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關家良一3/9~3/10台中路線
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豐慢龍慶一 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-03-09
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文章數: 78 		文章選項 文章選項   引述 豐慢龍慶一 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 關家良一3/9~3/10台中路線
    發表於： 2012-03-14 at 5:10pm
耀耀大大您安好！豐原慢跑有您真好！請記得帶這幾本新書去跑馬！
碰到作者飛小魚小姐記得給簽名，順道帶著簽字筆。我也是。
豐原慢跑南陽分步
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耀耀 由上至下檢視
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位置: 來自葫蘆墩
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文章數: 817 		文章選項 文章選項   引述 耀耀 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-14 at 11:22am
雖然小弟只能陪跑一小段,但以感到與有榮焉的高興.
昨天收到小弟認購5組的三合一奔跑風.
開箱文來囉:
期待多日的東西寄來了.
 
開箱樂LOL
 
 
 
 
漂亮.終于收到了.又可拜讀小予的作品.
 
 


編輯者 耀耀 - 2012-03-14 at 12:05pm
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豐慢龍慶一 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-03-09
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文章數: 78 		文章選項 文章選項   引述 豐慢龍慶一 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-09 at 9:21pm
恭祝:關家良一長跑環台感恩之旅圓滿成功!3/10梧棲~新竹陪跑之行."豐原慢跑協會"會內跑友盛大加入陪跑行列!順祝:全體各界陪跑跑友"馬到成功"!平安幸福!
豐原慢跑南陽分步
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 10:08pm
文章發表人 火車伯

文章發表人 六輕阿成

雖然3月9日還是要上班，不過看到眾家英雄的陪跑心得，腳實在很癢，阿成決定依計畫先在崙背台19和156十字路口停好車，再沿台19往南跑到158的褒忠路口和大軍會合，然後一起回頭北上，回到崙背時跟個9.6K應該可稍稍看出一點門道！早上上班經崙背已先看妥停車位，明晚再開車巡一趟台19，應該就萬事OK啦！好興奮哦~~

阿成的計畫很好，火車伯決定響應，記得等偶....

探路完畢，崙背至褒忠路況很好，但有一段沒路燈怕嚇到路人，不過沒關係，阿成已備妥帽燈，而且火車伯要加入，真是太好了，趕快告辭養足精神囉~~
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 9:53pm
文章發表人 六輕阿成

雖然3月9日還是要上班，不過看到眾家英雄的陪跑心得，腳實在很癢，阿成決定依計畫先在崙背台19和156十字路口停好車，再沿台19往南跑到158的褒忠路口和大軍會合，然後一起回頭北上，回到崙背時跟個9.6K應該可稍稍看出一點門道！早上上班經崙背已先看妥停車位，明晚再開車巡一趟台19，應該就萬事OK啦！好興奮哦~~

阿成的計畫很好，火車伯決定響應，記得等偶....
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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阿財 由上至下檢視
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文章數: 2047 		文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 3:07pm
所以在最後一天，途經數慢跑社團陪跑，只安排一次桃園台1-34Ｋ歡迎會，途中不做任何停留與行程，迎面招呼後就繼續前進，與前12天不同，尚請陪跑同好見諒。

編輯者 阿財 - 2012-03-08 at 3:11pm
陳進財
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陳明發 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2012-03-01
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文章數: 8 		文章選項 文章選項   引述 陳明發 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 2:45pm
小弟有幸今日3/8能與關家先生完成台南西港到嘉義朴子段44.65km..在30km補給站關家先生上完廁所走出來的姿勢有點疲憊的感覺,但跑起來依舊穩健的以每公里5分45秒左右的速度配速,真是欽佩不已,拍照簽名都很熱心一一為跑友們如願,在此小弟有幾點小小的建議,提供給後續陪跑的跑友們:
1.私下拍照簽名最好能在當天起跑與結束2段時間來進行..盡可能避免在補給站影響關家先生的節奏
2.補給後的起跑宜不要拖延過久時間,特別是清晨...身體好容易冷掉
關家先生已經跑了10天近千公里疲勞一定有相當的程度,Dead在此預祝關家先生順利完成環島壯舉Clap
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-07 at 11:28pm

雖然3月9日還是要上班，不過看到眾家英雄的陪跑心得，腳實在很癢，阿成決定依計畫先在崙背台19和156十字路口停好車，再沿台19往南跑到158的褒忠路口和大軍會合，然後一起回頭北上，回到崙背時跟個9.6K應該可稍稍看出一點門道！早上上班經崙背已先看妥停車位，明晚再開車巡一趟台19，應該就萬事OK啦！好興奮哦~~
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-06 at 9:13pm
3月9日將由飛虎常跑會負責陪跑，我們行程是3月8日下午在台19線雲林褒忠鄉，接關家良一到虎尾休息、用餐及住宿。
第二天早上6：00再從台19線與縣158的交叉路口起跑，沿台19至彰化溪湖糖廠，全程約37K，歡迎想要與世界級選手一齊跑步的朋友參加。
 
飛虎連絡人：許大松(三哥)   手機：0910-466514
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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runner25 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-07-16
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文章數: 10 		文章選項 文章選項   引述 runner25 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-02 at 11:36pm
 

 「關家良一長跑環台感恩之旅」

請參考謙信網頁http://www.runnerclub.com.tw

關家良一先生將於民國101年2月28日從東吳大學出發，以長跑13天環台，感謝國人對311日本地震災民的捐助與關懷。由於關家先生是東吳超馬賽七屆冠軍，每年在賽事中精彩的表現，是台灣民眾熟悉的「超馬之王」。

本次活動關家先生以東吳大學為起終點，並於3/10日路經中部(倒數第二站)，歡迎各路跑協會及參與單位跑友就近陪跑，3/10(六)AM05:30在台中港務局前集合，AM06:00出發，過大甲溪折回，全程約20公里(往返各10KM)，補給採隨隊供給，供應水和香蕉，過大甲溪後，要繼續陪跑的跑友可繼續往前陪跑，關家良一先生以每小時約10KM左右路程估算，歡迎各點跑友加入應援，一起幫關家先生加油打氣！若跑友要熱心提供物資等應援，歡迎與台積電-18尖山陳進財先生0922502655聯絡。
共同參與單位:
1.台灣大腳丫長跑協會2.台中港務局慢跑社3.台中縣慢跑協會4. 雲林縣虎尾鎮飛虎常跑協會5.台中市體育會長青運動委員會6.台中市豐原慢跑協會7.漢翔路跑社8.和美路跑隊9.南投趴趴走長跑族協會10. 苗栗縣慢跑協會11. 苑裡路跑12. 台中南門扶輪社13.台中東南扶輪社14.台灣謙信越野馬拉松協會

日期
起點/起跑時間
路徑/距離
終點/預計抵達時間
區段負責單位（起跑與陪跑）
3/10
AM05:30台中港務局前集合
AM06:00出發
梧棲-日南*台1-大甲-通宵白沙屯*台61-崎頂-香山火車站*台1-新竹---85k
頭前溪橋南端15:30
台灣謙信越野馬拉松協會
吳朝陽0936-320366
黃小姐 04-23895387

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
3/9日
 
路段
 
褒忠十字路口 ———— 崙背外環 ———— 崙背市區口 ———— 自強大橋 ———— 竹塘入口 ————竹塘大廟———
                           7.4KM                        9.6KM                         18.1KM ( 2.5K長)   20.5KM                    24.5KM
預計通過時間
 AM06:00                        AM 06:45                   AM07:00        AM07:48        AM08:03       AM08:27
路段
 
————碑頭 ———— 溪湖台糖前 ———— 埔鹽 ———— 鹿港大排水溝 ———— 線西 ————伸港出口 ————
   29.6 KM         37.5KM                        41.7KM             50.1KM                             60KM                 65.2K
預計通過時間
    AM08:57      AM 09:45        AM10:09     AM11:01         AM12:00     AM12:32
路段
 
————港橋 ———— 台中港務局前
  70.5 KM          77KM            
預計通過時間
             AM13:03                  AM 14:00       
 
 
 
 
 
 
      
 
3/10日
 
 路段
 
台中港務局前 ———— 大甲溪南———— 大甲溪北 ———— 大甲麥當勞 ———— 大安溪北 ————苑裡入口新藝
                           11.7KM                     13KM                        16.5KM                       21.1KM                       27 KM
預計通過時間
AM06:00                          AM 07:12                 AM07:18                   AM07:39                     AM08:07                    AM08:42
路段
 
————苑裡車站 *歡迎會5分鐘*
    30 KM     
預計通過時間
                  AM09:00    
P.S 以上經過路線參考及時間概略，可能略有出入。
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