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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
    發表於: 2011-07-13 at 11:13am
唉!無家眷同行,孤單無人伴。起跑後不就有三千大軍同行,多在前方。依近年習慣,起跑時可能站在最後方等待,或站在前方當觀眾,大軍出發後回起點由後方追。
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beybey 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-07-02
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文章數: 33
文章選項 文章選項   引述 beybey 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 11:15am
文章發表人 algebra0001

我只是維持肌肉的狀態而已啦
因為這是我的初馬
我真的很珍惜它
希望成為我美好的回憶唷
 
恩恩 我也是初馬耶
雖然訓練不足
但我會用意志力堅持到底...
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:06pm
也要體力,也要毅力。可是迄今仍不知,體力毅力各占幾%?體力不足,當然可以靠意志力來完成。
敬祝初馬跑友,個個挑戰成功。
初馬的完成比百馬、皕馬更困難,更為難能可貴,累積99馬或199馬之經驗,比完全沒跑過42.195公里者更應付裕如。
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阿杰 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿杰 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:23pm
http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
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文章數: 1052
文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:30pm
文章發表人 民間公證人陳永星

也要體力,也要毅力。可是迄今仍不知,體力毅力各占幾%?體力不足,當然可以靠意志力來完成。
敬祝初馬跑友,個個挑戰成功。
初馬的完成比百馬、皕馬更困難,更為難能可貴,累積99馬或199馬之經驗,比完全沒跑過42.195公里者更應付裕如。
贊成啊
體力可以訓練
毅力就得看自己囉
感謝前輩的鼓勵
我準備要去當個快樂的初馬囉
平安、順利、健康
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陳文進 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-28
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文章選項 文章選項   引述 陳文進 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:42pm
回頭看看自己的練跑日記.一月到6月.除了感冒以外.週週過50K. 月月過200K.從沒間斷.其中還加強短距離衝刺.不知道為何心中如此不安.食不消化.睡不安寢.讓人又愛又恨的初馬.ConfusedTongueConfusedTongue
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:53pm
文章發表人 corredor

文章發表人 許小松

文章發表人 runchyang

文章發表人 歐里桑

文章發表人 ahdar

文章發表人 corredor

ㄚ達仔先說一下明年308什麼時候跑
要先有心理準備
這種邊爬邊罵髒話的馬不是開玩笑的
 
先偷偷透露一下,第二屆308日期已定,若無意外,應會跟某場賽事衝堂 Embarrassed
好耶...加我一個報了....

第一屆沒跟到
心中一直感到很遺憾
第二屆再怎樣都一定要跟上
就算又有限制人數,
因有星光馬的經驗所以也不怕被秒殺
有衝堂的話,應該就不會被秒殺了,
不過....奇蹟出現一次,能保證不會出現第二次嗎LOL....


308是小超馬約44公里
去年ㄚ達仔報名時恐嚇人
結果報名沒滿額
今年再嚇看看
第二屆日期說了跟沒說一樣
台南人一定是這場排第一啦

話說至少計程車工會應該頒個獎給南丫
很多車站排班都內行了
看到背紅袋子的就知道是跑馬人

記得去年308之前,有許多人被阿達嚇的不敢跑,其實還好,只有要上308高地之前一段大都當步兵,下308高地又見大家快腿奔馳;之後又連續為合歡山馬拉松,曾文水庫馬拉松,連三場都有山路要跑,今年不會再來一次吧!不過聽說今年308是與北部衝堂,是否如上,就等時間出來見分曉。
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小鄭 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-22
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文章數: 13
文章選項 文章選項   引述 小鄭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 1:13pm
響應環保∼愛地球∼∼∼
盡可能重複使用水杯
一杯在手∼【地球】希望無窮∼∼
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酷酷跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-05-13
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文章數: 190
文章選項 文章選項   引述 酷酷跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 1:32pm
文章發表人 小鄭

響應環保∼愛地球∼∼∼
盡可能重複使用水杯
一杯在手∼【地球】希望無窮∼∼
讚+1。個人已準備好環保杯上馬場。倒數3天。
郭文全。快樂的跑,心情愉悅,廣結善緣。
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ROOKIE 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2008-01-03
位置: 彰化
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文章數: 67
文章選項 文章選項   引述 ROOKIE 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 1:48pm
文章發表人 飛龍

文章發表人 corredor

文章發表人 許小松

文章發表人 runchyang

文章發表人 歐里桑

文章發表人 ahdar

文章發表人 corredor

ㄚ達仔先說一下明年308什麼時候跑
要先有心理準備
這種邊爬邊罵髒話的馬不是開玩笑的
 
先偷偷透露一下,第二屆308日期已定,若無意外,應會跟某場賽事衝堂 Embarrassed
好耶...加我一個報了....

第一屆沒跟到
心中一直感到很遺憾
第二屆再怎樣都一定要跟上
就算又有限制人數,
因有星光馬的經驗所以也不怕被秒殺
有衝堂的話,應該就不會被秒殺了,
不過....奇蹟出現一次,能保證不會出現第二次嗎LOL....


308是小超馬約44公里
去年ㄚ達仔報名時恐嚇人
結果報名沒滿額
今年再嚇看看
第二屆日期說了跟沒說一樣
台南人一定是這場排第一啦

話說至少計程車工會應該頒個獎給南丫
很多車站排班都內行了
看到背紅袋子的就知道是跑馬人

記得去年308之前,有許多人被阿達嚇的不敢跑,其實還好,只有要上308高地之前一段大都當步兵,下308高地又見大家快腿奔馳;之後又連續為合歡山馬拉松,曾文水庫馬拉松,連三場都有山路要跑,今年不會再來一次吧!不過聽說今年308是與北部衝堂,是否如上,就等時間出來見分曉。
 
報告飛龍杯杯,今年有了億載星光馬就沒有308,與北部衝堂的應該是明年的308,據傳聞,明年308同日單挑的場子可能就是有"馬拉松大拜拜"之稱的......2012富邦台北馬,若屬實,保證、鐵定、絕對是一顆馬場的震撼彈~~
(達辣哥,小弟是不是洩露天機了,..........達辣:來人,西瓜刀伺候........)
 
 
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