班的第一個月領五萬一千元，誰的錯？還好保勞保者，滿55歲以後也有機會領取一個月3000元以上的月退，只要勞保不破產！ 幾個人湊在一起，互相有照應，安全更高，大家平安龜，錯了，是平安歸！慢又何妨(即使因現實狀況或情事變遷就原來計畫略有修正)，平安健康才是王道。
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jackie
Senior Member
註冊日期: 2010-08-13 線上狀態: 離線 文章數: 167 |
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發表於： 2011-06-27 at 4:28pm |
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邵老師建議帶一支LED小手電筒，天色昏暗的時候可以用的到。
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蘆洲慢跑
新手上路 
註冊日期: 2011-03-01 位置: 台灣 新北市 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2011-06-27 at 6:12pm |
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[QUOTE=一撇小鬍子邵肥]
第一階段(跑)(時速約7-8km/小時) (AM4:30)從景美舊橋出發(進入自行車道)→景美河濱公園→福和河濱公園→古亭河濱公園→中正河濱公園→華中河濱公園→雙園河濱公園→過華江橋到板橋端→過重翠大橋到三重端→二重疏洪道→微風運河→觀音坑溪橋→過關渡大橋到關渡端(約AM8:00)(約 要實現這麼美的夢， 蘆洲慢跑當然一定要為大家加油的啦， 7/2經過微風運河時， 敝會蔡明宗會長將率領會員為大家加油， 並陪跑過關渡橋。 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
加油！！
編輯者 蘆洲慢跑 - 2011-06-27 at 9:57pm |
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蘆洲慢跑
跑出健康 跑出平安 跑出快樂 跑出希望 蘆洲慢跑部落格http://run247go.pixnet.net/blog |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-06-27 at 7:28pm |
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-06-27 at 9:43pm |
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蘆洲慢跑的各位:
感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝
感謝！！ |
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2011-06-27 at 10:20pm |
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我在同一個學校服務30年
11000個日子
還有34天退休
人家也許也要說我是米蟲
可是我以前選擇讀師大
人生的選擇不同
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-06-27 at 10:38pm |
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完了
我的米蟲說害曾大哥不開心了
我真的沒別的意思
就像學校的老師們都叫我[瘋子]
我覺得這對我是一種恭維
台灣跑者相信有環島夢者不在少數
但都有無法克服的因素
我很慶幸因工作特殊而有機會去實踐夢想
曾大哥 請別想太多了
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-06-29 at 1:06pm |
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邵兄：
7月2日環島起跑日那天，很想陪跑一小段，但是，那天有事不在台北，已留簡訊給您。
並祝四人組環島挑戰成功! 
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