|
100年7月的運動紀實 |
發表回應 
|
頁面 <1234> |
| 作者 | |
toptide 
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 100年7月的運動紀實發表於： 2011-07-15 at 6:22pm |
|
100/07/15:星期五.晴偶陰偶雨
*5:25到網球場.已經是第五名.因為有2位球友特別早來.其中一位經常跟我搶位子.好無奈.
*只好在旁邊暖身等人.然後打1對2.接著有陳里長來了再打雙打.
*等到7:00又有機會打了2場雙打.恨劇烈很不錯.我很拼.連勝.
*今天打網球時間:1:50.
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
 |
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-14 at 6:21pm |
|
100/07/14:星期四.晴時雨天.
*5:25到網球場.又遇到徐醫師和茶葉陳和胡老師.當然我跟胡老師搭檔.這次險勝.
*昨天和今天下午5點以後感覺有些微頭暈現象.今早已經給徐醫師掛號拿藥了.希望有好轉現象.
*今天也打了2場雙打.很劇烈很快樂輕鬆.
*打網球時間:1:20.
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-13 at 6:14pm |
|
100/07/13:星期三.雨天.
*5:25到網球場.也是第4名.因此跟做守衛的胡子胡先生搭檔.因為我靠他的前排攻擊.我打後衛.
*但是今天打得很不順.我們兩人失誤累累.但是我們很認真很拚.雖敗猶榮.
*上星期六多帶了手動按摩器給父母用.但是家父還是不喜歡用.
*這禮拜六準備帶腳踏式震動器回家.希望家父母能接受.
*今天打網球時間:1:45.
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-12 at 12:15pm |
|
100/07/12:星期二.雨轉晴偶陰
*5:40到網球場.因為下雨才慢慢的去.本想不去的.沒想到今天客滿.來了好多人.雨後來又停了.
*原來是各地都沒下雨.只有輔大附近下雨.所以大家才會全來.我著實嚇了一跳.第一次下雨天這麼多人.
*今天第一場的搭檔是桃園武陵高中教體育的吳老師.有他在前面我打後衛.配合得天衣無縫.很順利.
*今天打網球時間:1:30
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-11 at 12:13pm |
|
100/07/11:星期一.晴天
*5:35到網球場.很順利的打了3場雙打.很滿以的迅速回家.因為拖到7:45了.
*上星期開始我和隔壁2家的外牆整修舊瓦換新磁磚.鷹架搭到5樓高.旁邊的高壓線是3萬3千伏特的.已經用保護線管包好.施工已經好幾天了.非常順利.進度已經到75%.每家費用8萬多元.
*這種天氣在外面施工的師傅們很辛苦.因為太陽如火傘.熱氣如火爐.還有一位師傅中暑了呢!施工完畢後.外表變得好看多了.感謝他們的努力付出.
*昨天跟日本人史衣小姐算是賢內助和我大家第二次出遊.她很節省.穿了跟上次同樣的衣服鞋子包包帽子.很不簡單.她真是很單純很沒心機很有教養的小孩.所以賢內助才會找機會帶她出來遊玩.
*還有她臉上有很多痣.大約有10顆左右.我跟他說要點掉比較好.她說無所謂.因為習以為常.殊不知那些痣很多都是對她不利的.
*所以這個世界上有很多人天天在習慣於錯誤的認知環境裡苦拚.也有很多人也習慣於一帆風順的環境裡.清涼自在.
*而且我也勸她要充分利用來台的一年時間.多出去遊覽多走走.多交朋友.才不枉費青春時光.
*若有緣的 話也可以找個男朋友交往.進而結婚定居台灣.那不是很好嗎?
*打網球時間:1:55.
編輯者 toptide - 2011-07-11 at 12:13pm |
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-10 at 7:23pm |
|
100/07/10:星期日.晴天偶雨.
*7:00到三峽的:千戶傳奇休閒農莊.車停好7:20就往目的地:雲森瀑布走去.
*今天也帶了日本女孩:佐藤史衣一起去.當然家中三隻小狗也要去.整車滿滿的好熱鬧.但是小狗們都不會吵鬧很乖.
*這條路久久來一次還好.因為不太好走的路段很多.而且要上雲森瀑布的地方很不好爬.如果是全副武裝的話很ok.
*但是雲森瀑布很漂亮很壯觀.就像一幅畫那麼美麗.但是如果這是國家公園的話.那麼設備就更好了.路也更好走了.真是很可惜.
*千戶傳奇餐廳不讓小狗進去用餐.只好坐外面的餐桌.也因為三隻小狗們溼漉漉的.有點泥土黏身的.確實不太方便.
*每次外出都是早出早回.6:00出發.回到家下午3:00.這樣比較不會塞車.也有很多時間休息.
*郊遊時間:4:00
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-10 at 7:09pm |
|
100/07/09:星期六.晴偶雨
*5:25到網球場.今天的球友超少.所以連續一直打到7:20才結束.
*所有的運動都一樣.沒有稍事休息對身體不太好.當然也要看是跟誰對打.搭檔的人是誰了!
*最近因為頭暈的關係.所以暫停做到立機.自己會頭暈也想找出原因來.
*每天喝兩杯咖啡?胃有問題?年紀的關係?體能的關係?臥房的問題?
*明天要去三峽團體郊遊.也是滿月圓附近的瀑布.希望很好玩!
*打網球時間:1:50.
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-08 at 8:32am |
|
100/07/08:星期五.晴天
*5:25到網球場.差一點就變第五名.今天搭檔是最認真50歲的徐醫師.對方是去大陸做生意50歲的林先生和做電鍍廠75歲的顏先生.原本以為很輕鬆.沒想到陷入苦戰.苦苦追趕.最後僥倖贏了對方.所以球是圓的.別太輕心.
*另一場則跟做古董的劉國慶搭檔.對上原本在做西服的蔣先生和開復康巴士的小王.結果不幸被我們完封.讓賢了.
*心理在盤算著若是11月要參加比賽的話.必須在9月就要開始練跑.最慢10月一定要開跑練習.否則很容易爆掉.
*因此身體的復元是一大關鍵.但若是沒有到一定的復元關鍵時.只好今年暫時放棄比賽.明年再來拼一拼.
*這麼一說大家會不會覺得我有想要放棄今年比賽的意思呢!那是偷懶想法.到時候再說吧!
*今天打網球時間:1:20.
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-07 at 12:27pm |
|
100/07/07:星期四.晴天.
*5:23到網球場.今天人較少.總共打了5場雙打.差點破紀錄了呢!
*所以打到7:45結束才匆匆趕回家上班.很急促.今天情況很好全部都是贏方.這也要歸功於搭檔的配合.
*這種火傘高張的天氣不適合練跑.也不適合比賽.算是:結夏安居吧!不過本月有2次比賽不是嗎?大家要小心為要!
*我家一樓.二樓.三樓還算不熱.四樓和五樓非常熱.但是我家隔壁竟然在5樓頂養了好幾隻狗.而且都在鐵皮屋下生存.真是像虐待動物一樣.如果沒有通風涼風裝置的話.遲早會被熱死的.
*今天打網球時間:2:20
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-07-06 at 10:41pm |
|
100/07/06:星期三.晴天
*5:25到網球場.經過1帖西藥以後.今天打網球可以正常了.沒有頭暈.真是感謝老天爺.
*不過還是繼續吃藥.不敢鬆懈.但是隱約還有頭暈的感覺.真是麻煩呢!
*今天打了2場雙打很順利.一些球友都很關心我.我都說是胃痛的關係.
*所以現在吃東西更小心了.但不管是否胃的問題.還是要自己保重.
*今天打網球時間:1:25
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1234> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項