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2011年8月9月練跑日紀 - 事件日期: 2011-08-01 - 2011-09-30 |
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宏榮 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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 行事曆事件: 2011年8月9月練跑日紀發表於： 2011-09-27 at 8:10am |
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杜大哥一起來跑42K啦
台北馬向來氣候宜人 加上大家都很想念您
跑久一點大家才可以有機會多跟您聊天啦~
若不嫌棄 當天找杜大哥一起跑 您說如何?
至於那個瘦身有成的唐小粒 我們不要理他 讓他去拼成績 呵呵....
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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
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飛小魚
Senior Member
註冊日期: 2007-12-12 線上狀態: 離線 文章數: 456 |
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發表於： 2011-09-27 at 12:26pm |
大樹哥躲起來練功了啦！
他在梅花湖又摘下分組亞軍桂冠，超強喲！
而且，人家還倒吃甘蔗，愈跑愈high，愈跑愈快。
小魚就跟他很有緣，明明賽事都結束了晚晚才"下山"（我在山上折返點發信物)，
扒完便當，收拾好包包，做完該做的事，走出來，就那麼巧，
剛好撞見樹哥在台上領獎耶，超興奮的說，衝向前去哇啦啦大叫，他還沒聽到咧！
 不曉得樹哥領了多少獎金？
偷偷跟大家說，樹哥是隱形人，他無所不在，躲在螢幕前偷偷看大家。
我們就用力說他壞話好嚕，看會不會把他給引出來！
 杜大哥，你就別再猶豫了。
你跑，小魚就跑，這樣夠意思吧？！
 （咦，好熟悉的台詞，只是人家原文是jump啦）
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【文字牧者。飛小魚】 https://www.facebook.com/flyfish318/ |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2011-09-27 at 12:43pm |
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報告親愛的小魚．你升級∼壞朋友了耶！還會叫人跑步喔
∼∼∼有美女呼喚，杜老爺想必是坐懷會亂，就應了吧．這招對史洪不知有沒有效？
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2011-09-28 at 3:23am |
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多謝各位的關心.
工程師要陪跑, 實在不敢當 ~
最好是揪婷婷一起來.
9k 太喘, 半程, 慢慢跑, 練身體, 感覺有點累時, 終點在望...
 不過, 半百老男人, 耳根軟.
小魚報全馬, 我就報.
WHO 怕 WHO ~
12/18清晨, 新北市詐騙集團落腳處見....
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享受起點到終點的過程.
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宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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發表於： 2011-09-28 at 8:17am |
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杜大哥 小秘書已經兩年多沒跑全馬了
基本上 現在最多跑10K
所以工程師現在參加的場次也少很多 練得也不那麼勤
有跑 就想"八著"老朋友跑
就是只想輕鬆快樂地完跑啦~ 只要杜老大不棄嫌 工程師一定全程奉陪
(前提是 杜大哥您要慢慢跑 要不然 工程師會追不上地...)
ㄟ 小魚和杜大哥都要"撩"下去了
看來 跑界的詐騙集團都是粉厲害地 呵呵
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Feel the wind ~~
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kelcgbn
新手上路 
註冊日期: 2011-09-05 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2011-09-28 at 10:03pm |
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-09-29 at 9:26am |
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阿德怕冷,只報名半馬,不陪您們跑 . 祝 宏榮 ,小魚 ,老杜玩的愉快,Run Happy!
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-09-29 at 7:46pm |
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9/25 瞎弄了洞洞版雙層鞋墊，由於挑的鞋子包覆性不夠,導致上坡跑還是有點痛,下午15:30~16:30,土城承天禪寺山區跑步1小時約9公里. 編輯者 阿德 - 2011-09-30 at 9:26am |
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