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2012陽光活力關山馬邀請賽

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作者
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
    發表於: 2012-06-29 at 8:29pm
跑友請小粒我幫忙貼LOL

謹訂於2012年7月21日 星期六 中午12:00於台東縣關山鎮親水公園前廣場,即本會承辦「2012陽光、活力 關山馬拉松邀請賽」起跑前,舉行本會第二屆理事長交接典禮。

恭 候
蒞臨指導

台灣路跑馬拉松協會
新任理事長 吳宏達
卸任理事長 蕭萬呈 敬 邀
交接典禮聯絡人,即新任秘書長 傅祺育
地址:台東縣關山鎮新福里順興11-3號
電話:089-812898 0937397421

台彎路跑馬拉松協會第二屆理事長當選證書
恭喜 吳宏達醫師當選本會第二屆理事長





編輯者 otto - 2012-06-30 at 6:07pm
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冠頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-03-17
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文章數: 177
文章選項 文章選項   引述 冠頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-29 at 9:18pm
恭喜吳醫師及傅大哥,希望能繼續再為跑馬付出心力.加油!Clap
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飛龍 由上至下檢視
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圖像

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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-29 at 9:44pm
恭喜吳會長,傅大哥。

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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-29 at 11:47pm
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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林明峰 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2010-12-22
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文章選項 文章選項   引述 林明峰 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-30 at 10:35am

恭喜 吳醫師!!! 恭喜 傅大哥!!! 謝謝你們!!!Clap

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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-30 at 11:00am
文章發表人 otto

跑友請小粒我幫忙貼LOL

謹訂於2012年7月21日 星期六 中午12:00於台東縣關山鎮親水公園前廣場,即本會承辦「2012陽光、活力 關山馬拉松邀請賽」起跑前,舉行本會第三屆理事長交接典禮。
    <恕略>
    第三屆....ConfusedQuestion
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-06-30 at 6:09pm
文章發表人 郭居��

文章發表人 otto

跑友請小粒我幫忙貼LOL

謹訂於2012年7月21日 星期六 中午12:00於台東縣關山鎮親水公園前廣場,即本會承辦「2012陽光、活力 關山馬拉松邀請賽」起跑前,舉行本會第三屆理事長交接典禮。
    <恕略>
    第三屆....ConfusedQuestion
謝謝郭老師
因為我從蕭會長發佈的轉貼過來的,第二跟第三,說實在的我也搞不清楚LOL
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陳一郎 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-03-28
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恭喜+1  Clap
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廈馬 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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加油Thumbs Up
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賁俊蓮 由上至下檢視
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再雞婆一下,突然想到一件蠻重要的事.夏日跑步要特別注意什麼?

好像在信義馬那個話題,飛虎的帥哥成有提到忘了吃檸檬?
夏日跑馬常會渴到水份攝取過多,怎麼喝都止不了渴.重點就是吃點酸的東西,尤其是檸檬片加鹽巴,可以防止水份太多造成肚子的不適,還可以防止嘴巴的渴感∼這是十八尖山的財哥教我的,他在東京超馬的太陽下喝檸檬的原汁.
蕭會長也曾說過,溫度過高的夏日在起跑就前先吞一個鹽片.
這兩件事我都會做,都蠻受用的∼關山的第一馬是中午起跑,買一杯蜂蜜檸檬配鹽片,生津又止渴,應該是不錯的好選擇!
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