![]() |
《 跑步吧!人生 》 |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 5556575859 69> |
作者 | |
新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-01-01 at 10:41pm |
小魚
哈哈哈看阿達兄拍的照片
OD真的告訴您
您天生就注定是個馬拉松作家廣播主持人
瞧您多犀利啊
![]() |
|
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
還在遺憾無法一睹小魚衝線的英姿,咱達辣就有默契的送來一枚,好吧!看在您那麼快讓阿成領到證書的份上,妹有就妹有,下次要扛出大砲記得先通知哪!
|
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
平庸的跑者跑馬,較佳的跑者論馬,優秀的跑者教馬,那偉大的跑者呢?啟發了每個徬徨頓挫在馬場上的跑友!黃政德前輩無庸置疑的,就是這麼一位讓人打從心底佩服的先覺哪! 幾百場的跑馬資歷,聽前輩娓娓道來雲淡風輕,這是何等的修為呢?年少沉迷於武俠小說時,記得有一段對話… 師父問聰慧的徒兒:師父教你的招式還記得嗎? 徒兒回答:記得緊哪! 師父說:繼續練! 幾個月過去了 師父再問:現在記得多少? 徒兒回答:忘掉一大半了! 師父露出淺淺的笑容:你就繼續練吧! 就這麼練著..練著.. 直到有一天… 徒兒回答:都忘記了 於是江湖上出現了一位絕世高手! 寓跑步於旅遊、塑身、學習(電腦..語言..)、理財、教育…真的是咱馬界的領頭馬、國寶啦!在101年的開端,能有機會修到這門課…福氣啦!在此謹祝黃顧問、他另一半馬場資深美女都越跑越年輕、越跑越快活! 雖然自從誤入馬林,阿成即服膺”快樂健康馬”的最高指導原則,但要達到前輩的境界又談何容易呢?反正就是跑吧!哪一天阿成也學到一招半式,就無怨無悔啦….. 再回來一下…黃顧問對差一個字的達辣迪迪期許很深哦~~阿成也要為您加加油! |
|
![]() |
|
新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
這快樂健康馬成哥
早就是馬場的快馬樂馬一匹
這次在泰雅和成哥相見歡
著實是最快樂的泰雅回憶
成哥下回馬場見喔
![]() |
|
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
厚!阿信您這樣說,阿成會很拍謝捏!可能是咱們都把跑馬當成一件很快樂的事,一來到馬場不自覺就HIGH起來,難怪那麼對味! 您很好辨識的,遇到了,要假裝沒看到實在有點難度,下次再見囉! |
|
![]() |
|
老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5302 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
跑步吧!人生~又開講了!
http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=442:28&Itemid=23 東吳大學音樂系氣質美女葉家含主修鋼琴與長笛。她回憶從小父親就常帶她去游泳,就讀新竹高中時,因為老師帶領開始參加鐵人三項,從發開啟她的運動人生; 到東吳後參加郭豐州老師的跑步課,讓她更深刻了解跑步的樂趣,從原先專攻10,000公尺中距離賽,循序漸進在去年底富邦馬拉松完成人生初馬,跑出4小時 3分的好成績。跑步之餘,家含也常擔任馬拉松賽志工,她說,「因為當志工,讓我發現自己的愛心與耐心,畢業後決定出國深造新領域──音樂治療。」讓我們一 起聽家含的精采分享 編輯者 老貓陳 - 2012-01-10 at 2:29pm |
|
健康快樂跑,少病少煩惱!
|
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
飛小魚在課程安排上果然是超用心的,在經典的大老黃顧問後,馬上來個馬壇形象清新的美眉(是美女刺客?選舉操弄的手法嗎…拍謝!中毒太深了)… 雖然家中大大有揭櫫跑馬共識,還立下對於馬場上幼齒辣妹”不接觸、不談話、不亂看”的三不原則,不過阿成本著好學不倦的精神,而且人家已名花有主了,還是利用早上下雨沒出門練跑的機會,很快的上完這堂課。 偶發現女孩子跑馬就有先天的優勢,不只是名師郭豐洲親授,還有勇腳吳勝銘兄陪跑,難怪初馬就差點破4,真讓人好不忌妒啊!不過話又說回來,這還是得靠她肯用心練習,更別具心裁的結合彈琴心法於跑步中呢!(奇怪!最近的美女怎麼都那麼難追?阿成在泰雅馬也剛碰到一個4小時20分完賽的初馬美眉,差點沒嚇出一身冷汗)希望她在馬場上能長長久久的堅持下去!對了,阿成也算是 寫到這裡,頭腦怪怪的阿成突然又想到一個點子, |
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
立正,敬禮!長官好~~ 感謝愛跑部的大家長,在飛小魚力邀下,為大家上了寶貴的一堂課,由ING半馬的鐵腿三天,到現在跑步癌病得很重,還能提攜後進,帶著臧美眉以4小時左右的佳績完成初馬,活在當下,就要很健康的跑在當下,祝福來自金門,悶騷的呂部長以更成熟的心態,在馬場上以穩健的腳步,於101年完成第一場100K賽事,當然226的華山50K,阿成要先為您加油! 還有,也要祝福台中4號生活圈,很有毅力撐完就白腳的飛小魚,早日復原,繼續優遊於馬場上… |
|
![]() |
|
飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
小魚可不僅在國四完成,那只能算練習,拜年馬48.6公里又是一派輕鬆完成,而且好像沒有抽筋狀況,可謂漸入佳境,就像拿麥克風越拿越穩,恭喜小魚於龍年開春完成小超馬-龍年北門鹽鄉拜年馬拉松
![]() ![]() |
|
![]() |
|
六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
原來飛女俠的道行有如無底之深淵,佩服!佩服!上完軍訓課,還在為她的類足底筋膜炎擔心,沒想到在大年初一就輕輕鬆鬆的再抓一馬,還是超大隻的,早知道華山50K就應該為她保留一席哪! |
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 5556575859 69> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |