第一次超馬:陽明山超級馬拉松

於12/3完成了合歡山馬拉松後，雖然限時內完賽但是腳遲遲沒好，那場腳指甲都變色，右腳大拇指也出現凹陷，得了肌膜炎，到12/16才能正常行走，接著12/18的富邦馬，第一次全馬出現抽筋現象，而且沒在規定時間內完成，這是第一次這樣慘敗，無法正常練習，只好每天倒退法一小時，於12/22可以正常跑並去接受針灸治療，出發前一天心裡很猶豫，因為不管要不要參賽，原定計畫就是之後一季只能跑一場，這是跟家人的約定，而這是2011的最後一場比賽，能完成嗎？我問我自己無數次這個問題．

跟爸媽說我要跑42公里，很簡單的不需陪同，於清晨開車前往，4點10分到達士林，因為衛星導航出錯，一直到5點40才抵達會場，並發生報到時拿錯號碼布的意外．

開跑了，才200公尺就發現右腳很痛，這時問題浮現，要不要放棄？但是還是想努力看看，10公里了，第一個補給站沒有吃的了，接著看不到其他跑者...

11公里開始忽然右腳不痛了，開始跑，從11公里到21公里，幾乎看不到其他跑者，有股很想哭的感覺．

18公里的第二補給站，有看到大哥訊問如何坐車回家，我還是想再試試看．

19公里有個大叔說要不要載，跟他說比賽不行，不過謝謝他就是．

看到20公里的標示，我忽然自然的邊掉淚邊笑了...

接近折返點了，看到大家魚貫從對向跑道經過，這時我跟每個人比大拇指，希望可以給自己勇氣繼續前進，接著很順的完成42公里，時間是6小時40分，接著就繼續看自己可以撐到何時．

43公里右腳再次痛起來，確定不能跑了，慢慢地走，47公里左腳也痛起來，50公里時心裡想要放棄至少也要到51公里，中間大會人員開車有問我要不要繼續．

51公里，本來以為超過時間幾分鐘，結果他們同意繼續還幫我按摩，就倒退走5公里，然後走完全程，那個帶最後一位的大哥真的很讚，時間不夠會叫我走快一點．變成最後一名之爭．

時間應該只比11小時少幾分鐘．

完成了，沒想到車子電瓶又故障，主辦單位又幫我看能不能充電，真的謝謝，後來請家人北上幫忙，晚上8點車子從士林離開．

寒風刺骨的在山區跑了11個小時,真的很不簡單,真的不是一般人的意志力,跑馬的路還很長,腳傷好了再回來加油!!

恭喜完賽！永不放棄正是馬拉松跑者們的最佳寫照啊！

陽明山超馬真的是典型的超馬競賽，天候、個人補給，在在都是考驗選手的準備充分與否，如果下雨那更是XXXD 慘！！，但是戰士沒有選擇場地的權力，還好當天天候很好，當然不是當步兵的好天候，如果準備不足(沒有保暖)也是很慘的，恭喜完賽，歡迎加入超馬的殿堂，這次應該交了不少壞朋友吧！可能會愈陷愈深喔！不過身體要照顧好才是最重要的。

會是我嗎，我一直在對時間..因為不想太早回終點，下山還去對岸喀香腸包米腸~爽

文章發表人 wulingking 於12/3完成了合歡山馬拉松後，雖然限時內完賽但是腳遲遲沒好，那場腳指甲都變色，右腳大拇指也出現凹陷，得了肌膜炎，到12/16才能正常行走，接著12/18的富邦馬，第一次全馬出現抽筋現象，而且沒在規定時間內完成，這是第一次這樣慘敗，無法正常練習，只好每天倒退法一小時，於12/22可以正常跑並去接受針灸治療，出發前一天心裡很猶豫，因為不管要不要參賽，原定計畫就是之後一季只能跑一場，這是跟家人的約定，而這是2011的最後一場比賽，能完成嗎？我問我自己無數次這個問題． 跟爸媽說我要跑42公里，很簡單的不需陪同，於清晨開車前往，4點10分到達士林，因為衛星導航出錯，一直到5點40才抵達會場，並發生報到時拿錯號碼布的意外． 開跑了，才200公尺就發現右腳很痛，這時問題浮現，要不要放棄？但是還是想努力看看，10公里了，第一個補給站沒有吃的了，接著看不到其他跑者... 11公里開始忽然右腳不痛了，開始跑，從11公里到21公里，幾乎看不到其他跑者，有股很想哭的感覺． 18公里的第二補給站，有看到大哥訊問如何坐車回家，我還是想再試試看． 19公里有個大叔說要不要載，跟他說比賽不行，不過謝謝他就是． 看到20公里的標示，我忽然自然的邊掉淚邊笑了... 接近折返點了，看到大家魚貫從對向跑道經過，這時我跟每個人比大拇指，希望可以給自己勇氣繼續前進，接著很順的完成42公里，時間是6小時40分，接著就繼續看自己可以撐到何時． 43公里右腳再次痛起來，確定不能跑了，慢慢地走，47公里左腳也痛起來，50公里時心裡想要放棄至少也要到51公里，中間大會人員開車有問我要不要繼續． 51公里，本來以為超過時間幾分鐘，結果他們同意繼續還幫我按摩，就倒退走5公里，然後走完全程，那個帶最後一位的大哥真的很讚，時間不夠會叫我走快一點．變成最後一名之爭． 時間應該只比11小時少幾分鐘． 完成了，沒想到車子電瓶又故障，主辦單位又幫我看能不能充電，真的謝謝，後來請家人北上幫忙，晚上8點車子從士林離開．