跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 近期熱門活動告示板
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

 發表回應 發表回應 頁面  <1 6970717273 124>
作者
訊息
民間公證人陳永星 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
    發表於: 2011-07-13 at 4:16pm

更上一層樓了,離101還是有一段空間。達哥若有空就來逐一回應,向上攀昇速度加快,我們心跳加快,但不知臉紅否?

存在『以時限完跑為己任,置名次成績於度外』的心態參加馬拉松盛會,於是跑泰雅馬拉松,年年會在最高點通過折返點後,往前方觀景平台賞景,甚至向山下跑者高吼幾聲加油。也曾經跑進室內看展覽,不過都是在五小時許回終點。有人也不追求名次成績,於是一場馬拉松跑完,可以在網路上貼出千張相片,造福跑友。
回到最上面
陳文進 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-10-28
線上狀態: 離線
文章數: 790
文章選項 文章選項   引述 陳文進 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 4:35pm
文章發表人 noahtsai

文章發表人 陳文進

回頭看看自己的練跑日記.一月到6月.除了感冒以外.週週過50K. 月月過200K.從沒間斷.其中還加強短距離衝刺.不知道為何心中如此不安.食不消化.睡不安寢.讓人又愛又恨的初馬.ConfusedTongueConfusedTongue
 
進兄:
 
小弟每個月不過140K上下,最多到接近190K,但從去年底至今也稀哩呼嚕累積了六馬。以您的練習量,要完賽一定沒有問題的,可能成績還有機會破四呢!
 
您的操心應該是過頭了,祝初馬順利!
 
 
若有一種人. 不適合跑馬.我應該是其中一個.今年跑過虎尾.萬金石.葫蘆墩.八卦山.永和山.半馬.練習越勤快.成績沒進步.都是2.30.這也是我為什麼擔心的原因.
回到最上面
陳泰元 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-30
線上狀態: 離線
文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 4:51pm
  為了這場千年唯一的一場億載金城星光馬,偶可是花大錢想把腳底筋膜炎給他醫好!看來已經99% OK!
達啦的團隊辦馬,我有信心!週六給他玩跑
  這幾天台南午後都下雨,雖然帶來清涼,但也抹去我最後練跑的寶貴光陰!

「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
回到最上面
陳文進 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-10-28
線上狀態: 離線
文章數: 790
文章選項 文章選項   引述 陳文進 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 5:19pm

呼叫臺南跑友.臺中現在下大雨.不知臺南天氣如何?

回到最上面
愛跑馬 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-11-01
線上狀態: 離線
文章數: 155
文章選項 文章選項   引述 愛跑馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 5:23pm
http://webcam.www.gov.tw/index.htm
這裡即時影像可以參考~
跑馬 是一件幸福的事^^知足!惜福!
回到最上面
酷酷跑 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-05-13
線上狀態: 離線
文章數: 190
文章選項 文章選項   引述 酷酷跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 5:33pm
文章發表人 陳文進

呼叫臺南跑友.臺中現在下大雨.不知臺南天氣如何?

現已沒雨,還有夕陽。今天的午後陣雨並不大。我住永康。
郭文全。快樂的跑,心情愉悅,廣結善緣。
回到最上面
新竹阿信 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-09-10
線上狀態: 離線
文章數: 647
文章選項 文章選項   引述 新竹阿信 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 5:49pm
文章發表人 陳泰元

  為了這場千年唯一的一場億載金城星光馬,偶可是花大錢想把腳底筋膜炎給他醫好!看來已經99% OK!
達啦的團隊辦馬,我有信心!週六給他玩跑
  這幾天台南午後都下雨,雖然帶來清涼,但也抹去我最後練跑的寶貴光陰!

應該不會是千年唯一的一場
倒是百年的第一場星光馬拉松
好好享受吧~~~感受丫南的用心LOL
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/
回到最上面
新竹阿信 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-09-10
線上狀態: 離線
文章數: 647
文章選項 文章選項   引述 新竹阿信 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 5:50pm
文章發表人 新竹阿信

文章發表人 陳泰元

  為了這場千年唯一的一場億載金城星光馬,偶可是花大錢想把腳底筋膜炎給他醫好!看來已經99% OK!
達啦的團隊辦馬,我有信心!週六給他玩跑
  這幾天台南午後都下雨,雖然帶來清涼,但也抹去我最後練跑的寶貴光陰!

應該不會是千年唯一的一場
倒是百年的第一場星光馬拉松
好好享受吧~~~感受丫南的用心LOL
民國一百年啦
大家加油喔
甘芭茶喲LOL
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/
回到最上面
飛龍 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-10-06
線上狀態: 離線
文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 6:19pm
文章發表人 王坤樹

敢與浮而不實的富邦馬對衝,賞你個~~敢鬥獎。 Thumbs Up
這不是普通人能有的勇氣。
讚,只要有阿達辦,管他是什麼協都列為棄選,阿達優先。
回到最上面
limit.lee 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2005-10-11
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 585
文章選項 文章選項   引述 limit.lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 8:49pm
文章發表人 飛龍

讚,只要有阿達辦,管他是什麼協都列為棄選,阿達優先。
+1

編輯者 limit.lee - 2011-07-13 at 8:49pm
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 6970717273 124>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.141 秒。