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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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chialun 
Groupie 
註冊日期: 2010-02-16 位置: 台南 線上狀態: 離線 文章數: 69 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-07-20 at 12:50pm |
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恭喜完跑成功，寫下歷史的一頁。向三位勇士致上最高的敬意!
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個人極限與潛能，可以不斷延伸，直到生命終點。 |
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佳莉
新手上路 
註冊日期: 2010-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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發表於： 2011-07-20 at 11:38am |
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就在今日(2011/07/20)誕生了用腳去旅行~環島三勇士
恭賀環島圓滿成功讚啦!
ps:一哥我們全家認為您一定可以去拍个黑人牙膏之類廣告
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12406 |
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發表於： 2011-07-20 at 10:21am |
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今天環島就要完成了喔．耶！
∼原本說好最後一天要再陪跑，不過今天無法請假，辦公室的五人，有二人受訓，主任外出開會，小咖的我只好顧寮了．
我在高雄看著大雨喊：甲又．一定可以完成了．真是灰熊厲害啊
 ！
有不少人問我想不想環島？我的回答一向是：我才不要呢．不要的原因是體力耐力都不夠，我吃不了那種苦啊．每天要跑那麼多，想到就害怕．
今天又看到了老貓陳拍的照片．看到了阿一的”小黑”臉
 ，更加深了我不要的決心．哇，原來會曬那麼”歐”，我才不想要環島呢
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tsaikuochu
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2011-07-20 at 9:50am |
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老貓的效率真高，沒想到早上的照片已經傳上來了
 ，我從武陵高中陪跑至龜山鄉 嶺頂廟 壽山嚴觀音寺04：40∼07：50，由於早上公司還有事情要忙，而且邵老弟的最佳拍檔婁彥陽老兄也於7：20左右和我一樣騎車來陪跑，於是就與他們告別，恭喜他們真的快完成了這項不可能的任務。讚啦！！
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2011-07-20 at 8:37am |
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恭喜完成，預計1400到達，適在職場就不克陪跑最後一段，仍致上最高敬意，環島三勇士最棒。
居家附近0630許天上見不到雲，0830許太陽、天空被灰雲遮住了，還飄著幾滴毛毛雨。
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愛上馬拉松
Senior Member
註冊日期: 2010-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 284 |
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發表於： 2011-07-20 at 8:15am |
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太晚知道了, 本想清晨陪跑,
中午剛好有會議, 只能先恭賀 邵老師環島活動 圓滿成功!!
讚讚讚讚讚讚(1000個) !!! 編輯者 愛上馬拉松 - 2011-07-20 at 8:18am |
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等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2011-07-20 at 7:51am |
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邵老師們一早四點十五分就從內壢火車站出發，經過署立桃園醫院、武陵高中、桃園縣政府、六點鐘到達桃園巨蛋，現 正往新北市前進，即將完成環島壯舉，請大家給予掌聲鼓勵！
今天早上陪跑的有山鹿隊3名、赤腳阿助、韋海浪醫師和老貓！
照片分享網址：
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-20 at 3:33am |
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環島之旅 第十八天7/19 里程數 由於考慮安全問題 最後一天路線變更如下 第一階段(趕業績跑)(時速約5-6km/小時) (AM4:00)從內壢(32) (沿台1線) 出發→桃園(27)→龜山(21)→迴龍(15) (AM7:30) →桃園縣政府景察局轉中正路→浮洲橋下浮洲藝術河濱公園→江子翠河濱公園→華江橋(AM10:30) (約 第二階段(與烈日對抗跑)(時速約5-6 km/小時) ‘華江橋→雙園河濱公園→華中河濱公園→中正河濱公園→古亭河濱公園→福和河濱公園→景美河濱公園→景美舊橋自行車道(約 |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-07-19 at 10:42pm |
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邵學長變黑色旋風異世界了!
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2011-07-19 at 10:12pm |
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向大家報告，邵老師被韋海浪醫師請去吃好料的∼
明天最後一天的行程可能會晚一點公布ㄅ！請大家不要急！！
據說明天早上四點從內壢火車站出發，確定的時間和地點還是以邵老師公佈的為準
原本曬的很黑的老貓，和邵老師及張老師比起來，是不是白很多呢？
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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