2012南橫經典超級馬拉松賽

我先來玩看看50km，等到有機會去挑戰12小時賽，再看看自己有無能力跑100km囉^^

這場50km是一定非報名不可的賽事啦!

明天試跑南橫50公里路線，勘察補給點及模擬賽事。

計算每人飲水量(含運動飲料)、補給可能狀況、醫護後勤支援點、折返設計、接駁車時間班次…….

晚上預備補給品及裝備。

怕遺漏什麼？請各位指教？

睡前確認一下：

起跑笛、計時器、簡章聯絡電話、紙筆、手機(照相)、水運動飲料可樂咖啡茶果汁蠻牛啤酒高梁巧克力麵包餅乾洋竽片豬牛肉乾糖果………糟糕！忘了買水果。7-11不知道有沒有賣水果？

衛生紙、紙巾、紙杯、垃圾袋、輕便雨衣、大毛巾、凡士林、噴漆……想睡覺了。

FB有跑友提醒廁所，除沿路店家及派出所，有考慮放置流動廁所。奔妹妹！我們有想到妳！山的那------------------------------------------------一邊！泰雅馬大家加油！

南橫顧問盃50k(01.07)

  每次上來南橫公路，都很開心。每次都有不一樣的山嵐雲霧，不一樣的季節有不一樣的野花，卻都有相同的氣勢、山林野性，和開闊展望。

  從公路188k開始(下馬部落)，緩坡上再緩坡下，大約五公里(天龍橋)。然後是一路蜿蜒上到栗園折返處(163k)，中間沒有任何再下降的路段，每一步上升都非常有效率的提高海拔。沿途視野最好處，可見到三大段之型路，高差甚多，隔著深谷遙望，前後約六公里。比賽日的人龍，勢必壯觀!

  這段峽谷的破碎岩層，經歷湍急溪流日夜沖刷切割，以及崩塌作用，形成極為壯觀的特殊風貌。公路沿溪建造，經歷過多次天災摧殘，如今許多驚險段都已改為長隧道了。跑在這裡，可見到溫泉造成整片岩壁上金黃色的礦物鹽類堆積，也可仰望高高在上的對面道路。平日，來天龍峽谷的遊客，大都有飯店導遊帶隊介紹。不過，他們最多只帶到六口溫泉，甚少體驗過往後景觀的。每個彎道過後，楓紅、奇石、懸瀑、…可說處處驚艷!

  在長隧道裡，特殊的封閉、時空錯亂感覺，高響度的迴音，不留意還會被嚇一大跳! 隧道裡，清澈湧泉沿排水溝長年累月浠哩嘩啦的流著，有許多處溫泉滴洩下來，值得細細玩味!

  利稻以上是展望關山(南台首岳3666m)、鷹仔嘴、塔關山等中央山脈主脊，的最佳路段。也是預估本次超馬最艱辛的地方。後半段因為是高冷蔬菜產區，視野無礙，可以盡覽山林景色。

  摩天以後的最後5k，繞過山稜到另一側面，有最完整的原始林。這裡整年雲霧裊繞，溼氣濃重，有時午後濃霧，常常是聞聲不見人。加以日據時期，殺害原住民的各種傳說，廢棄的栗園分駐所，散佈山谷間的老栗樹，和幾株硬挺的百年老山櫻，這前後路段，籠罩於一遍神秘氣氛之中!

  希望3/10的選手們，都能在泥水、汗水、還是淚水之中，感動一下台灣山林美景，親身體驗不一樣的超馬經驗! 大家加油。吳宏達