狂賀坤樹 - 跑者留言版

敏男兄，久仰大名，賽前根本不把你列入競爭對象，別誤會我怎麼這麼臭屁，是因你實力超強又是去年之冠軍選手，把你列入競爭對象根本訧是不知量力。果然一開賽你就以驚人速度(我有點壞心，真希望你像那日本24小時選手很快操爆)甩掉眾參賽者並一路領先到底，令我「驚為天人」，大家忽略你確實不該，榮耀應歸第一名才對，自古以來大家只記得第一名從未記得誰是第二名(TOYOTA之CA MRY房車廣告不也引用這段內容)，小弟是因不被看好，意外得?才被引為話題，掠人之美確實不該，盼勿傳為笑談。

怎麼好多人都有與小弟同樣的難題--「家人不支持」，不過此次小弟內人倒是未反對，讓我心情特好，跑來腳步輕盈許多，也許這也是能有好成績的原因。

敏男兄：

我是東吳大學的低級生才對，猷記去年東吳辦了幾場畢業聯合同學會(當時有請音樂系女生演奏並請她們與學長同桌吃飯，後被媒體喧染為陪坐，真是冤枉！)，到場的同學或學長不是已在學術界為教授‧院長，要不已取得海外學位返國居高官顯要，輪我這怪ㄎㄚ上台自我介紹時，我才說出：「你們都在練腦力，只有我在練腳力..........」話未說完就笑翻一缸子人。孩子聽我述說這一段，都嘲笑我：「白癡！丟人ㄛ」。

為人不服輸，所以才敢大膽報名東吳超馬。當然更證明我這東吳怪腳，練腳不練腦。

不可能的任務

一波三折

馬來西亞吉隆坡馬拉松果然與東吳超級馬拉松賽撞期，蕭萬呈會長原也報名東吳 24小時超馬，但隨後決意組團赴大馬參賽並盛情邀約我一同前往，因大馬有永忠及sean二位好友，於是十分衝動下答應蕭會長的邀約決定開春後的第一個馬拉松就獻給吉隆坡。但事情未向內人報備前都有變化，她聽及此事時十分不悅，問為何如此熱衷海外跑馬，國內跑跑也就算了，去年跑了三趟國外馬拉松所費不貲，夫妻倆也沒有積蓄且孩子轉眼要上高中，再不存點錢往後如何過活？經這麼一訓突然回神過來是不該如此自私，只好向蕭會長轉達不便報名之隱情。

吉隆坡去不成突然心生一計，何不試試東吳超馬，但超過 42k的比賽向來視為畏途且成績也不好，之前對東吳超馬也從不存幻想。但想到一月到三月初之間全無馬可跑怪難受的，心一狠，反正報了名也不見得可入選，遂立即上網名東吳超馬，但並未向任何人透露。也許好事多磨，原本一月底前要公佈第一批入選名單卻遲未公佈，後才知報名人數爆增讓大會難為取捨，可見超馬這項運動已漸成氣候，連我這門外漢也想來插一腳。

名單出來，也許是本身是東吳一份子或曾兩次參與東吳校友一小時賽，竟蒙審查小組青睞入選為 12小時超馬參賽者。見參賽名單時心情一則以喜一則以憂，喜的是眾多好手中竟能濫竽充數，憂的是有能力完跑12小時嗎？無論如何這個突然變得搶手的名額我應好好珍惜，過農曆年時也不敢懈怠，年初一時一大早就到老家後山的山路做了一次山訓。但沒想到飲食卻出了狀況，二月中旬有位住桃園的朋友請吃中飯，二人挑了間川菜館大啖辣川菜，晚餐又隨性吃了燒辣牛肉麵；麻煩的問題第二天出現了，原本輕微的痔瘡竟引發，2月18日不得已到仁愛醫院求診，醫師看後給我的建議是開刀才能有較好的治療效果，若要開刀下午就可排入手術室動刀。心想長痛不如短痛就接受醫師建議，趕緊回事務所交待一些雜事後下午立刻趕回醫院接受開刀。開刀前一刻突然想到不知何時可恢復練跑，結果醫師給了我一個意想不到的答案：「要五星期後才能恢復運動」，啊！那我瘋狂的三月跑馬計劃不全亂了，第一個衝擊到的就是東吳超馬，但後悔也來不及了，難不成立刻逃出手術房，那也太可笑，即來之則安之吧。

術後求生意志力堅強的大樹 (以前朋友習慣這樣稱呼我)，12小時已能下床隔天早上11時就辦好出院手續，總共在仁愛醫院住二天一夜，共計不到21小時。出院後已確定不可能跑東吳超馬，但佔了東吳超馬一個名額不出賽有點不道德，於是動筆寫了一封信向東吳報備因病可能不出賽。

前已說過大樹的生命力是旺盛的，術後屁股雖痛但為維持體力還是每日晨泳，第十天時傷口已不痛，便大膽至操場跑步，十公里下來完全無恙，又燃起挑戰東吳超馬的意念，當下決定重返東吳跑道。

3月4日賽前座談會到會場時見秩序冊上12小時組的名單居然沒有我，心頭一沈莫非已將我除名，趕緊跑到體育室問個清楚。紀錄組告訴我，因我來信表明不能參賽已將我以棄賽除名；真是晴天霹靂，情急之下只好求助郭豐州老師，但他也沒把握，只能明日再與紀錄組研究，就這樣悵然離開東吳，明日能否出賽完全無答案。

三月五日下午七時趕到會場報到，紀錄組說因調不出人手可幫我計圈所以沒辦法幫我排入賽程，已來到會場一心想參賽的我不死心，問有無其他方法可救濟，工作人員也許被我感動，突出一計只要有人退出比賽那一組的工作人員就可調給我用。正巧大腳ㄚ吳大修兄雖到場但表明不出賽，終在最後一刻取得參賽權。唉！前後繞了一大圈都是自己惹出來的鳥事，真是好事多磨一波三折。

勤做功課

東吳超馬可不是 50k或100k，而是整整要跑12小時的超馬，若賽前不做些功課，不僅是拿自己身體開玩笑更是對不起東吳母校的工作人員。大會為讓參賽者能適應長時間的比賽，用心良苦特安排四場賽前超馬練習，聽阿德及郭老師(居恒)言這些賽前練習對菜鳥很重要可學習到一些老鳥的技巧及實戰經驗。第一場因時間不能配合而缺席，第二場是2月6日，於永和中正橋至碧潭團練後立即騎車趕至東吳，剛好趕上 9:30起跑的練習，雖是練習但規模比照正規賽，有計圈員、水及食物補給站，原表定訓練時間為八小時，自認菜鳥就設定六小時，接近中午時太陽露臉氣溫上升，已有多人跑掛了包括郭老師及張美蓮都提前出局了，自己則咬牙苦撐，於六小時完成150圈(60公里) 後退下休息，身體有點脫水，體重掉了三公斤。這項練習收穫甚多，具有實戰及增強信心之效果，值得推薦給有意超馬賽的菜鳥。

原本再計劃參與 2/19及2/20的賽前訓練，可惜因開刀，計劃全部中斷。除了實際下場操練外，3月4日由郭豐州老師及榮總高偉峰醫師主持的超馬講座也十分管用，對於如何運用配速、如何補給及身體長時間的跑步可能招致的危險給了很好的資訊及建議，沒參加是件十分可惜的事。

賽前陰雨綿綿氣溫又低，真不想出門練習，但氣象預報 3月5、6日會有寒流來，3月3日晚獨自一人穿了件簡便雨衣，管他外面是個寒冷的夜雨，就這樣一練三小時完全克服對雨的恐懼，心想3月5日晚最壞的情況亦不過如此有什麼好怕，心理建設也很重要。

低溫下的裝備也很重要，為防失溫特跑去台大汀州路問了好多家體育用品店，花了三千多元買了一套長的緊身衣褲，雖有點心疼花錢，不過事後證明這套緊身衣褲對成績幫助很大，國內選手衣褲普遍都太陽春了，跑來自然不舒服成績自會受影響，看看日本選手服裝就知成績好裝備是不能省。以上零零總總都是賽前要做的功課，超馬可不能隨興上場。

上場

每次重要比賽前都有一堆事橫眼前，往往到最後一刻才能趕到會場， 3月5日這一天也不例外，當天是大女兒學校安排懇親會，因是國三生有學測重要訊息要與家長溝通，孩子母親認為十分重要先前就交待無論如何要排出時間到新竹的女兒學校參加座談。雖新竹離台北不算遠，但當日是假日又要來回開車，想要好好休息是不太可能，果然座談會到一時多才結束再陪小孩吃完飯後已下午二時，回頭又幫太太整理四樓空屋，我告訴太太東吳超馬七時要報到，最遲四時得離開新竹。還好內人沒為難我，四時就催我離開新竹。要命的高速公路假日真的不好開，過了中壢交流道已經五點，趕快至中壢休息站吃了個便當換好參賽衣物，天氣很冷就在車內小寐三十分，這三十分鐘事後證明很重要不然可能會跑到睡著了。醒後再趨車趕至東吳時已是七時正，門口警衛沒為難我讓我直接開車入校園內停車，真感謝大會的通融。

入場時見 24小時組已從早上九時起跑至現在已有十一小時，見他們仍然健跑如飛打從心底佩服，心中默禱要是我也能耐到十一時還有這般體力就好。天氣實在冷穿著厚厚的外套捨不得脫下來。永和慢跑已有象錄、郭珍及阿湯哥夫婦不畏天寒地凍為選手補給加油，真令人感動的無私付出，阿湯哥還很有創意的帶來一火炭爐取暖，聞著空氣中一股特有的木炭火燒味有說不出的親切感。

決戰時刻還是來到，脫掉外衣有點顫抖的立在起跑點上。唱名時仍未見日子兄及星爺到來，加上曉晴棄賽永和六人十二小時組竟有三人缺席，缺席率百分之五十。但跑了幾圈後已發現星爺也在隊伍中，想必是遲到後再加入。其實這種長時間賽，遲到幾分鐘影響並不大。星爺是個風度絕佳的跑者， 12小時的跑道是4、5跑道，他老兄一人獨跑較大圈的第5跑道，問他為何，他說好狗不擋路不想佔第4跑道妨礙也人超車。他的謙遜絕對肯定，但其實也沒那麼嚴重，30人跑在400公尺跑道，散開後超車沒有什麼困難或不便，這是我的感覺，星爺下回大可不必如此掛慮。

起跑後眾人的速度都不慢，我倒是刻意降低速度保持一小時 10k以下就可，所以很快被一大票人追過且落後愈來愈多，心頭不免有點急，還好三財兄在場外及時提醒我放慢速度不要急，經他一點心情才安定許多不隨眾人的速度起舞。第一小時成績10.743k名次第11，三財兄安慰我不要在意再放慢一點不要急，心想也對，還有11小時要對抗，要拉長戰事到後六小時才對。謹記這些天來的補給要領：不能口喝才喝水、不可等到飢餓才進食，每隔一段時間就要求水及麵包邊跑邊食，有點外行的學生觀眾說我好厲害可以邊跑邊吃。第二小時的速度更慢9.504k名次更是掉到15名，但事後證明戰術對的，很多人都犯了前半程拚命趕業績到後半程便有氣無力。第三小時後發現有二人的速度奇快，一是1217許敏男，另一是 1211吳春杰，幾乎二三圈就追過我一圈，心想這二人篤定可拿一二名，但心中又不免起了壞心眼，跑那麼快除非是超人否則很快就會掛了，果然吳春杰於第十小時成績大幅滑落，但許敏男不愧第一猛男，從頭至尾從未掉至第二名以下，輕鬆拿下冠軍真是厲害的狠角色。

第四小時過後已是午夜 12時，跑的距離約等於一個馬拉松，肚子的飢餓感及肌肉疲勞開始湧現，吃了一些土司及洋芋片再加一瓶蠻牛後，突然覺得活力都來了。已經慢慢在超車，很多人的腳步都變沈重，我的腳步倒是還十分輕快仍可以均勻步數邁進，東吳同學熱情的加油及補給站有曉晴、三財、琮勳的加油，中間亦見正輝偕未婚妻還有鍚恩等人的加油，所以精神狀況一直處於亢奮狀中，我來自蠻牛的亢奮與他人多數呈現疲累狀很快的第六小時播報成績時已躍升至第5名，我深信前半段的策略是成功的，自栩是上升的積優股，只要不跑掛應可維持往上不掉的名次，換言之最終有可能跑入6名以內。

夜雖深但跑道上並不寂寞，跑時不忘調侃百信的二位美女健將賁俊蓮及劉碧連，沒想到豆腐沒吃成反被虧「大哥身材不錯ㄛ！」，嚇的我落荒而逃。碧連實力較穩定大部分時間都可維持跑步狀態早就看出他會拿女子第一名，俊蓮是勇氣可佳明知不可而為，雖自我調侃用散步完成超馬，但全台有幾人能跑5、6小時再連走5、6小時，況走的不見得比跑的輕鬆。

跑道上還會特別注意日本選手的跑姿與速度，他們真的是很好的超馬跑者，已連跑十幾小時速度居然都比我快很多，不知他們是怎麼練的，真嚇人！另一注意的對象是國產的林夢姬小姐，這人是我眼中的超級怪ㄎㄚ，像我及俊蓮這種苦命窮小孩出身跑馬拉松吃苦當吃補也沒啥了不起，這個夢姬小姐在家可是好命的千金小姐，搞不懂為何也跳下來跑這種超苦的馬拉松，還能樂此不疲一馬比一馬好，且膽大到敢報 24小時超馬，真是打從心底佩服她。看她一圈一圈穩健跑，心想必可跑出好成績，豈知後來數小時已未見她芳?，事後才知因胃出血而退出跑道功虧一簣，可惜啊！但有這種精神也夠格稱讚她一句：「Maggie小姐您真棒！」。

從 8至10小時體力已有下滑現象，但同組的跑者下滑的更厲害我還能維持一定的速度，很多人已是走走跑跑當然成績就不會很好，也因如此名次可以維持在第4名不被超越。跑至8小時已完成三分之二，心情頓時輕鬆不少，心想還有四小時就可結束痛苦的煎熬，但9至10 時是最無力感的時段，跑來腳步一步比一步沈重又渴望天明見陽光。

熬到 10小時過後見到永和的人來參加團練且天已微亮精神也為之一振，再苦也二小時而已，三財兄見我尚有體力決定幫我引跑，他鼓勵我坐四望三搶二。果然在永和人的加油及三財兄努力配速下11時的成績居然可以跑出9.917k，已拉近2、3名的距離。最後一小時沒有不拚的道理，要擠下第3名的朱明燦感覺上較沒問題，可是第二名的百信胡木成原本就領先我不少公里數，且他好像也發現我的企圖所以似乎也是卯起來跑。每過計圈站我就跑進去看還差他幾圈，到終了前幾圈我還以為我超過他一圈以上，那知成績揭曉後我113.25 0k第二名，胡木成第三名成績113.227k，驚險贏他23公尺。啊！歹勢ㄛ，木成兄小弟得罪了，其實你跑的很好，我追的好辛苦，贏你是僥倖。

不可能的任務

一個手術後不到十六天的患者居然膽敢挑戰 12小時超馬，國外或許有之，國內恐怕史無前例。賽前就告戒自己這是個不可能任務一定要以平常心以對，不要急以完跑為第一要務，若不能完跑要以身體為重不可逞強，12小時結束的霎那我要求三財兄幫我架住不能倒下，否則我可能意志力崩解要立即送醫。勝利的果實是甜美的，完跑後簡單梳洗完畢精神全來了，阿德兄還笑我未盡全力才能到處找人哈啦，其實他那知我回家來不及放好背包直接往床上一躺，一秒鐘立即睡著，昏睡到晚上七時多才餓醒。要感謝的人真的太多，族繁不及備載在此簡單向關心愛護阿樹的人道聲感謝，有你們真好。

王翁失“馬”，焉知非福。

坤樹兄這篇心情故事，一流，難得好文～

行文輕鬆，但背後的奪獎辛酸肯定不少啊。

sean

跑步，並非真的只是跑步而已～～

坤樹兄:

實在是佩服！