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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板 |
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algebra0001 
Senior Member 
註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 1052 |
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 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板發表於： 2011-07-17 at 5:13pm |
我跟您一樣，也是初馬
整個心路歷程也跟您類似
沒想到連名次也差不多
我大概是5小時18分進來
就是最後兩公里邊唱軍歌邊跑進來那位耍寶人士
更好笑的是，我也是拿冰棒進來的唷
哈哈哈 編輯者 algebra0001 - 2011-07-17 at 8:22pm |
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corredor
Senior Member
註冊日期: 2011-05-16 位置: 台南市 線上狀態: 離線 文章數: 338 |
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發表於： 2011-07-17 at 4:07pm |
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看今天下的雨
覺得昨天老天爺夠幫忙了 下雨會讓很多事情走樣 繼續加油 我覺得香蕉準備不夠 安平歷史公園的照明可以加強 另外我想提一下 2001年我在西班牙馬德里的初馬凡士林在起點跟水站是抹免驚 今年跑東京馬則是沒看到 請問跑友對主辦單位準備凡士林一事的意見如何 我個人是一定會準備 只是昨天第二圈已經溼到不行 腳趾頭很痛 如果有凡士林抹不知會如何
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哈士騎
Groupie 
註冊日期: 2009-02-05 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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發表於： 2011-07-17 at 2:55pm |
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感謝各位志工的付出
雨中作業,真是辛苦了
謝謝您們!謝謝!
或許是賽前我對本場賽事的期待過高
賽後覺得,活動雖辦得中規中矩,聲勢浩大
但仍有些小建議,如:
雨中只能靠很冰的黑糖檸檬維持熱量
只有香蕉,沒有其他水果
賽後又沒熱湯.便當,僅有一盒西點麵包
心中感到與期待,有明顯落差.
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wezom
Groupie
註冊日期: 2011-05-17 線上狀態: 離線 文章數: 48 |
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發表於： 2011-07-17 at 1:42pm |
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小弟也來發表一下初馬感言........
因為我不是本地人....7/16早上大約10點左右從高雄大寮一路騎歐都麥到台南
很順利的就到了....雖然途中就開始下起雨來....感覺今天不怎麼妙阿
到會場的時候就直接到服務處先領取個人資料袋囉....
因為一開始沒想過說要在當地過夜 (這對初馬來說應該是該說哪來的自信阿....還真以為最終跑的完甚至還有餘力呸歐都麥回高雄嗎??)
那時候想了想....還是找一下旅社住好了.....別太鐵齒了.....
 因為事先也沒做功課....想說旅社隨便找應該有.....所以就隨便晃
天阿....外地人就這樣隨便晃了晃.....晃了大概半小時多....想說.....阿咧....怎麼連個旅社民宿都沒看到阿?
最後終於讓我看到龍成飯店.....想說不找了....就選這一家唄~那時候大約是下午一點多了.....
但這樣一路騎來....都還沒吃東西咧....我餓了.....去安平路上隨便買了個蛋炒飯+牛肉湯回到飯店準備享受美食....為了星馬....一定要先吃頓粗飽....
 大約三點半左右吧....就到會場暖身以及看show囉
大會主持人很正...而且口條又佳....讓星馬提前增添美麗與浪漫的fu囉~讚啦!!
而這也是我第一次看到達辣的真面目....很有朝氣.....很有活力的主辦人....讚!!
在會場看到好多初馬以及看來歷經百戰馬拉松的好手.....讓我更加有動力要跑完這一趟囉....
而在起跑前也看到賴市長為選手們加油打氣.....而且還說啥秋季的馬拉松已經在醞釀了....是在安平嗎??
五點到了....當槍聲響起.....大家就一起為這一場浪漫夜跑開始進軍囉~
一路上看到好多領跑的好手邊跑邊拿大旗.....這真是需要莫大的體力阿....超強的
還有看到小型電子花車由一位大哥牽著跑.....因為我看到的時候已經天黑了....那花車上的顏色真是炫麗ㄟ.....
然後很特別的經驗就是跑進海巡署撒泡尿....哈哈~海巡的人員除了開放廁所外還替大家加油....真的是揪甘心ㄟ啦~
 一路上支撐我往前跑的動力是跑友們不放棄的往前邁進以及多位跑友為我們初馬的選手們打氣加油......
 平常的我都大概練跑12k左右而已....這全馬我單純憑著一股盡其在我就OK了.....就順順的照著平常兩吸一吐配合雙腳的節奏慢慢往前跑~
終於.....還是遇到打牆的時候....大概快28k的時候吧.....我的左大腿以及右小腿開始慢慢感覺僵硬了起來....那時候已經八點多了.........
因為跑到後面補給站裡面的肌樂都沒了......雙腿有點不行.....
於是就跑去7-11買了一罐舒跑以及在外面稍微坐一下緩一下順便按摩雙腳
休息了一會之後....再繼續往前跑囉~
 這時候我跟自己說....再慢一點......一定跑的完~
此時右手拿著未喝完的舒跑....當雙手擺動的時候帶動瓶內液體的聲音
感覺我的活力又復甦了起來.....
途中....我看到了百馬達人.....我看著他的配速....感覺我目前的速度應該還算OK.....所以就稍微跟了他的速度慢慢再往前跑.......
後來.....我就慢慢再加點速往前跑囉.....
經過冰店的時候......看到有跑友跑去買冰...而且邊跑邊嗑..哈哈....你們太強了吧.....
 然後跑到堤岸上的時候....那邊的水聲有夠震撼的.....感覺水很湍急阿~但因為入夜而且又下雨...所以也看不清啦~一切都是憑感覺囉
 在堤岸邊的時候....受不了跑去廁所稍微解放一下....但沒燈ㄟ....於是有跑友在地面取了三支螢光棒放在小便池上以便讓我們對準......真是聰明~
釋放完之後再繼續往前跑囉.....很幸運的在路上看到邵老師.....
為啥我會知道邵老師咧.....因為在這邊看到邵老師po文要徒步環島.....而且我在後面的時候有聽到對話內容有關跑步環島的事......當下我就篤定他就是邵老師沒錯了
於是小弟就跑過去跟邵老師哈拉了一下.....因為跑步環島就跟神人差不多了....太強了
在差不多是最後的補給站時.....那時候大概快40k了吧.....我的心裡已經沒有任何罣礙了....絕對跑的完......而且剛好補給站有支仔冰.....就拿了一支來嗑
真的.....我不適合邊跑邊嗑冰.....感覺呼吸有點亂了.....
此時雖然說如此....但一支冰也快被我嗑光了
這時候後面傳來一句.....都跑了40k了....剩下2k多....用爬的也要爬回去
這句話令我感覺真是對味到了極點了....沒錯.....40k都在跑了....就剩2k.....就算大腿抽筋肌腱發炎也要爬回到終點站(當然這是誇張了點啦~
)不過真的....那時候大腿小腿已經有點偏硬了.....支撐我的依然是『初馬加油、大家加油』....這句話讓我好感動
最後.....終於如願的踏上紅地毯了....心中滿是感動~那時候好像跑了快5:22....名次1655~~
經過眾位志工幫忙發放東西後.....我就去旁邊坐著休息了....
這一場真是令我難以忘懷的初馬經驗阿....太讚了....儘管天公不作美.....但我們依然以最浪漫且充滿活力的步伐克服了困難阿
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-07-17 at 12:54pm |
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不善夜間跑步是小弟罩門,個人視力有嚴重散光,第二圈就放慢速度看風景.
補給站的黑糖檸檬茶,真讚 . 肚子倒是不覺得餓,平常就食用大量的核桃類(不飽和脂肪酸),提供動能,不需另外帶能量果凍. 再次感謝這次主辦單位和所有志工的努力，謝謝你們。 也感謝跑友藍天,載了一程到台南北門站,剛好趕上和欣客運22:20往板橋加班車,凌晨02:20抵達板橋總站. |
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topos
Senior Member
註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
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發表於： 2011-07-17 at 12:36pm |
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針對第2點可以以過來人幫忙澄清一下，沒完成的話任何活動主辦單位是不會給跑者完成獎牌跟完成物(諸如毛巾之類)，有些比較嚴格的如超時完成也是不給，民間主辦單位可能會通融體諒完成超時跑者發放，但路協就是很硬，超過一律不給，因為我有經驗...這場算是近半年參加好幾場全馬才拿到第一件大毛巾，關門前557回來~ 至於補給，我想如果站再主辦單位考量，我應該就能體諒昨天補給站的情形，如果準備太豐盛，沿途商家可能就沒賺，畢竟賽前有釋放各商家優惠及設計夜市路線就可體會主辦單位想要促進地方經濟，然後下雨影響下，第二圈的商家都關掉，幸運的是近河濱前跑去小七買了三包微波食品，再昏暗的河濱車道沿途佈滿螢光棒下喀熱食撐傘散步(如撐傘有影響跑者動線，再此說聲抱歉)，真開心~ 想問一下阿達及主辦單位，我有朋友喜歡大毛巾樣式，不知道是否可以開放購買~
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runchyang
Senior Member
註冊日期: 2010-09-30 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 211 |
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發表於： 2011-07-17 at 12:12pm |
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之前跑了多場馬拉松,
這場可說是空前絕後 沒有什麼好或壞,就非常特別 如同回到小時候般傻傻的喜歡在外面淋雨及跑步 如今成年了竟又能回到小時初衷般 感謝老天來了這場不一樣的感覺 最後也謝謝主辦單位的辛苦, 尤其志工們更在雨中陪著我們這群瘋子 在這種跑場能沒落馬,都是你們的功勞,再次說聲謝謝啊  編輯者 runchyang - 2011-07-17 at 12:14pm |
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AllenChen
新手上路 
註冊日期: 2011-04-24 位置: 台南 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2011-07-17 at 11:25am |
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體會到這次星光馬的盛況,雖然因為下雨 相信是能讓我充滿回憶的4小時54分鐘
期待下一屆的星光馬越辦越美麗
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2011-07-17 at 11:18am |
恭喜您啦！昨夜快腿元香姐為了讓百馬陪跑團跟的上，刻意放慢腳步，目標以5小時完成(她初馬可是4:30就輕鬆完成的)，這可能是她最慢的一場了。 正因為如此，阿成才很幸運的有機會能全程跟在她左後方0.5步，她特別交代看到每個初馬，都要來一套完整的加油大典，而且很誠意的，都由中氣十足的她起頭，阿成跟著喊到差點燒聲呢！ |
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kthjog
新手上路
註冊日期: 2011-06-27 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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發表於： 2011-07-17 at 10:37am |
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感恩！
感謝 老天賜我一個可以跑完全程馬拉松的身體(雖然真的 粉累 )！ 感謝 北回慢跑的那二面大旗子(只要看的到，就不怕被關門了。呵呵)。還有 北回裡的學姐 大聲的鼓勵：初馬加油 哦~~~~~！ 更感謝 在27k時(那時真的快掛了)遇到的一位佛心來的 林大哥，陪我一路談天說地，硬是把我帶回終點！謝謝您！ 最後感謝 Y南和阿達大大！ 沒有您們的幸苦和努力，我也無法完成人生的 安平第一馬 (5:06)！ 感恩！感恩！感恩！ |
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