ING台北馬拉松賽

麻辣兄：

這番你說的一點都不酸，可說從頭至尾都是郭老大牽著我隴隴走，我一路求他「喀慢也，喀慢也！」，連我自己都覺得像個視障者，下回 至少有二人不敢自不量力陪跑，一是張凱亮另是郭家麒，好恐怖二個都像脫彊野馬。

-.-小弟我,,也是粉久沒有跑馬拉松了

快三年嚕..而練習,都粉少超過二十公里

-.0應該說有事或偷懶,,,,,就放棄練跑,停一大斷時間,才又練跑

所幸,還能跑完全程

一切以自然心來跑

邊吃邊喝看風景的心態及看啦啦隊及妹妹,哈哈,才得以跑完

而這次最令我覺的不錯的事

飲水站滿多的感覺好像三公里一站.所以跑起來滿愉快的

這次竟然沒有肚子餓,嗯嗯,真的是飲水站的功勞

唯一的是,在中山北時,機車衝撞強路權,以致又發生人車搶道的景像

-.-尤其,現在耳中還是停留一句話及聲音

<衝呀,不理她們,衝過去就對了><猛按啦叭>

只能令人搖搖頭,國人品德

或許,這也不能怪她們,因為沒有宣傳管制地點及替代路線

而一般人只知有馬拉松,卻不知有管制,實為這次馬拉松的敗筆

而一路到了麥師二橋吧,就漸漸無聊了,因為沒有店家及風景可再引起我的興趣

而三十多公里腳也漸漸有點抽痛的感覺,我想我的肌肉極限也差不多了

但,一眼望過去,怎麼人,,還是那麼多,真的是有史以來,人數最多的

@@真的跑高架橋,真的好無聊,一眼往過去感覺好遠呀

@@我還是喜歡跑在街道中及人群中,因為感覺不會無聊

@@而最令我感覺溫暖的是

@@永和大家庭背後為我們付出準備熱食的人

@@跑回來己很疲憊,卻能吃到香噴噴的粥,麵,熱湯,及水果

@@此時,心中真的是無限感激溫暖在心頭,不是言語所能形容

@@還有為我們抄寫記錄及默默服務大家的人

@@你們才是最棒的

馬有失蹄人有失神，一次挫折，無傷跑長跑久，收拾心情再出發。下次跑馬應該是東吳超馬或國道了。

路線規劃不當，交通管制不佳，亟待改進。主辦單位若不到先進國家取經，乾脆聘請跑遍全世界的黃顧問參與規劃，並充分尊重遵循其高 見，必能有長足進步。

誰是大贏家？贊助廠商贏得社會信譽，媒體大幅報導，獲益良多。完跑者均累績一馬，也很棒。成績好的或拿獎金或得獎品獎牌，都是贏 家。