第二十一屆曾文水庫馬拉松賽

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主題: 第二十一屆曾文水庫馬拉松賽
發表於： 2004-12-18 at 1:04pm

上回去台灣，看過怡廷這小伙子，聽說跑得快，想不到文筆也一流，後起之秀也！

sean

跑步，並非真的只是跑步而已～～

James

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發表於： 2004-12-17 at 5:18pm

怡廷文筆真棒！

海源兄教子有方，怡廷成熟懂事，不僅在校成績優異，長跑賽事也屢獲佳績，不愧是永和少年組長。致安能有緣與你為友，是我與美君的榮幸。

曾文水庫除壩頂視野遼闊、景緻迷人外，上壩頂前的「溪畔親子遊樂區」（即怡廷所言，小朋友們打棒球處）入口處不顯眼，然區內佔地寬廣，遊樂設備齊全，溪畔沿途綠草如茵，不論是就地遊玩或漫步於溪畔步道，都是不錯的選擇；再到建築優雅的「遊客中心」，靜心地欣賞大樓內藝術作品後，可以在綠意盎然的戶外座椅上，閒情逸緻地感受夕陽西下的山區美景，真是人生的一大享受。跑友們！明年曾文馬拉松行，別忘了抽空來此走走，保證不虛此行。

編輯者 James

陳子容

賴怡廷

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發表於： 2004-12-16 at 10:51pm

早在十多天前，便每天早上迫不及待的起床翻日曆，接著一陣失望；擔心日曆少翻了幾頁，於是立即打開收音機確定，接著再一陣失望。上課時，打開課本，凝視著課本中的12頁發愣，被老師叫起來，回答剛剛的問題，卻支支吾吾說不出半句來。害我日思夜想的兇手，名字很長──12月12日曾文水庫馬拉松！

果然「皇天不負苦盼人」，流光眨眼即逝，你問我這些天來發生了什麼事，我也說不上來，不知是時間真的過得很快，還是只因成天想著曾文，其他事都忘光了。總而言之，已到了11 號，一踏上老家的泥土，首先和已在台南市逛了一天的陳致安聯絡，聽說他還帶了一位朋友一起來玩。後來，子容叔叔邀我們一同遊曾文壩頂。本來嘛，我是很孝順的，首先考慮到要幫爺爺工作，但一來，已經入冬了，所以最近較無繁瑣工作；二來家人都極力勸我，；三來我記性不錯，記得去年做此工作，因不太熟練，讓象錄叔叔揶揄了一番；還有一項最重要的，因為我年少貪玩，而且也很想跟致安去玩。在如此多的慫恿下，我終於攜弟弟和小堂弟，一起進了子容叔叔車中。

到了壩頂，放眼望去，水天一色，一望無盡，心胸整個都開闊了起來。站在扶手上，張開雙手，有如鐵達尼號上，那跟我一樣帥的男主角。受涼風徐徐吹拂，也一併拂去了，我坐車幾個小時後心頭上的鬱悶，但也害我打了一個噴嚏，鼻水流滿地。吃飯前，我們先去遊樂區裡。那裡有一些遊樂設施，但最主要的是有一廣闊的草坪，彷彿老天早已知道，有一群少年，要來這裡打棒球，特別準備了場地，既然如此，那我們當然就盡情的揮棒啦《結果球被打飛出去，就不見了。現在想想，大概是因這場地老天要收門票，就把棒球拿去充公了》我們玩到天色暗了，才依依不捨的回家。

吃完晚餐後，我們就和占夫叔叔會合，麻煩他們載我們回家。到家後，我不禁有點難為情，因為家人的心力都被農事給捆住了，實在騰不出閒暇時間來打掃屋子，讓大家取笑了。取笑事小，跑步重大，萬一因家裡亂七八糟，害客人們看了心裡亂糟糟，導致明天跑馬一團糟，那就太過意不去了，所幸並沒發生這種想了就可怕的事。

突然一覺驚醒，什麼時候了，竟然還在床上安逸地睡覺，真是罪惡！幸好天還未明，匆匆梳洗完畢後，趁著太陽公公還沒翻過那山頭，立刻駕車出發，在急速飆車後，終於追上了永和的夥伴們。下車後，發現外頭還真冷，這時牙齒掙脫了我的約束，在毫無控制下逕自相互衝撞，格格價響。這時，蕭會長笑咪咪的朝我們走來，看到我們打顫成這樣，就帶我們做日本相撲操，果真有效，真是感激不盡。

跑完步回來後，12km 的陸陸續續也都回來了，休息了一下後，聽說很多人就在下方不遠處幫忙補給，也就去湊湊熱鬧。加油了一段時間，就看到施會長踩著有力的步伐回來了，他一到此，立刻就犧牲自己的馬拉松，停下來幫大家補給，這種捨己為人的情操，實在令人感動，真不愧是我們的會長！等到我勸負傷上陣的爸爸放棄後，我就回去和少年組的同伴們打球去了。

活動也到了尾聲，各位跑馬英雄都回來了，這次曾文水庫馬拉松大家都很辛苦，有很多跑友，要5週跑5 馬，此種毅力，令人不得不豎起大拇指，好好佩服一下。另外還要謝謝陳致安幫忙登記成績，讓永和跑友不怕找不著成績，以及永和補給站的熱心服務，讓許多跑友正當體力不濟時，有如一場及時雨，適時的幫大家補充體力。

賴怡廷

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發表於： 2004-12-16 at 1:19pm

有好山好水的曾文馬拉松，吸引不了眾跑友捧場，原因何在？

1)國內跑者以中北部人居多，曾文位於台南路途稍遠。

2)老字號的曾文馬拉松許多跑者已跑過多回，抱持下次再來吧！

3)近來馬賽一場接著一場，雖然五週五馬大有人在，不過多數人可能養精蓄銳下場再拼。

4)與年終壓軸ING臺北國際馬拉松相隔一週，且有團隊大車拼使命，棄曾文就臺北。

5)跑馬者多數為中年人，顧家庭、拼事業擺第一，跑步屬休閒居次。

6)國內跑馬人口未普及。

7)跑步人口為數雖多，但僅止於自我強身者，有能力挑戰馬拉松及願意參加比賽者通常較少。

8)主辦單位未強力宣傳造勢。

9)優勝者無競賽獎金，誘因不高。

10)國內馬賽一年有10幾場，選擇性增加，自會挑選戰場。

11)有報名卻因故未能參加者亦不少，本場報名人數351人，完走人數約275人，不克出場者恆大於未完走者。

12)未能取得家中大人同意自由參賽。

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發表於： 2004-12-15 at 5:08pm

1.曾文馬拉松本屆邁入第廿一年，是國內歷史最悠久的馬拉松賽事，今年路線首次作了些變動，除了往楠西方向11公里四線道大馬路與往年相同外，今年另追加水庫壩頂巡禮，乃名符其實的曾文水庫馬拉松賽。

2. 往年的路線以平坦地形為主，今年則以上下坡地形居多，增加了挑戰性。跑者若平常甚少練習山路，遇到爬坡地形，恐怕都會舉步維艱跑得辛苦。跑上下坡路要能輕鬆愉快是要靠平常多練習的，上坡時步幅變小，擺臂加大，力道與平路相同；下坡時步幅較大，利用身體的作用力，速度較快，當跑完一個上坡後要趕緊利用下坡時放鬆身體，去除疲勞，以此循環，則跑山路與跑平路成績應該相去不遠的。

3.里程確實，沿途每1公里豎立一個里程標示牌，醒目，利於配速參考，值得大大讚賞。

4. 本比賽列為國際性比賽選拔依據，只提供飲水及海綿，其他運動飲料或食物不供給。真是苦了實力不好的跑者，多虧永和在壩頂設立一站補給站，補充體力，受惠跑者點滴在心頭，吾亦為其一，謝過。若能將「只提供飲水及海綿，其他運動飲料或食物不供給。」載明於競賽規程中，則參賽者心中有譜，當可自行策略運用，或可賽前幾天猛吃碳水化合物食物，或可隨身攜帶補給。我本場僅只吃到永和3粒小蕃茄，若沿途補給充份成績應會更佳。

5.曾文馬拉松報名參加的跑者近三年始終維持在三、四百人，如下統計。

馬拉松組分12組				12公里組分14組
組別	第19屆	第20屆	第21屆	組別	第19屆	第20屆	第21屆
男高齡(66歲以上)	8	3	2	男高齡(70歲以上)	10	6	10
男甲 (56~65歲)	26	16	26	男甲 (60~69歲)	34	27	15
男乙 (46~55歲)	126	92	124	男乙 (50~59歲)	91	73	103
男丙 (36~45歲)	148	93	127	男丙 (40~49歲)	220	121	160
男丁 (26~35歲)	43	28	53	男丁 (30~39歲)	98	63	113
男戊 (17~25歲)	47	20	5	男戊 (18~29歲)	75	93	72
男己 (17歲以下)	1	1	1	男己 (14~17歲)	49	50	54
女甲 (46歲以上)	1	5	4	男庚 (13歲以下)	20	19	19
女乙 (36~45歲)	4	2	6	女甲 (50歲以上)	11	20	8
女丙 (26~35歲)	1	3	1	女乙 (40~49歲)	26	15	29
女丁 (17~29歲)	1	3	2	女丙 (30~39歲)	26	16	11
女戊 (17歲以下)	0	0	0	女丁 (18~29歲)	22	14	18
合計	406	266	351	女戊 (14~17歲)	15	8	13
				女己 (13歲以下)	7	11	7
				合計	704	536	632

編輯者 fangmao

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發表於： 2004-12-14 at 8:28pm

名次	姓名	成績	分組
101	王鈺晶	0-53-14	女戊 1
102	穆榮欽	0-53-25	男丙 19
103	施民雄	0-53-26	男甲 1
104	劉益程	0-53-39	男丁 13
105	孫瑞山	0-54-00	男丙 20
106	王肇壕	0-54-01	男丁 14
107	謝清男	0-54-03	男丁 15
108	林亞田	0-54-08	男戊 23
109	黃德興	0-54-26	男乙 9
110	劉玲慧	0-54-27	女丁 4
111	林坤炎	0-54-29	男丁 16
112	林新翔	0-54-31	男戊 24
113	吳明瑞	0-54-36	男丁 17
114	洪駿偉	0-54-41	男己 32
115	陳榮源	0-54-45	男甲 2
116	簡宏陸	0-54-52	男戊 25
117	郭國明	0-54-55	男乙 10
118	莊同風	0-54-59	男乙 11
119	蘇英華	0-55-03	男丁 18
120	郭隆冀	0-55-18	男丙 21
121	蘇怡芳	0-55-27	女丁 5
122	林耿在	0-55-28	男戊 26
123	柯又豪	0-55-29	男戊 27
124	無	0-55-32
125	林建廷	0-55-34	男丁 19
126	王正義	0-55-38	男丙 22
127	王俊仁	0-55-39	男丁 20
128	張時燦	0-55-46	男乙 12
129	黃士綸	0-55-50	男丁 21
130	蕭長富	0-55-55	男丙 23
131	呂姝蓉	0-55-59	女戊 2
132	陳川	0-56-00	男乙 13
133	劉燕嚴	0-56-01	男丙 24
134	林文宜	0-56-06	男乙 14
135	戴進義	0-56-22	男戊 28
136	蔡春禾	0-56-37	男乙 15
137	李明貴	0-56-44	男丙 25
138	李玉民	0-56-53	男丁 22
139	杜沛哲	0-56-59	男己 33
140	陳義欣	0-57-02	男庚 4
141	郭國惠	0-57-03	男丙 26
142	王文士	0-57-07	男丙 27
143	李清智	0-57-11	男丙 28
144	莊仕哲	0-57-18	男戊 29
145	顏博鎮	0-57-21	男丙 29
146	林金俊	0-57-24	男丙 30
147	柯又賓	0-57-25	男戊 30
148	林瑞俸	0-57-28	男丁 23
149	傅錦進	0-57-29	男丙 31
150	蔡博文	0-57-30	男丁 24
151	林家平	0-57-39	男丁 25
152	顏育志	0-57-45	男丁 26
153	葉倍宏	0-57-46	男丙 32
154	張簡錦明	0-57-47	男丙 33
155	吳進忠	0-57-48	男丁 27
156	林一明	0-57-49	男丁 28
157	蔡國泰	0-57-51	男乙 16
158	姚明山	0-57-54	男丁 29
159	劉平聿	0-57-56	女丙 1
160	陳連長	0-57-59	男乙 17
161	王耀石	0-58-01	男乙 18
162	洪國禎	0-58-09	男乙 19
163	朱全賓	0-58-22	男丙 34
164	吳泰義	0-58-27	女丁 6
165	王敬頤	0-58-34	男戊 31
166	黃清榮	0-58-37	男丙 35
167	吳沃剛	0-58-42	男丁 30
168	何家韋	0-58-51	男庚 5
169	梁維慶	0-58-52	男丙 36
170	陳守時	0-59-00	男丙 37
171	陳人豪	0-59-03	男丁 31
172	張志皇	0-59-04	男丙 38
173	莫宏	0-59-07	男丁 32
174	陳裕峰	0-59-12	男庚 6
175	宋帛蓓	0-59-20	女戊 3
176	無	0-59-26
177	孫佩珊	0-59-32	女戊 4
178	江河長	0-59-34	男丙 39
179	葉錫穎	0-59-40	男戊 32
180	黃信富	0-59-43	男戊 33
181	無	0-59-46
182	蔣佩翰	0-59-48	男己 34
183	高榮川	0-59-52	男丁 33
184	賴光輝	1-00-00	男丙 40
185	郭懿緯	1-00-07	男戊 34
186	林武榮	1-00-10	男丙 41
187	洪漢騰	1-00-13	男乙 20
188	柯政宏	1-00-15	男丁 34
189	蔣益男	1-00-19	男丁 35
190	胡舜凱	1-00-30	男己 35
191	陳慈恩	1-00-42	女己 2
192	蔣明安	1-00-48	男己 36
193	周婉珍	1-00-51	女己 3
194	方益昌	1-01-10	男丙 42
195	賴雙妹	1-01-12	女乙 1
196	曾建勳	1-01-21	男戊 35
197	陳榮宗	1-01-21	男乙 21
198	無	1-01-30
199	陳德入	1-01-30	男乙 22
200	楊天長	1-01-33	男己 37

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發表於： 2004-12-14 at 8:25pm

12K 前200名
名次	姓名	成績	分組
1	張嘉哲	0-37-56	男戊 1
2	翁竹毅	0-40-21	男戊 2
3	戴崑明	0-40-22	男戊 3
4	林瑩展	0-40-59	男戊 4
5	魏振展	0-41-37	男戊 5
6	邱士勛	0-41-55	男戊 6
7	蘇德建	0-42-24	男戊 7
8	古明政	0-42-27	男丙 1
9	陳禹安	0-43-18	男戊 8
10	楊宗翰	0-43-34	男己 1
11	全凱霖	0-43-38	男己 2
12	王明士	0-43-49	男丁 1
13	趙聰福	0-44-08	男戊 9
14	林櫂紳	0-44-11	男己 3
15	王靜雄	0-44-21	男戊 10
16	徐書偉	0-44-15	男己 4
17	吳娩菱	0-44-18	女丁 1
18	洪駿傑	0-44-24	男己 5
19	張志誠	0-44-27	男丁 2
20	方東盟	0-44-30	男丙 2
21	許俊傑	0-44-33	男丁 3
22	朱盛豐	0-44-36	男戊 11
23	巫弘棠	0-44-45	男丁 4
24	詹進祥	0-44-51	男乙 1
25	吳啟堂	0-44-59	男丙 3
26	蘇志濱	0-46-20	男戊 12
27	古玉竹	0-46-32	男己 6
28	何建達	0-46-34	男己 7
29	林熏承	0-46-42	男己 8
30	謝木榮	0-46-43	男丁 5
31	徐銘豐	0-46-52	男己 9
32	王榮峰	0-46-55	男戊 13
33	王豐凱	0-46-57	男丁 6
34	陳美利	0-47-02	男己 10
35	蕭博仁	0-47-02	男己 11
36	陳新吉	0-47-08	男丙 4
37	游立樁	0-47-14	男戊 14
38	莊鎮陽	0-47-17	男己 12
39	邱宇明	0-47-22	男丙 5
40	吳仲穎	0-47-34	男己 13
41	古昆煜	0-47-43	男己 14
42	陳俊宏	0-47-52	男戊 15
43	許鴻展	0-47-54	男己 15
44	劉曉明	0-48-00	男戊 16
45	卓振順	0-48-04	男丁 7
46	方明勝	0-48-09	男乙 2
47	鍾裕修	0-48-15	男庚 1
48	沈聖傑	0-48-22	男己 16
49	謝坤清	0-48-27	男乙 3
50	吳火元	0-48-31	男丙 6
51	蔡宗宏	0-48-36	男己 17
52	葛俊灝	0-48-54	男己 18
53	杜价東	0-49-00	男戊 17
54	朱貴輝	0-49-02	男丁 8
55	陳文起	0-49-02	男乙 3
56	郭金溢	0-49-06	男丙 7
57	林俊傑	0-49-13	男己 19
58	潘偉力	0-49-20	男己 20
59	黃進利	0-49-29	男丙 8
60	黃肇璟	0-49-38	男丁 9
61	魏于祥	0-48-41	男己 21
62	林修賢	0-49-47	男己 22
63	陳敬墻	0-49-50	男丙 9
64	陳福源	0-49-54	男乙 4
65	陳庭淯	0-49-59	男己 23
66	卓虹君	0-50-01	女丁 2
67	林文安	0-50-02	男庚 2
68	林銘泰	0-50-02	男丁 10
69	許典育	0-50-29	男戊 18
70	賴怡廷	0-50-30	男己 24
71	廖再乾	0-50-38	男丙 10
72	楊吉祥	0-50-44	男丙 11
73	廖士杰	0-51-00	男己 25
74	徐崇智	0-51-02	男丙 12
75	黃明全	0-51-04	男丁 11
76	江文正	0-51-12	男丙 13
77	魏禎佑	0-51-33	男戊 19
78	盧香妤	0-51-40	女丁 3
79	林政育	0-51-41	男己 26
80	徐源澤	0-51-59	男戊 20
81	宋永全	0-52-03	男丙 14
82	賴致傑	0-52-19	男己 27
83	陳景成	0-52-22	男乙 5
84	張升閱	0-52-27	男己 28
85	陳振任	0-52-28	男丁 12
86	洪銘軒	0-52-29	男己 29
87	蔡長流	0-52-29	男丙 15
88	無	0-52-30
89	周水給	0-52-31	男乙 6
90	洪子程	0-52-37	男戊 21
91	陳國鵬	0-52-38	男戊 22
92	陳顥	0-52-43	女己 1
93	羅文彥	0-52-43	男己 30
94	鄧明聖	0-52-48	男丙 16
95	郭榮宗	0-52-48	男乙 7
96	林欽田	0-52-49	男乙 8
97	黃忠厚	0-52-57	男丙 17
98	呂杰恩	0-52-58	男己 31
99	黃進天	0-53-02	男丙 18
100	何家豪	0-53-09	男庚 3

王坤樹

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引述王坤樹

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發表於： 2004-12-14 at 10:57am

海源兄：

曾文馬拉松你半馬就退下，見你一臉失神若有所失，有點不忍。

聽說你腳傷的不輕，大家都有點難過，都希望你好好療傷，恢復往日神勇。

王坤樹

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引述王坤樹

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發表於： 2004-12-13 at 4:45pm

上了壩頂後體力已耗的差不多，過三十一公里時氣喘噓噓，突見過折返點的阿錄哥，他見我大概快掛了，隨手拋了一小包東西給我，還不及道謝，他老兄已消失在曾文秘道中，好厲害的功夫。

回神定眼看手上的東西，啊！這不江湖傳說的回魂散嗎，身內動力指數已將歸零，事不宜遲迅速將整包回魂散全部倒入口中，頓時口中如火在燒，手邊又無水可澆，又嗆又鹹，吞了半口幾乎要反胃吐出來，就這樣跌跌撞撞跑了二三步幾乎無法呼吸而停下腳步，旁人不知還以為我中猴了，走了數步後才緩和下來，心想莫非阿錄哥壞心眼給了假回魂散，可惡！熟可忍熟不可忍，定要追上阿錄討回公道，不知此時回魂散發揮功效亦或報復心切，兩腿不再酸痛，下山於壩頂時又獲郭珍半顆橘子，就連滾帶爬回終點，成績剛好 330，創個人次佳成績。

待心平氣和時再回想前段的情節，似乎錯怪阿錄哥的好意，是我太猴急一口就將整包回魂散吞下才會發生中猴現象，阿錄哥歹勢哦！前面的事就當沒發生過。

編輯者王坤樹

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