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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12504 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了
    發表於： 2011-07-13 at 8:02pm
他們今天也順利到達了．看來是漸入佳境了．不過其實今早拖行李的車軸斷了，不斷發生的小狀況，還是讓人十分擔心．
但跑友都是好朋友，今早陪跑的中油朋友還計劃著要在過楠梓時再補充冰涼的紅景天飲料．
上班日關心的人多，能到場的就難了．經楓港時糖小粒想陪伴也擠不出可以相遇的時間．昨天劉金山大哥也打電話關心著他們的進度及行程．
腳突然出了狀況的張宗騫老師今早說；謝謝大家．請幫我祝福及祈禱．
好多人在關心幫忙，真叫人感動！
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12504 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-13 at 7:53pm
這幾天公事私事都太忙了，已經答應邵胖阿一說要當秘書∼不是可愛的小秘書是
”超”大隻秘書LOL記錄一下這一路的實況，就只好再等明後天了．有點不稱職，真是歹勢．因為今天在公事上還是有不少忙到昏頭的事．先說一下抱歉，我會趕快補上．
首代表他們向大家報個平安．本來還有點擔心他們，因為他們給人的印象就是∼不是跑不快，而是跑很慢啊LOL．
已經超過了半圈一半的里程了，看起來很累，但都有可完成的信心．
 
週六下午搭火車到金崙會合時．他們一行六人（邵敬一，張宗騫，楊郁民及三個很棒的小朋友）都躺平了，睡的黑天暗地的∼我想那時我把他們的備配都偷走或藏起來，也沒有人知道我來過的啦∼這就是我肯定自己不會環島的原因，太累人了啦，我沒有那種體力喔．
後來好漢們都醒了，邵老師說著當天以前那一路跑來大家對他們的協助及感謝．
我們約了凌晨兩點出發以避開烈日，但連夜不停的大雨礙了行程．偷跑王還是趕在雨前上路．半夜幸好有花蓮跑友潘癸良開車保護，真的很讓人擔心∼這也是邵老師的壓力來源，又要跑還要照顧這一大群人及住宿等等的安排．
而我們出發後是一樣有心的大武戶政主任張善政大哥開車一路補給．真的感動到不行啊．也感謝幫我們用照片紀錄了快樂的過程．看著照片，好像又重回了那山裡的一天．
還有就是當天是邵胖阿一的生日，老天給了我們一個絕佳的好天氣．有熱，有汗，有雨∼阿一笑著說還好沒有淚Clap．我們在最高點喝”害你這一根”還有唱生日快樂！
半路到達仁再有台灣超馬許武勝大哥會合及接手，才一路順暢抵達目的地楓港完成當天的里程．
十二日．中午我們蔡總召集了隊友還有里港慢跑的朋友們陪跑，我請假一天工作有點忙，但掛念著大家，我利用了中午的休息時間開車和大家會合以及在烈日下撐著傘喊加油啊∼快點跑LOL．當晚他們在蔡總家休息．
今早我和中油的朋友還有許武勝會長還有我們蔡總開著車送他們繼續北上的行程．我只跑了五公里．昨天下午北港的老媽突然住院，我再請個半天和哥到朴子去探望．所以又沒空打點東西了．
今早看著他們懷著滿滿的信心前進，心裡連續著這幾天裡的感動．本來也答應了邵老師要好好記錄一下，無奈近日公私兩忙，連我們大仔的兩百主題及楊桑要慶祝滿百的祝賀我都還無法好好靜下心來衝衝版面．我會儘快完成的，因為那是快樂的全程．
先來打幾個字，告訴大家他們有平安，謝謝大家的關心及幫忙．
也轉告大家的善意及加油給他們．昨天腳有點不適的張老師今早也說繼續努力．
今早望著他們再往前跑去，交待他們要努力不要逞強，凡事小心保守多休息．也祝福他們如期完成環島的夢想！
甲又．．．甲又！！！！
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-13 at 10:58am
印象中曾經有人單車加鐵路擬環島，還在網上公布過程，似乎因故未完成。將單車騎到某車站，搭車回家。下回搭車去騎單車，向前進展。至於跑步加公共運輸，請恕忘了鐵彈子曾經號召。
要持續跑六十公里以上，還是需要相當補給，若有親友以汽車為補給，最為理想。其次則為機車或單車，若要靠-4商店、我家商店、雜貨店等，總會有商家少的地方。就算搭火車去跑步，仍然會有些行李，背著包包跑，總不若雙手空空。
若真要來個跑步環島，不管一鼓作氣，或分段切，我會選擇鄉間小道，避開省道。
要排出15至20天的連續假期，仍在職場者，實屬非易。若得退場，年紀不小，鬥志強烈，非不可行。
環島三勇士(據稱有人擬半途加入，依現行報導，似因故未入列)的行程，迄今似如最初始規劃進度，並未超前或落後，可見原來設計的路線、里程，可行性甚高。
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-13 at 9:58am
另分期跑環島，總覺得怪怪的。
42.195公里分期跑，你會稱之為馬拉松嗎？
不為則已，要嘛一口氣完成才有Guts。
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-13 at 9:51am
文章發表人 民間公證人陳永星

突發奇想，如果沒有連續假期，仍在職場的人，要環島跑可能要靠大眾運輸工具。比方說由台北出發，週休二日跑至A火車站，搭火車回台北上班。下一回搭車到A火車站，跑至B火車站，回歸。第三趟可能由B火車站跑至C火車站。如此要多少週才能串連起來？六週、七週或更多？
 
這也不是什麼突發奇想，早就有人試行過，但都以無疾而終收場。
星爺向以記憶力過人取勝，怎沒記到某個鐵x子曾在網上號召，但跑沒三站就收工了。Dead
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ifrit26 由上至下檢視
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文章數: 57 		文章選項 文章選項   引述 ifrit26 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-13 at 9:05am

這樣不就變成"跑步+鐵路環島之旅"嗎~~好興奮喔~~
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
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文章數: 3501 		文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-12 at 10:10pm
文章發表人 民間公證人陳永星

有雨，雖鞋襪全濕的不適，卻避去了烈日煎熬之苦。因傷缺一段，還要補跑？喔，太神了。後天的後天在星光馬，有意者均可以陪跑，一公里或一百公尺或42.195公里。這幾天似常有一小時5公里許，星光馬至少一小時要跑七公里多，否則就要被關在億載金城外了。

突發奇想，如果沒有連續假期，仍在職場的人，要環島跑可能要靠大眾運輸工具。比方說由台北出發，週休二日跑至A火車站，搭火車回台北上班。下一回搭車到A火車站，跑至B火車站，回歸。第三趟可能由B火車站跑至C火車站。如此要多少週才能串連起來？六週、七週或更多？
星爺的想法不錯，若是以周六、日接力的方式，並以環島鐵路車站為起終點，集合數周完成環島之旅，是可行的，也是不錯的點子，偶對這很感興趣，也有嘗試的意願。估計每次跑60公里以內，一周兩天跑110~120公里，大約8~9周可跑完。
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ifrit26 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2011-05-02
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文章數: 57 		文章選項 文章選項   引述 ifrit26 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-12 at 9:32pm
文章發表人 民間公證人陳永星

有雨，雖鞋襪全濕的不適，卻避去了烈日煎熬之苦。因傷缺一段，還要補跑？喔，太神了。後天的後天在星光馬，有意者均可以陪跑，一公里或一百公尺或42.195公里。這幾天似常有一小時5公里許，星光馬至少一小時要跑七公里多，否則就要被關在億載金城外了。

突發奇想，如果沒有連續假期，仍在職場的人，要環島跑可能要靠大眾運輸工具。比方說由台北出發，週休二日跑至A火車站，搭火車回台北上班。下一回搭車到A火車站，跑至B火車站，回歸。第三趟可能由B火車站跑至C火車站。如此要多少週才能串連起來？六週、七週或更多？
永星哥這想法有可行性喔~~
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-12 at 9:24pm

有雨，雖鞋襪全濕的不適，卻避去了烈日煎熬之苦。因傷缺一段，還要補跑？喔，太神了。後天的後天在星光馬，有意者均可以陪跑，一公里或一百公尺或42.195公里。這幾天似常有一小時5公里許，星光馬至少一小時要跑七公里多，否則就要被關在億載金城外了。

突發奇想，如果沒有連續假期，仍在職場的人，要環島跑可能要靠大眾運輸工具。比方說由台北出發，週休二日跑至A火車站，搭火車回台北上班。下一回搭車到A火車站，跑至B火車站，回歸。第三趟可能由B火車站跑至C火車站。如此要多少週才能串連起來？六週、七週或更多？
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一撇小鬍子邵肥 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-03-29
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文章數: 257 		文章選項 文章選項   引述 一撇小鬍子邵肥 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-12 at 7:31pm

環島之旅 第十一天 7/12 里程數60.5公里

最新戰情報告:

今天一點多楓港依舊下大雨

他們兩個不到兩點就跑出去
我一直拖到快三點才出去

偷跑王楊郁民，因為跑錯路 只比我早十分鐘到達目的地

邵老師順利於下午三點十一分抵達蔡總家

張宗騫小弟弟今天有於昨天南迴下坡傷到腳

所以從開始就用走的但由於太痛
在東港的安泰醫院急診
後來決定後半段放棄休息一次
這次沒跑的三十二公里等到二十號跑到新店時再搭高鐵回來補跑
感謝百信與里港的熱情陪跑

也感謝高雄小譚與李晁慶大哥的補給

謝謝

明天將從小港到永康，請期待我們的最新消息

目前總里程數:629k

明天休息點為永康的吉村大飯店  台南市永康區中山南路460號，電話06-2012636
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