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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12503 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-07-25 at 9:41am |
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邵老師:昨天忘了提醒你.我們的火車大誤點,你們三人的票可以全額退費.
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-07-24 at 5:40pm |
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邵老師今天還是很強的，多數時間在我的前面，只有倒數三公里才追到邵老師，經過連續19天的環島，邵老師已變成敵鐵金剛及抗〞日〞英雄。
編輯者 飛龍 - 2011-07-24 at 5:40pm |
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-24 at 2:25pm |
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關山馬完成了
我和楊郁民大哥都認為今天才算是跑步環島真正的結束 除了再次感受台東超鐵的熱情之外 更重要的是利用這一場比賽來檢視自己的身体狀況 畢竟如果跑完環島後遍体鱗傷 要休息好久才能恢復 那以後還有誰敢步上環島之路呢 我在此向大家正式報告 今天小弟我完跑時間為5小時9分10秒 一切正常 我不怕熱了 大家放心出發圓夢吧 |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5448 |
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發表於： 2011-07-24 at 10:42am |
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現在若是去台東關山補給，或許還補給的到∼  對不起，我是來亂的！我們陽明山半馬越野賽已經跑完回家休息了 關山那邊還在抗日奮鬥中...
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2011-07-24 at 10:08am |
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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小鈴鈴
新手上路 
註冊日期: 2011-07-24 線上狀態: 離線 文章數: 14 |
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發表於： 2011-07-24 at 10:06am |
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何時到台南市！到東區時由我來陪跑及補給！
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-23 at 3:33pm |
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我現在正在坐火車前往關山的路上
看著十幾天前跑步經過的路線 心中百感交集 我當初是什麼樣的勇氣 讓我可以平安跑過這麼遠的路 真是老天保佑啊! |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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csc08
Groupie 
註冊日期: 2011-05-06 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
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發表於： 2011-07-23 at 7:40am |
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我見到了沛然莫之能禦的正面力量
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-22 at 8:25pm |
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由於楊郁民大哥不懂電腦
因此由我代為向大家說聲謝謝
謝謝大家這十九天對我們的關心!
另外還有一件事向大家報告
等關山馬回來之後會開始整理這十九天的詳細過程
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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蘆洲慢跑
新手上路
註冊日期: 2011-03-01 位置: 台灣 新北市 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2011-07-22 at 6:16pm |
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有夢最美 行夢最真 圓夢最強 敢去做美夢的人是仁者 敢去行動圓夢的人是勇者 能夠完成夢想的人是智者 三位智仁勇兼備 足為蘆洲慢跑全體會員為鏡 敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩 敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩敬佩
敬佩敬佩敬佩敬佩
敬佩！
邵老師一行人7/2第一天 經二重疏洪道微風運河照片 請點蘆洲慢跑部落格http://tw.myblog.yahoo.com/run-247/ 部落格相簿 中 20110702邵老師環島陪跑 |
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蘆洲慢跑
跑出健康 跑出平安 跑出快樂 跑出希望 蘆洲慢跑部落格http://run247go.pixnet.net/blog |
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