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熱情的信義葡萄馬-第45馬 |
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noahtsai 
Senior Member 
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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 主題: 熱情的信義葡萄馬-第45馬發表於： 2012-07-10 at 9:09am |
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阿成兄說得太好了，可能就像一些有去國外跑馬的前輩說的，大老遠去跑步，那麼迷人的風景，跑太快真是浪費。
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2012-07-09 at 10:19pm |
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偶愛死了這惡性循環，這麼有特色的比賽，不破五真的對不起自己哪！
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路人甲
Groupie 
註冊日期: 2007-11-26 線上狀態: 離線 文章數: 67 |
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發表於： 2012-07-08 at 10:18pm |
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帥哥成.這就有些誤會了.我可是粉認真粉用力的跑的.只是那天日頭超級大
 補給超優質 鄉民超熱情 使得偶老是在補給站留連忘返(跑) 每次到補給站總是要把肚皮搞撐.才想到今天是來比賽了的.撐著肚皮想快卻又快不了.等到肚皮有些消耗可以跑了.補給站又在眼前了.這簡直是惡性循環跑馬拉松跨越5小時.對我來說可是大姑娘上花轎.但是這不能怪偶.偶也很想早點回終點.就是沒辦法都是肚皮惹的禍 害我脫了一層皮
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奕嘉Huang
manager 
註冊日期: 2011-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 236 |
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發表於： 2012-07-06 at 2:22pm |
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各位前輩, 葡萄馬(第四馬), 我破PB了 2012-05-13桐花馬到2012-06-24葡萄馬，經歷42天辛苦練跑+耐熱訓練 ， 終於換來葡萄馬終點前的一抹微笑（雖然我的終點六連拍都是看天上）。 破了自己的PB 14分鐘!!! . 因為有做功課, 研究過路線跟高程圖, 穩穩地慢慢跑! 只是兩公里大橋前, 太陽實在太大了, 我氣力也用盡了! 最後2KM還來個緩上坡，這....真是太賤了 XD (原諒我，葡萄馬拉松) 這兩公里的我的速度是一公里10分速 = = 不過在轉角處有看到 熱情的匡寓幫我們加油，真的很感動! 這兩公里的路，看到一堆跑友跑完輕輕鬆鬆地在散步，一堆得獎者手裡還捧著葡萄，這...真是太折磨了! . 剩不到一公里看到自家永慢人- 錫恩&獅子頭, 兩位高手穿的跟路人甲一樣在路邊輕鬆聊天， 太......過......份......了........!! 終點50公尺，本來要衝線了(壞習慣)，可是看到賁姊捧著一大盒葡萄幫我加油， 想起賁姊的話，於是慢慢跑回終點!!! 反正已經夠慢了，沒差那幾秒 ^^ . 雖然成績跟前輩們的PW比起來還是很差，可是我跑得很開心，也非常健康的完賽， 臉上是有笑容的!!! 比起上次的桐花馬的我，我真是進步太多了 當天土慢蔡貴大哥好像沒來, 本來想拿到成績在他面前 笑咪咪 編輯者 奕嘉Huang - 2012-07-06 at 2:27pm |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2012-07-05 at 11:29pm |
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To香魚：講到快樂馬，不正是您百信家的強項嗎？而且更過分的是還能兼顧成績，什麼便宜的都佔到了，真令人忌妒！像小貓和賁美眉就是箇中翹楚，阿成資歷淺，正在偷學而已啦！那天看您也是游的很快樂，真不愧是家學淵源，也恭喜您順利完成10馬囉！ To龍團長：看您燦爛的笑容，搭著爽朗的笑聲，就知道葡萄馬一定吃得很滿足、玩得很盡興，這麼優的場子，咱明年繼續努力吧！ |
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陳政龍
Senior Member
註冊日期: 2011-06-12 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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發表於： 2012-07-05 at 12:56pm |
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這場我也破表了，提醒自己注意~~ 1.下次要記得早點睡覺，前一周不要睡眠不足~~~ 2.路途上不要玩太兇，還去跳舞，破P是正常的~~~~ 不過，這場實在是太好玩了，太容易玩到忘記時間。明年再來喽∼∼破∼破∼破∼
(破沒關係，要記得跑在土撥大前面回來，這樣才不會被關門)∼∼∼ |
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2012-07-03 at 9:53am |
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能完賽就是很棒的！ 馬場上的笑容特別有感染力，會給人忘記疲勞的，共勉之！
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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香魚
Senior Member
註冊日期: 2011-01-19 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
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發表於： 2012-07-03 at 8:23am |
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那天在投59縣道最高點遇到阿成哥(第一次見到本尊)
風趣的聊天與輕鬆慢跑方式,我要學習學習之~ |
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香魚網誌:
http://blog.yam.com/shiangfish |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2012-07-02 at 11:06pm |
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路前輩，阿成破P.是剛剛好而已，但…您未免混的太兇了，不過沒關係啦！葡萄吃的夠爽就算拿到完賽證明，而且只要不變成”同是天涯淪落馬”就好了…
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謝昱正
Groupie
註冊日期: 2012-01-17 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
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發表於： 2012-07-02 at 8:26am |
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我也要來響應一下 我雖然是第2馬但我也有破 明年我也還要來 |
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