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100年7月的運動紀實 |
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F5 
Senior Member 
註冊日期: 2010-10-14 線上狀態: 離線 文章數: 256 |
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 主題: 100年7月的運動紀實發表於： 2011-07-20 at 8:55pm |
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*公司業務員被我識破以後.很懊悔慚愧.直說是貪小便宜的心態.結果他偷拿的是我的2罐新的網球.後來有拿回來了.我曉以大義.並鼓勵他.也警告他下次絕對不能再犯.否則不能原諒他.絕對送警查辦.
知錯有勇氣認錯並改過，加上陳兄大人大量，相信公司業務員爾後會更忠於工作。有些人明知有錯又不承認，不改過繼續貪小便宜者，也是大有人在，可怕的是，還變得光明正大，理所當然的一副模樣。
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-07-21 at 8:09am |
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100/07/21:星期四.晴天.
*5:25到網球場.要是練跑有這麼勤勞那就不得了了.很可惜自己懶惰成性.不喜歡挑戰困難度.
*今天人更少.因此很順利的連打3場雙打.完成運動的課程.雖然自己這麼努力練身體.但是反觀家父都不運動.很讓人擔心.
*昨天看看台南的 星光夜跑相片.內心感覺很震撼.看到很多老朋友還在跑.這次很多賢伉儷一起跑.號碼布都秀上名字.也看到十八尖山的姜惠敏和他的夫婿曾文淦先生.真是郎才女貌才子佳人.能夠夫妻一起跑馬拉松那是前世修來的福氣.恭喜大家.
*尤其是他們還年輕.可以跑很久.加油!
*F5:感謝回應.在這茫茫網海中.唯張兄疼我如昔.不忘給我指教.感謝.所言甚是.要承認錯誤很難.要改也很難.端看自己的恆心和毅力.
*今天打網球:1:50. 編輯者 toptide - 2011-07-21 at 8:18am |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-07-22 at 8:09am |
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100/07/22:星期五.晴天.
*5:25到網球場.5:30就湊足4人開打了.打了3場後7:00就回家.
*看到陳泰元還在跑很高興.加油.還有很多掌大旗在跑的很佩服.我空手跑已經很慢了.很累了.真不簡單.
*最近投資股票有套牢的如鴻海...有飛漲的如龍巖.有不知如何是好的如:未上市澎**....真是五味雜陳.
*今天外牆修築完成要付款了.看起來比以前漂亮多了.真要感謝那些辛苦的水泥師傅們!
*又接近週日了.好快.有機會要出外散心.看看美麗的寶島風光.
*今天打網球時間:1:30.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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Sandy
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註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-07-22 at 9:31am |
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唉呦~陳大哥，你還認得出我們啊~
謝謝祝福，也祝福你喔!
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-07-22 at 9:40am |
鴨子大人，託您的福，我的腳傷應該好99.8%了！ 安平星光馬好像沒看到您喔！
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-07-22 at 6:14pm |
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*TO SANDY:去年被你認出我.讓你們的團隊補給站照顧好多.真感謝.我當然會特別注意你們伉儷囉!
*TO 泰元兄:我要沉潛到11月才會復出.還要看情況.恭喜你已經康復奮戰了.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-07-23 at 8:57am |
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100/07/23:星期六.晴天 *5:50才到網球場.因為昨晚太晚睡.把鬧鐘按掉後又繼續睡.還好沒遲到太多趕得上第7名.
*前幾天才說吳地理師沒來.結果昨天終於聽到召喚就來了.真是不可思議.
*他不但球打得好.馬拉松也也是非常厲害人物.如果要查請輸入:吳源泉.就知道了.不過他已經很久沒跑了.
*8月份馬拉松比賽輪空.但是團練照舊.大家別鬆懈了.加油.
*對於3個多月沒比賽的我來說.第一會懶於練跑.第二會沉溺於網球.第三會不想跑.第四會找很多藉口不練跑.第五會提不起精神練跑.第六會因為脊椎的原因給自己太多的正當理由偷懶.
*總之是時候未到吧!順其自然.
*今天打了2場雙打.每場都是硬仗.其中一場對上吳老師和復康巴士的小王.我則和吳地理師搭檔.結果搶7時輸了.雖敗猶榮.
*打網球時間:1:20.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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發表於： 2011-07-25 at 10:34am |
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100/07/24:星期日.晴天.
*7:03出發往滿月圓.路程約1:20.今天比較晚出門.日本學生沒來.她有朋友約去別地方.
*花了100元停私人停車處.又有樹蔭很涼很值得..
*園內道路大部分很平很好走.今天只走到遊客中心就休息折返了.因為天氣很熱.我們坐在樹蔭下乘涼.聽蟬聲聽鳥叫聽水聲.
*今天入園人數很多.若每人50或100的話那真好賺.
*也順便給3隻小狗在溪邊洗澡.很涼快.路過的人都在看.
*玩來玩去好像只有這裡比較好走.其它地方還不知道怎麼樣.像雲森瀑布不好走.但是風景不錯.很想去東眼山.但是那裡水很少.山很高.很陡也不好走.
*今天郊遊時間:3:00 編輯者 toptide - 2011-07-25 at 11:45am |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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發表於： 2011-07-29 at 7:55am |
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100/07/25:星期 一.晴天.
*5:25到網球場.徐醫師出國2星期.所以又少了一位戰將.
*打了3場雙打.很盡興.
*就向跑了15公里到20公里那種快樂的感覺.
*打網球:1:30.
編輯者 toptide - 2011-07-29 at 7:55am |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-07-29 at 8:00am |
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100/07/26:星期 二.晴天.
*5:25到網球場.現在做西服的蔣先生每天都很早來了.
*他因為暑假要載孫去游泳.所以要早回家.所以早來早回.
*徐醫師沒來換我代替他的位置.所以要很拼.
*我們都是強配弱.我不敢說自己很強.是他們都認為我很能跑動.
*這樣的情況也讓我顯得責任重大和艱辛.
*打網球:1:35.
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,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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