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12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線

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Y政 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Y政 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線
    發表於: 2011-12-23 at 10:18pm

 

如果明天的共乘還有位子===>請連絡0920195808或簡訊
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juilin 由上至下檢視
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位置: 新竹縣市
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-24 at 7:04pm
感謝今天所有的志工朋友們
感謝所有水站的服務朋友們
感謝交管的美女妹妹的熱情吶喊
感謝報到組的朋友們
感謝寄物組的朋友
今天真的很冷冽
您們還都矗立在崗位服務我們
感心阿
真的很感恩囉
晚上的平安夜會帶著您們的服務入睡
再次感謝囉
~~~風馬~~~

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lian 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-08-26
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文章選項 文章選項   引述 lian 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-24 at 7:11pm
要感謝的人太多了,規劃很棒的一場賽事。Thumbs Up
謝謝所有參賽的選手與義工!Clap
連央毅
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減肥慢龜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 減肥慢龜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-24 at 8:34pm
OIT
給主辦單位及義工深深90度鞠躬
因減肥而跑

為愛跑而跑

為能跑而跑

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桔子 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 桔子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-24 at 9:55pm
感謝今天所有的志工朋友們鼓掌,反觀有很多沒有公德心跑友延路隨手亂扔寶特瓶和能量包Angry,是不是以後亂扔者比賽時間加10分鐘LOL
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noahtsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-25 at 8:12am
Wink 謝謝主辦單位,路線標示清楚、義工很專業、補給有到位、工作人員很熱情。是場優質的賽事。雖然跑得很累,但非常享受!你們辛苦了。Clap
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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chrysler 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 chrysler 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-25 at 11:29am
文章發表人 桔子

感謝今天所有的志工朋友們鼓掌,反觀有很多沒有公德心跑友延路隨手亂扔寶特瓶和能量包Angry,是不是以後亂扔者比賽時間加10分鐘LOL

好建議,不過實務上不可行。因為沒辦法安排那麼多裁判,一路上監視著。

另外,有不少人覺得腰包不好用,跑的時候會上下晃動,其實是它設計本身就存在這個問題,它的帶子是有彈性的,而且板面太小。建議可以將腰帶反著用,也就是帶子束著水壺包和身體,水壺包被帶子束著,就不會晃了。(它本來是帶子束著身體,而水壺包在帶子外面,加上帶子又是有彈性的,當然就會晃)

不要將這個腰包丟了,它是個好東西,劣者很喜歡它,平常出門當做放錢包用。

另外,報到時拿到的大信封上,劣者的英文姓名拼錯了,正確應該是 Chan, Mo-Che (因為大信封上註明會影響成績證明,因此是否在這裡反映即有工作人員會看到)


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張嘉佑 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-29
位置: 台灣省台北市
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文章數: 833
文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-25 at 11:31am
昨天使用大華馬拉松送的腰包
全程補給還不錯,後方放的寶特瓶不會亂晃,
口袋也可以放東西,
以後做長途練習或跑山的時候也可以用上
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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cesar 由上至下檢視
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位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-25 at 12:39pm
昨天跑到靈泉寺進寺出恭出來,變成在最後面的位跑者,看到沿途路面草地上盡是空的舒跑或礦泉水空瓶,有的只喝了一半就給擺在路旁的緣石上,有的還沒喝完也七豎八橫躺在草地上,環境的髒亂只能用「慘不忍目睹」來形容。
不多時巴布跑過來(他準備由第二服務站移到第六服務站)我問巴布如果事先向跑友宣傳一下,請跑友大家帶著空瓶(或沒喝完的瓶子)到下一水站再丟掉不是很好麼?
巴布說即使事前有宣傳,也沒辦法完全約束跑友不隨意丟東西,這部份只有請跑友自律。
至於水壺腰帶,偶是用大腰包,把200cc的礦泉水瓶,以及巧克力和一小罐蕃茄汁,還有袖珍相機放入,再繫在腰上跑步,如果感覺太重就改掛在肩上跑,也沒什麼不便。(不過還是希望有像手榴彈式的水壺腰帶,這樣感覺較不會太重。)
感謝主辦單位選這條很棒的跑步路線,不只感受到空氣十分清新,沿途風景非常的棒,以及工作人員冒著低溫,站在寒風中為跑友服務,辛苦了,謝謝各位。
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巴布 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 巴布 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-12-25 at 8:09pm
12/24 11:45 後通過第六指示點(回程香員林橋前約兩公里上坡前)在以下連結有幾張模糊的相片請參考。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9uTGnXGbHhlN1rFxyPdL2A--/gallery?cfid=92&fids%5B%5D=88&fids%5B%5D=88&fids%5B%5D=88&act=&fid=92&nfid=&yuid=inno_tri&page=1&.crumb=C%2FjaeVc.iNH
巴布
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