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《 跑步吧!人生 》

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新竹阿信 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 新竹阿信 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 《 跑步吧!人生 》
    發表於: 2012-01-01 at 10:41pm
小魚
哈哈哈看阿達兄拍的照片
OD真的告訴您
您天生就注定是個馬拉松作家廣播主持人
瞧您多犀利啊Thumbs Up
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-01 at 11:08pm
文章發表人 ahdar

是誰叫阿成跑那麼快~~~~人來不及衝出棚外架砲,結果連一張都妹有,算了,妹有就妹有,反正偶又沒少一塊肉 LOL

不過,小魚游得夠慢,連拍個幾張no problemWink
 
還在遺憾無法一睹小魚衝線的英姿,咱達辣就有默契的送來一枚,好吧!看在您那麼快讓阿成領到證書的份上,妹有就妹有,下次要扛出大砲記得先通知哪!
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-09 at 6:34am

平庸的跑者跑馬,較佳的跑者論馬,優秀的跑者教馬,那偉大的跑者呢?啟發了每個徬徨頓挫在馬場上的跑友!黃政德前輩無庸置疑的,就是這麼一位讓人打從心底佩服的先覺哪!

幾百場的跑馬資歷,聽前輩娓娓道來雲淡風輕,這是何等的修為呢?年少沉迷於武俠小說時,記得有一段對話

師父問聰慧的徒兒:師父教你的招式還記得嗎?

徒兒回答:記得緊哪!

師父說:繼續練!

幾個月過去了

師父再問:現在記得多少?

徒兒回答:忘掉一大半了!

師父露出淺淺的笑容:你就繼續練吧!

就這麼練著..練著..

直到有一天

徒兒回答:都忘記了

於是江湖上出現了一位絕世高手!

 

寓跑步於旅遊、塑身、學習(電腦..語言..)、理財、教育真的是咱馬界的領頭馬、國寶啦!在101年的開端,能有機會修到這門課福氣啦!在此謹祝黃顧問、他另一半馬場資深美女都越跑越年輕、越跑越快活!

雖然自從誤入馬林,阿成即服膺快樂健康馬的最高指導原則,但要達到前輩的境界又談何容易呢?反正就是跑吧!哪一天阿成也學到一招半式,就無怨無悔啦..

 

再回來一下黃顧問對差一個字的達辣迪迪期許很深哦~~阿成也要為您加加油!

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新竹阿信 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 新竹阿信 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-09 at 1:08pm
這快樂健康馬成哥
早就是馬場的快馬樂馬一匹
這次在泰雅和成哥相見歡
著實是最快樂的泰雅回憶
成哥下回馬場見喔LOL
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-09 at 10:02pm
文章發表人 新竹阿信

這快樂健康馬成哥
早就是馬場的快馬樂馬一匹
這次在泰雅和成哥相見歡
著實是最快樂的泰雅回憶
成哥下回馬場見喔LOL

厚!阿信您這樣說,阿成會很拍謝捏!可能是咱們都把跑馬當成一件很快樂的事,一來到馬場不自覺就HIGH起來,難怪那麼對味!

您很好辨識的,遇到了,要假裝沒看到實在有點難度,下次再見囉!

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老貓陳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-10 at 2:29pm
跑步吧!人生~又開講了!

http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=442:28&Itemid=23

 東吳大學音樂系氣質美女葉家含主修鋼琴與長笛。她回憶從小父親就常帶她去游泳,就讀新竹高中時,因為老師帶領開始參加鐵人三項,從發開啟她的運動人生; 到東吳後參加郭豐州老師的跑步課,讓她更深刻了解跑步的樂趣,從原先專攻10,000公尺中距離賽,循序漸進在去年底富邦馬拉松完成人生初馬,跑出4小時 3分的好成績。跑步之餘,家含也常擔任馬拉松賽志工,她說,「因為當志工,讓我發現自己的愛心與耐心,畢業後決定出國深造新領域──音樂治療。」讓我們一 起聽家含的精采分享


編輯者 老貓陳 - 2012-01-10 at 2:29pm
健康快樂跑,少病少煩惱!
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 老貓陳

跑步吧!人生~又開講了!

http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=442:28&Itemid=23

 東吳大學音樂系氣質美女葉家含主修鋼琴與長笛。她回憶從小父親就常帶她去游泳,就讀新竹高中時,因為老師帶領開始參加鐵人三項,從發開啟她的運動人生;到東吳後參加郭豐州老師的跑步課,讓她更深刻了解跑步的樂趣,從原先專攻10,000公尺中距離賽,循序漸進在去年底富邦馬拉松完成人生初馬,跑出4小時 3分的好成績。跑步之餘,家含也常擔任馬拉松賽志工,她說,「因為當志工,讓我發現自己的愛心與耐心,畢業後決定出國深造新領域──音樂治療。」讓我們一起聽家含的精采分享

 

飛小魚在課程安排上果然是超用心的,在經典的大老黃顧問後,馬上來個馬壇形象清新的美眉(是美女刺客?選舉操弄的手法嗎拍謝!中毒太深了)…

雖然家中大大有揭櫫跑馬共識,還立下對於馬場上幼齒辣妹不接觸、不談話、不亂看的三不原則,不過阿成本著好學不倦的精神,而且人家已名花有主了,還是利用早上下雨沒出門練跑的機會,很快的上完這堂課。

偶發現女孩子跑馬就有先天的優勢,不只是名師郭豐洲親授,還有勇腳吳勝銘兄陪跑,難怪初馬就差點破4,真讓人好不忌妒啊!不過話又說回來,這還是得靠她肯用心練習,更別具心裁的結合彈琴心法於跑步中呢!(奇怪!最近的美女怎麼都那麼難追?阿成在泰雅馬也剛碰到一個4小時20分完賽的初馬美眉,差點沒嚇出一身冷汗)希望她在馬場上能長長久久的堅持下去!對了,阿成也算是老師不成材的學生,不過我是函授班的,初馬前有買他的大作來臨摹一番,真所謂老大照書養、初馬照書跑哪!

寫到這裡,頭腦怪怪的阿成突然又想到一個點子,醫師曾兩度在跑馬後揮毫,以墨寶贈馬友,是不是有哪一場也可請葉美眉在完跑後來場LIVE秀,用優美的鋼琴聲來迎接辛苦跑回終點的跑友,讓每個人身心靈都能獲得最大的滿足,這豈不是一大美事!

 

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六輕阿成 由上至下檢視
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立正,敬禮!長官好~~

感謝愛跑部的大家長,在飛小魚力邀下,為大家上了寶貴的一堂課,由ING半馬的鐵腿三天,到現在跑步癌病得很重,還能提攜後進,帶著臧美眉以4小時左右的佳績完成初馬,活在當下,就要很健康的跑在當下,祝福來自金門,悶騷的呂部長以更成熟的心態,在馬場上以穩健的腳步,於101年完成第一場100K賽事,當然226的華山50K,阿成要先為您加油!

還有,也要祝福台中4號生活圈,很有毅力撐完就白腳的飛小魚,早日復原,繼續優遊於馬場上

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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-29 at 5:02pm
小魚可不僅在國四完成,那只能算練習,拜年馬48.6公里又是一派輕鬆完成,而且好像沒有抽筋狀況,可謂漸入佳境,就像拿麥克風越拿越穩,恭喜小魚於龍年開春完成小超馬-龍年北門鹽鄉拜年馬拉松Clap,明年加碼一場小龍年拜年馬拉松。LOL
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 飛龍

小魚可不僅在國四完成,那只能算練習,拜年馬48.6公里又是一派輕鬆完成,而且好像沒有抽筋狀況,可謂漸入佳境,就像拿麥克風越拿越穩,恭喜小魚於龍年開春完成小超馬-龍年北門鹽鄉拜年馬拉松Clap,明年加碼一場小龍年拜年馬拉松。LOL

原來飛女俠的道行有如無底之深淵,佩服!佩服!上完軍訓課,還在為她的類足底筋膜炎擔心,沒想到在大年初一就輕輕鬆鬆的再抓一馬,還是超大隻的,早知道華山50K就應該為她保留一席哪!

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