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ING台北馬拉松賽

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: ING台北馬拉松賽
    發表於: 2004-12-20 at 3:49pm

一路被郭家麒拖回終點,過終點未再和緩運動突然煞住,整個身體就不對勁,胃幾乎要翻轉過來,終忍不住嘔吐了一地。

想不到起點列為精英組(託郭家麒之福) 的風光,回終點卻是如此狼狽狀。賽後身體依然十分不適,臉上盡是苦瓜臉,友會一人不明究理劈頭就說:「你怎麼一付臭臉」,唉!歹 勢得罪眾人,在此向各親朋好友致歉。

會內眾兄弟姐妹知小弟身體不適特向我噓寒問暖,感情特豐的中年男子強忍眼中的「汗水」,怕成大家的笑話不敢輕易讓它流下。蒙各位 及視障協會芳芳的關心,特借此版謝謝大家的關愛,沒事了!一夜好眠今日依然活龍一尾。

至今不明為何昨日會跑的如此虛脫,翻閱昨日自作的紀錄發現前半程被郭家麒拖的太快(前半程為1:41:17),以致過25k後就後繼無力,很多人都目擊到我被郭家麒拖著跑。

另一個不太為外人知的理由是,近日被一非事實之緋聞流言所傷,心情一直很沈重,跑步過程腦中一直揮不去這個陰影,如此心情不跑掛 也很難。

 

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destine 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-13
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文章選項 文章選項   引述 destine 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 4:05pm
Cry可能是30 k之後那場大雨,讓原本較虛的身子頓時失溫,致使胃腸不適 ,我也有想吐出來的感覺.
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 4:33pm

此次賽會,過圓山時很高興與半馬分道揚鑣,路不再擁擠跑來感覺很棒,但好景不長到內湖河濱大道又與半馬重相逄,這下可苦了全馬跑 者,除了擁擠外,半馬者此時皆肉腳者,全馬者速度較快但必需左閃右躲才能超前,陪跑視障者要超前更是苦不堪言。

來到市民大道時全馬折返後又與半馬正面衝,全馬第一名跑者必須靠警車開道才能有跑道可跑,多少有影響其配速,肯亞人未能拿到一百 萬獎金,我想這也是個原因。

不知來年的ING馬拉松能否半馬、全馬於圓山分道後不要再重相逄。

 

 

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Maraman 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Maraman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 6:04pm
王兄實在太有愛心了,當一個伴走者實在不容易,中途看到你們一對時,其實搞不清楚那一個才是伴走,因為兩個皆戴墨鏡,不過你看起 來其實比較像盲胞.....酸...不要打我。
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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sean2222 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-25
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文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 6:17pm

戴上墨鏡的坤樹兄,可是超有型的。

嘔吐滿地,可是xx散藥力發作?

sean

跑步,並非真的只是跑步而已∼∼
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 6:45pm

馬有失蹄人有失神,一次挫折,無傷跑長跑久,收拾心情再出發。下次跑馬應該是東吳超馬或國道了。

路線規劃不當,交通管制不佳,亟待改進。主辦單位若不到先進國家取經,乾脆聘請跑遍全世界的黃顧問參與規劃,並充分尊重遵循其高 見,必能有長足進步。

誰是大贏家?贊助廠商贏得社會信譽,媒體大幅報導,獲益良多。完跑者均累績一馬,也很棒。成績好的或拿獎金或得獎品獎牌,都是贏 家。

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KITE 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-08-24
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文章選項 文章選項   引述 KITE 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 10:02pm

這一馬是這個月三連馬的最後一馬

雖然前兩馬因為腳傷的關係;導致這一場賽前我就抱著且戰且走的心情應戰!

在起跑後在心中一直罵!這些半馬跟9KM真應該跟全馬分開出發!

光是在前5km就浪費了不少時間!

之後在7km因為腹痛慢了下來!所幸遇到朝禎大哥告訴我是因為水喝太猛了所導致!

(PS.感謝朝禎大哥的提醒!)

於是我又重新擬好作戰計劃!經過水站只漱口不喝水!這樣就可避免腹痛了!

後來一直跑到市民大道遇到已經折返的施會長對我說:不錯喔!今天狀況不錯喔!

怎知心中一股暖流湧上了心頭!  心想:怎可讓會長白誇了!

後來在心中告訴自己:別急!順順跑別亂了步伐

後來經過30KM時不小心喝到運動飲料!導致在36KM時蹲在路邊一吐為快!

(這一吐竟然吐掉了兩分鐘!)

吐完之後感覺只有通體舒暢可以形容!

於是便邁步向前!跟在一位大腳ㄚ跑友的後面200 M 苦苦追趕!

心想今天除了破PR之外!若可以在大車拼上為隊上貢獻一點豈不更完美!

誰知!那大腳ㄚ跑友的配速還真穩健!怎麼追就是200 M!

於是就這樣追到了終點!我也以大約 50 M 引恨!

事後看了一下大車拼的榜單!記下那位跑在我前面的跑友的名字!

在心中告訴自己!明年大車拼我一定要雪恥! 

誰都可以輸!但是我一定要贏這一位大腳ㄚ跑友!

 

 



編輯者 KITE
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俊清 由上至下檢視
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文章數: 549
文章選項 文章選項   引述 俊清 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-20 at 11:18pm

-.-小弟我,,也是粉久沒有跑馬拉松了

快三年嚕..而練習,都粉少超過二十公里

-.0應該說有事或偷懶,,,,,就放棄練跑,停一大斷時間,才又練跑

所幸,還能跑完全程

一切以自然心來跑

邊吃邊喝看風景的心態及看啦啦隊及妹妹,哈哈,才得以跑完

而這次最令我覺的不錯的事

飲水站滿多的感覺好像三公里一站.所以跑起來滿愉快的

這次竟然沒有肚子餓,嗯嗯,真的是飲水站的功勞

唯一的是,在中山北時,機車衝撞強路權,以致又發生人車搶道的景像

-.-尤其,現在耳中還是停留一句話及聲音

<衝呀,不理她們,衝過去就對了><猛按啦叭>

只能令人搖搖頭,國人品德

或許,這也不能怪她們,因為沒有宣傳管制地點及替代路線

而一般人只知有馬拉松,卻不知有管制,實為這次馬拉松的敗筆

而一路到了麥師二橋吧,就漸漸無聊了,因為沒有店家及風景可再引起我的興趣

而三十多公里腳也漸漸有點抽痛的感覺,我想我的肌肉極限也差不多了

但,一眼望過去,怎麼人,,還是那麼多,真的是有史以來,人數最多的

@@真的跑高架橋,真的好無聊,一眼往過去感覺好遠呀

@@我還是喜歡跑在街道中及人群中,因為感覺不會無聊

@@而最令我感覺溫暖的是

@@永和大家庭背後為我們付出準備熱食的人

@@跑回來己很疲憊,卻能吃到香噴噴的粥,麵,熱湯,及水果

@@此時,心中真的是無限感激溫暖在心頭,不是言語所能形容

@@還有為我們抄寫記錄及默默服務大家的人

@@你們才是最棒的

盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.

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小竹 由上至下檢視
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文章數: 50
文章選項 文章選項   引述 小竹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-21 at 12:02am
我沒有比賽,無法寫甚麼感想,但看到你們的堅毅,其實已經是很棒很棒的!永和朋友們明年繼續努力啊!再創高峰!
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jaen 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-09-25
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文章數: 324
文章選項 文章選項   引述 jaen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-21 at 12:52am
小竹,我一定要小小的跟我同組的妳抱怨一下!
雖然不知道妳為何沒跑,但是妳的號碼布應該是有給某位超級厲害的3小時前中段班高手跑。
因此........
雖然我覺得有點小嘔,不過,想想,幸好拼死拼活有創了P R,也就比較寬心了!
 
其實蠻討厭比較、爭名次的,尤其是在一個小範圍內時。
不過,"健康的比較"多少能刺激進步
 
阿,人要立大志!
我會跑步,是因為以前學生時代的登山社有測跑制度,
天數越長、難度越高的路線,測跑距離或限時就越長、越嚴苛!
女生最長測跑距離是4K,限時23分。。(現在回頭看,4K真是好短阿,但我第一次測跑4K時,還怕得要命咧!
我常常都是因為要去爬山了,趕緊去操場跑一跑!
有一天在想,乾脆練6K~8K,這樣任何測跑距離都不怕了!
此念一起,居然比之前跑得勤一些、長一點,
從此海闊天空,山山水水任我遨遊。
 
現在我也想來立個長跑的大志!
想看看自己持續跑兩年後,可以跑到何種境界、何種速度!
(要持續兩年不間斷對我真的非常不容易,這表示不僅要有規律練跑、還要有智慧不讓自己受傷!
因為過去三年我都在"爬山-受傷-養傷-復原-爬山-受傷-養傷-復原-爬山"中無限輪迴)
 
有個目標也應該能讓我比較有動力去進步,
不然只是為了爬山而跑步維持體力的我,真的常常懷疑為何要跑42.195公里這麼長的距離!
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