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台灣二馬之旅(四)

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鄭永忠 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鄭永忠 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 台灣二馬之旅(四)
    發表於: 2004-12-28 at 1:06am

 

阿謙:我明日才放照片在雅虎!有照片,才一起放吧!多謝

 

操練記

去台灣二馬之前,就提醒坤樹大大,小弟一定要出席永和兩個週六的團練,見識見識一下,而坤樹也回稱這是當然的,以為其他日子是吃 唱玩樂過逍遙,可是卻沒想到其他日期也要操練,嘩!一句話說完,我可是硬著頭皮上陣哦!可是沒想到,好戲在後頭!哈哈

出席曾文水庫馬拉松的首個團練,早上六點半在中正橋下,幸好只有十公里,一面跑一面拍照,還不會很辛苦,覺得這種場地在吉隆坡很 難找,實在是練跑的好地方,跑畢還可享受美食,我帶來的榴槤糕(Dodol)還蠻受歡迎。

後來碰上奇奇,是在隔日才在知悉他的真正身份,因為坤樹和奇奇兩人沒有告知,他好意拉了我與坤樹去河邊拍了數張,表示河邊取景漂 亮,過後不久就迅速走人,準備中午南下曾文水庫。

第二個操練是在曾文水庫馬拉松之後,阿達仔不知我的底細,哈哈,我太普通了,每次自己跑完馬拉松,最少要休息三四天,那想阿達仔 好意勸我, 這有助我紓緩肌肉的繃緊,不過小弟也知道這是理論,很少跟著做,但是在阿達仔的永康地盤做客,硬著頭皮由他駕著機車直奔虎頭埤展 開環湖慢跑,而且要跑上三圈,一圈有三公里多,共計下來有約十公里,六點開跑,真是有夠狼狽!後來借拍日出,慢慢來,不然要跟阿 達仔和黃明勇的速度,真是有夠難看!

第三次操練是在台中,而且由鼎鼎大名的陳傳男會長陪練,雖然是中年人,但是在東海大學裡繞校園跑,所幸經過阿達仔苦心的泡制,這 次還勉強跟得上陳會長的速度,逾一小時才結束,又驚險過了一關。

這所大學,我見到一個大馬所沒有的現象就是學生自己顧校門(輪流制)以及打掃校園。

而第四次操練是在苗栗,借林朝禎大哥林朝源的大宅過夜,逾六點就與朝禎兄、楊廉昌和陳子容兄一起朝這塊田野河邊慢跑,欣賞日出和 大橋,過了一小時許才回到,空氣清新,還有朝禎的大嫂所準備的早點。

第五次操練不知是不是算操練?樹大哥挨夜駕車載我從台北南下到太魯閣停車場過夜,他體力和精神都可以挨,我這做客人的怎能低下頭 呢?所以,十多年沒有騎腳車,隔天早上三小時上山,一小時飛奔下山,聽起來有夠爽的,是不是?其實若不是小弟全神投入我心目中的 峽谷壯觀景色,三小時我到天祥時腳有點感到要抽筋,嚇到連膽汁都要吐出來,哈哈,只差樹大哥不知而已。不過,下山的感覺的真是很 爽!

第六次操練就是回到樹大哥在礁溪的老家,樹大哥說跑老家後頭的山路,嘩,怪怪不得了,山路哦!我的媽媽,苦在心裡,樹大哥真是練 三鐵的,太斜了,我就用走,然後才慢跑而上,起初還以為直奔山頂,幸好不是,約半小時就折返,拍了數張觀海日出照,漂亮哦!幸好 來回只是約一小時而已,下山就像吃粥一樣,易過借火,很快就到街上享用早點。

而第七次操練是在中和的運動場,我與樹大哥、子容、朝禎、廉昌等人跑山路,雖然是易跑,但是小弟肚痛,很想做大生意,可是啊,沒 有帶面紙,有口難言,看到寺廟好高興,但是忍忍之下,就沒事,經過數間廟好想衝進去,哈哈,永和這些大大跑友不知情,幸好跑回街 上沒事,而且還可以享用美妙的早點,然後明日就上台北馬拉松的賽場啦!

總結這些操練,若是來台之前知道,肯定嚇到打退堂鼓,幸好,不知情下全都上陣,也間接幫了我在台北打破個人最佳紀錄!多謝啦,所 有陪我操練的跑友,小弟銘記在心一輩子!我打破個人最佳,你們都有一份功勞!

 



編輯者 鄭永忠
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 3:46pm
什麼叫很想做大生意,原來是想拉米田共的另一代號,永忠兄寫文章及能忍的功夫真是一絕。
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鄭永忠 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鄭永忠 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 4:00pm
這個嗎? 登山可以隨處找做大生意,跑步很難,小弟一九九四生平首馬就上油站解決,很辛苦啊!小生意容易做,不做大生意就慘,箇中滋味,要 有分身術,哈 哈!講笑啦,轉移意焦才是。各位大大,不好學我哦!

編輯者 鄭永忠
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 4:48pm

永忠兄也是老實的可以,早知你被操那麼多場我可不忍心再插花排操練,飽了你要說ㄚ,不然當主人的我們深怕你沒吃飽呢。

永忠跑馬也是一絕,除了身上掛滿武器外,起跑前一定要去做大生意,曾文水庫那一役就被你嚇壞了,都已快鳴槍起跑你居然去做大生意 而不見了,還好最後一刻出現,鬆了大家一口氣。

 

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鄭永忠 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鄭永忠 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 4:52pm

坤樹大大,你這可要諒解,習慣在大馬四小時前起身,在台灣提早二小時,你說呢?

被操到還可以接受的程度,慶幸的是沒有被大腳的路跑狂人Jimmy操,不然肯定很慘,不僅了鬆了一大口氣!

曾文賽前做第二趟大生意,幸好還有足夠時間,多謝你們操心啦!



編輯者 鄭永忠
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陳英謙 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳英謙 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 7:43pm
文章發表人 鄭永忠

而第四次操練是在苗栗,借林朝禎大哥林朝源的大宅過夜,逾六點就與朝禎兄、楊廉昌和陳子容兄一起朝這塊田野河邊慢跑,欣賞日出和 大橋,過了一小時許才回到,空氣清新,還有朝禎的大嫂所準備的早點。

這一段好像有少幾個字喔

期待永忠兄跑遍全台灣各地的照片及早整理出來

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sean2222 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-28 at 7:55pm

英謙兄:

辛苦你了

對了,在檳城有個很大的植物公園,很多普通人叫不出名字的植物,不知你可有聽過?

來檳城吧,我帶你去逛一逛。

sean

跑步,並非真的只是跑步而已∼∼
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鄭永忠 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-06-16
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阿謙:

照片我已放在雅虎,可拿來配合此文,謝謝!

還有,今日終於寄出光碟,一個給你,還有坤樹,萬呈(請向阿樹索取),阿達仔及乃賢兄,若是其他人想要,阿謙你可以燒給他們嗎?

多謝

而第四次操練是在苗栗,在林朝禎大哥林朝源的大宅睡了一晚後,隔日清晨約六點就與朝禎兄、楊廉昌和陳子容兄一起朝屋外的田野與河 邊慢跑,欣賞日出和它的大橋,過了一小時許才回來,感覺空氣清新,還有享用朝禎大嫂所準備的早點,令我們過了一個愉快的早上。



編輯者 鄭永忠
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陳英謙 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳英謙 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-12-29 at 9:03am
 

感謝永忠兄,精采文字加上美美照片,下次恐怕大馬人要包機前來台灣了

要光碟片者可在留言板登記,不過我實驗室的光碟機壞掉了,有誰願意提供燒光碟服務?

sean兄:現在每學科都分門很細,認植物不是我專長,有機會去檳城看看不錯,但請不要我認哪棵植物叫什麼名子!
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陳英謙 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳英謙 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-01-04 at 9:10pm

已收到光碟片, 共十九集, 感謝永忠兄

可惜次序有些亂還需要再整理一下

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