12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線

為了讓進終點的跑友吃到熱騰騰的便當，我們請便當店老闆分批送，

我很喜歡這場陽明山超馬賽，也很享受賽道的風景和好天氣，空氣好，芒草搖曳，重點是跟大家一起跑著，一起奮戰ㄝ，然後完成後，很開心！呵呵呵！

 

更感謝主辦單位的用心，不能面面俱到，但求事事完善，你們是很優的！尤其是志工的熱情，在風櫃嘴那站的志工朋友非常感謝你們，低溫中吹風守候，回程的薑母茶，讓人暖了身更暖了心，賽道很硬，因為接收到你們的的熱情，跑回來，整顆心都是溫暖又柔軟！

 

氣溫低，恰巧可以凍結美好的感覺，如冰滴咖啡般的香醇，如咖啡廳的冷氣將香味凝結，我們將永難忘懷！

昨天跑到靈泉寺進寺出恭出來，變成在最後面的位跑者，看到沿途路面草地上盡是空的舒跑或礦泉水空瓶，有的只喝了一半就給擺在路旁的緣石上，有的還沒喝完也七豎八橫躺在草地上，環境的髒亂只能用「慘不忍目睹」來形容。

文章發表人 桔子 感謝今天所有的志工朋友們,反觀有很多沒有公德心跑友延路隨手亂扔寶特瓶和能量包,是不是以後亂扔者比賽時間加10分鐘

好建議，不過實務上不可行。因為沒辦法安排那麼多裁判，一路上監視著。

另外，有不少人覺得腰包不好用，跑的時候會上下晃動，其實是它設計本身就存在這個問題，它的帶子是有彈性的，而且板面太小。建議可以將腰帶反著用，也就是帶子束著水壺包和身體，水壺包被帶子束著，就不會晃了。(它本來是帶子束著身體，而水壺包在帶子外面，加上帶子又是有彈性的，當然就會晃)

不要將這個腰包丟了，它是個好東西，劣者很喜歡它，平常出門當做放錢包用。

另外，報到時拿到的大信封上，劣者的英文姓名拼錯了，正確應該是 Chan, Mo-Che (因為大信封上註明會影響成績證明，因此是否在這裡反映即有工作人員會看到)

感謝今天所有的志工朋友們,反觀有很多沒有公德心跑友延路隨手亂扔寶特瓶和能量包,是不是以後亂扔者比賽時間加10分鐘