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2011 陽明山21Ｋ-領完跑書 |
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noonrain 
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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 主題: 2011 陽明山21Ｋ-領完跑書發表於： 2011-08-26 at 2:35pm |
Fred大哥,
立新車行.
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Fred
Senior Member
註冊日期: 2010-03-02 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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發表於： 2011-08-26 at 1:34pm |
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請問有地址嗎？ |
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希望有朝可以參加：
L'Eroica、Boston Marathon |
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-08-24 at 7:57pm |
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完跑證書已護貝好了，放置小吳服務處--東大路世界街口，請前往領取。
ＮＦ100Ｋ二張，也請領取。
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陳進財
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小劉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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發表於： 2011-07-23 at 8:21pm |
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adher大哥
目前有一個空位^^
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-07-22 at 3:39pm |
財哥, 是否筆誤啊? 是不是0350~0355在竹北? 不然你們只有一小時要趕到陽明山會場, 會不會太快啦?
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-07-22 at 1:19pm |
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今天確認了標高圖後, 心里開始冒冷汗. 一路上坡, 再一路下坡! 不知各位前輩, 對這場的跑法有何建議? 尤其連續10公里的下坡, 該放"腳"讓他衝嗎? 喔, 我不是想拼速度啦. 只是平常在尖山練習時, 下坡如果一直煞車, 膝蓋總會覺得怪怪的!
編輯者 Rock - 2011-07-22 at 3:34pm |
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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哇哩咧
Groupie 
註冊日期: 2010-03-02 線上狀態: 離線 文章數: 90 |
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發表於： 2011-07-22 at 1:17pm |
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請問財哥
在18尖山的哪裡領呢？
如果下午工作無法脫身，
希望能在車上領。
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arder
新手上路 
註冊日期: 2010-06-28 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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發表於： 2011-07-22 at 12:36pm |
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財哥：
如果有人臨時不去了,請麻煩再通知我後補車位(mobile:0922141200)
謝謝
ㄚ德
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-07-22 at 12:01pm |
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抱歉，車位已滿。
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陳進財
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arder
新手上路
註冊日期: 2010-06-28 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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發表於： 2011-07-22 at 10:47am |
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財哥：
請問後天去陽明山馬拉松的車還有一個位置嗎?
謝謝
ㄚ德
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