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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
    發表於: 2011-07-17 at 12:54pm
不善夜間跑步是小弟罩門,個人視力有嚴重散光,第二圈就放慢速度看風景.
補給站的黑糖檸檬茶,真讚 .
肚子倒是不覺得餓,平常就食用大量的核桃類(不飽和脂肪酸),提供動能,不需另外帶能量果凍.

再次感謝這次主辦單位和所有志工的努力,謝謝你們。
也感謝跑友藍天,載了一程到台南北門站,剛好趕上和欣客運22:20往板橋加班車,凌晨02:20抵達板橋總站.

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wezom 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2011-05-17
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文章數: 48
文章選項 文章選項   引述 wezom 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 1:42pm
小弟也來發表一下初馬感言........
 
因為我不是本地人....7/16早上大約10點左右從高雄大寮一路騎歐都麥到台南
 
很順利的就到了....雖然途中就開始下起雨來....感覺今天不怎麼妙阿
 
到會場的時候就直接到服務處先領取個人資料袋囉....
 
因為一開始沒想過說要在當地過夜 (這對初馬來說應該是該說哪來的自信阿....還真以為最終跑的完甚至還有餘力呸歐都麥回高雄嗎??)
 
那時候想了想....還是找一下旅社住好了.....別太鐵齒了.....LOL
 
因為事先也沒做功課....想說旅社隨便找應該有.....所以就隨便晃
 
天阿....外地人就這樣隨便晃了晃.....晃了大概半小時多....想說.....阿咧....怎麼連個旅社民宿都沒看到阿?
 
最後終於讓我看到龍成飯店.....想說不找了....就選這一家唄~那時候大約是下午一點多了.....
 
但這樣一路騎來....都還沒吃東西咧....我餓了.....去安平路上隨便買了個蛋炒飯+牛肉湯回到飯店準備享受美食....為了星馬....一定要先吃頓粗飽....Big smile
 
大約三點半左右吧....就到會場暖身以及看show囉
 
大會主持人很正...而且口條又佳....讓星馬提前增添美麗與浪漫的fu囉~讚啦!!
 
而這也是我第一次看到達辣的真面目....很有朝氣.....很有活力的主辦人....讚!!
 
在會場看到好多初馬以及看來歷經百戰馬拉松的好手.....讓我更加有動力要跑完這一趟囉....
 
而在起跑前也看到賴市長為選手們加油打氣.....而且還說啥秋季的馬拉松已經在醞釀了....是在安平嗎??
 
五點到了....當槍聲響起.....大家就一起為這一場浪漫夜跑開始進軍囉~
 
一路上看到好多領跑的好手邊跑邊拿大旗.....這真是需要莫大的體力阿....超強的
 
還有看到小型電子花車由一位大哥牽著跑.....因為我看到的時候已經天黑了....那花車上的顏色真是炫麗ㄟ.....LOL
 
然後很特別的經驗就是跑進海巡署撒泡尿....哈哈~海巡的人員除了開放廁所外還替大家加油....真的是揪甘心ㄟ啦~Thumbs Up
 
一路上支撐我往前跑的動力是跑友們不放棄的往前邁進以及多位跑友為我們初馬的選手們打氣加油......Clap
 
平常的我都大概練跑12k左右而已....這全馬我單純憑著一股盡其在我就OK了.....就順順的照著平常兩吸一吐配合雙腳的節奏慢慢往前跑~
 
終於.....還是遇到打牆的時候....大概快28k的時候吧.....我的左大腿以及右小腿開始慢慢感覺僵硬了起來....那時候已經八點多了.........
 
因為跑到後面補給站裡面的肌樂都沒了......雙腿有點不行.....
 
於是就跑去7-11買了一罐舒跑以及在外面稍微坐一下緩一下順便按摩雙腳
 
休息了一會之後....再繼續往前跑囉~Big smile
 
這時候我跟自己說....再慢一點......一定跑的完~
 
此時右手拿著未喝完的舒跑....當雙手擺動的時候帶動瓶內液體的聲音
 
感覺我的活力又復甦了起來.....
 
途中....我看到了百馬達人.....我看著他的配速....感覺我目前的速度應該還算OK.....所以就稍微跟了他的速度慢慢再往前跑.......
 
後來.....我就慢慢再加點速往前跑囉.....
 
經過冰店的時候......看到有跑友跑去買冰...而且邊跑邊嗑..哈哈....你們太強了吧.....Shocked
 
然後跑到堤岸上的時候....那邊的水聲有夠震撼的.....感覺水很湍急阿~但因為入夜而且又下雨...所以也看不清啦~一切都是憑感覺囉Wink
 
在堤岸邊的時候....受不了跑去廁所稍微解放一下....但沒燈ㄟ....於是有跑友在地面取了三支螢光棒放在小便池上以便讓我們對準......真是聰明~LOL
 
釋放完之後再繼續往前跑囉.....很幸運的在路上看到邵老師.....
 
為啥我會知道邵老師咧.....因為在這邊看到邵老師po文要徒步環島.....而且我在後面的時候有聽到對話內容有關跑步環島的事......當下我就篤定他就是邵老師沒錯了
 
於是小弟就跑過去跟邵老師哈拉了一下.....因為跑步環島就跟神人差不多了....太強了Clap
 
在差不多是最後的補給站時.....那時候大概快40k了吧.....我的心裡已經沒有任何罣礙了....絕對跑的完......而且剛好補給站有支仔冰.....就拿了一支來嗑
 
真的.....我不適合邊跑邊嗑冰.....感覺呼吸有點亂了.....
 
此時雖然說如此....但一支冰也快被我嗑光了LOL
 
這時候後面傳來一句.....都跑了40k了....剩下2k多....用爬的也要爬回去
 
這句話令我感覺真是對味到了極點了....沒錯.....40k都在跑了....就剩2k.....就算大腿抽筋肌腱發炎也要爬回到終點站(當然這是誇張了點啦~Big smile)
 
不過真的....那時候大腿小腿已經有點偏硬了.....支撐我的依然是『初馬加油、大家加油』....這句話讓我好感動
 
最後.....終於如願的踏上紅地毯了....心中滿是感動~那時候好像跑了快5:22....名次1655~~
 
經過眾位志工幫忙發放東西後.....我就去旁邊坐著休息了....
 
這一場真是令我難以忘懷的初馬經驗阿....太讚了....儘管天公不作美.....但我們依然以最浪漫且充滿活力的步伐克服了困難阿
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哈士騎 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-02-05
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文章數: 78
文章選項 文章選項   引述 哈士騎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 2:55pm
感謝各位志工的付出
雨中作業,真是辛苦了
謝謝您們!謝謝!
 
或許是賽前我對本場賽事的期待過高
賽後覺得,活動雖辦得中規中矩,聲勢浩大
但仍有些小建議,如:
雨中只能靠很冰的黑糖檸檬維持熱量
只有香蕉,沒有其他水果
賽後又沒熱湯.便當,僅有一盒西點麵包
心中感到與期待,有明顯落差.
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corredor 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-16
位置: 台南市
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文章數: 338
文章選項 文章選項   引述 corredor 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 4:07pm
看今天下的雨
覺得昨天老天爺夠幫忙了
下雨會讓很多事情走樣
繼續加油
我覺得香蕉準備不夠
安平歷史公園的照明可以加強

另外我想提一下
2001年我在西班牙馬德里的初馬凡士林在起點跟水站是抹免驚
今年跑東京馬則是沒看到
請問跑友對主辦單位準備凡士林一事的意見如何
我個人是一定會準備
只是昨天第二圈已經溼到不行
腳趾頭很痛
如果有凡士林抹不知會如何
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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 5:13pm
文章發表人 wezom

小弟也來發表一下初馬感言........
 
........略.......... 
最後.....終於如願的踏上紅地毯了....心中滿是感動~那時候好像跑了快5:22....名次1655~~
 
我跟您一樣,也是初馬
整個心路歷程也跟您類似
沒想到連名次也差不多
我大概是5小時18分進來
就是最後兩公里邊唱軍歌邊跑進來那位耍寶人士
更好笑的是,我也是拿冰棒進來的唷
哈哈哈


編輯者 algebra0001 - 2011-07-17 at 8:22pm
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j0215 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-06-27
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文章選項 文章選項   引述 j0215 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 6:02pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

感謝主辦單位,志工及所有工作人員,你們辛苦了!
在雨中跑步真是一件很舒暢的事,怎麼跑都不累...
第二圈在補給方面,小弟就不敢領教了!!!
生理時鐘的晚餐到了,就是....『餓阿~』
 
可以果腹的食物方面應準備多樣才是啊~~~寧可過賸也別不足啊!
幸好在終點前的5k處,出現了可以果腹的香蕉(雖然還很青)卻是多麼美味啊.......
 
下次改進一下就好囉...加油啦~~~
建議跑有出發前1小時前可以先自行吃點輕食.避免中途還要花時間在休息站填飽肚子.何況這次那麼多人參與.一定無法全面滿足眾多跑友.我在4點就將在超商買的2個飯團和飲料吃完.所以沿途沒有饑餓的感覺.只有在最後約10公里處吃了根香蕉.
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酷酷跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-05-13
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文章數: 190
文章選項 文章選項   引述 酷酷跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 6:07pm
跑馬的過程是辛苦的,完成馬拉松的回憶是甜美無比,這就是馬拉松的魔力。在此感謝億載金城星光馬拉松主辦單位所有工作同仁及志工,你們辛苦了。還有感謝台灣百馬俱樂部贈送的十馬完成獎座,獎座真的真的很漂亮。
Thumbs UpThumbs UpThumbs Up
郭文全。快樂的跑,心情愉悅,廣結善緣。
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ahdar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-24
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 2345
文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 6:21pm
大會公告
 
本賽事 成績公告 (若有缺漏或誤植,請選手於7/20前來函告知俾及時修正,成績証書將於一週左右全數寄發,郵寄地址依原報名單位聯絡人資料) 
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chinte 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
線上狀態: 離線
文章數: 55
文章選項 文章選項   引述 chinte 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 6:35pm
這場賽事令我最甘心是那些路口志工
我們這群跑者不管是下雨還是晴天是自願的
但多謝這些志工的付出讓我們順利的享受跑馬
關於補給我覺得每站到最後都還有黑糖檸檬水真的很不錯了!
事先不是有說要帶錢!我就帶一千元!可惜店家收太早!
最後!我真的要抱怨一件事:
那一個狀況外的人在終點放煙火
而且是在人群裡面
第一次放就有人再罵!煙火灰掉在人群中
(那時候很多小朋友!難到不怕沒燒完餘火嗎?)
第二次放就真的射往人群
滿天煙霧跑者進終點吸了一堆廢氣
炮就爆在旁邊的人群
一下子尖叫
小朋友哭聲
整場賽事
我對這最後的句點(事實上也不到結束時限)
我真的有生氣到(因為其中一個被嚇哭的小朋友是我家女兒)
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Hongji 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-07-17
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文章選項 文章選項   引述 Hongji 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 7:12pm
感謝丫南的豐富補給.第一次跑馬在台南, 棒極了!
拍完終點照片之後, 還看到求婚耶! 越夜越浪漫!
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