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2012陽光活力關山馬邀請賽

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作者
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阿海 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
    發表於: 2012-07-08 at 7:16pm
別慌
接下來這一週有很多機會可以訓練耐熱
今早本來想4點出門
就是考慮耐熱才拖到5點
果然最佳損友一開始就來陪跑
第一次跑到流汗流到鞋子內都濕了
2 週後的關山CryCryCry


編輯者 阿海 - 2012-07-08 at 7:17pm
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阿貴仔 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿貴仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-08 at 8:43pm
文章發表人 阿海

別慌
接下來這一週有很多機會可以訓練耐熱
今早本來想4點出門
就是考慮耐熱才拖到5點
果然最佳損友一開始就來陪跑
第一次跑到流汗流到鞋子內都濕了
2 週後的關山CryCryCry
歡迎大家都來台北大學練耐熱訓練,1.交通方便,2.一圈3K隨你跑多少皆可 3.補給方便大門7-11都有4.沖洗方便,怎樣最近有很多人來跑呢!
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曾明達 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-09 at 6:25am
說到車票
每天6點還是可以撿到一些餘票
我本來只買到台東-花蓮
昨天早上又買到花蓮-宜蘭-板橋太魯閣號
可以提早30分鐘到台北
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廈門馬在台 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 廈門馬在台 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-09 at 8:24am
買車票比跑步還累,奮戰三天只買到20號夜車到富里(到時再補票到關山),22日中午關山回台北(也好,逼著跑快一點).重點是終於搞定可以成行了....關山我來了LOL
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-09 at 10:42pm
現有7月21日早上6:30台北至關山火車票2張,
需要的跑友, 請向蕭萬呈會長聯絡.0910097397

跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-10 at 8:42am
文章發表人 阿海

別慌
接下來這一週有很多機會可以訓練耐熱
今早本來想4點出門
就是考慮耐熱才拖到5點
果然最佳損友一開始就來陪跑
第一次跑到流汗流到鞋子內都濕了
2 週後的關山CryCryCry
 
這是下午時間還是?
最近真的很熱
熱爆囉
 
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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-10 at 11:36am

2012陽光、活力、關山馬邀請賽

選手注意事項

1.請選手自行上 伊貝特報名網  http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=62列印報到通知單(預計0710_1800上線)。

2.比賽時間:
7月2112
30起跑,限時6小時30分、
7月2205
30起跑,限時7小時、挑戰組0700起跑,限時3小時;無法於時限完成全程之選手,不發成績証明。主辦單位可視當日情況是否延長活動時間;仍無法於延長時限完成之選手,不發成績證明。

3.報到時間地點:101721日(星期六)09001800722(星期日)05000600,關山親水公園大門廣場。

4.請依報到通知單編號進行報到領取選手物品。(號碼布、T恤、晶片,請核對晶片上選手姓名、比賽編號)本人無法親自報到者,可委託他人代領。

5.完賽成績證書賽後現場領取。

6.本賽事使用晶片,不收押金;以晶片領取完賽成績證書,遺失賠償500元。

7.大會提供寄物服務時間:101721日(星期六)11301300722(星期日)05000600;地點:公園內會議室(廣場建物右側)

8.賽事距離平均約2.5公里設有補給站,請選手自行調配飲食,保持體能最佳狀態。

9.終點提供馬拉松選手關山便當及飲料服務。

10.本比賽正值夏日高溫,選手務必考量本身高度耐暑熱等健康狀況。

11.相關事項、通知請密切注意「跑者廣場」及伊貝特資訊服務網站訊息。

12.活動聯絡人:傅祺育0937-397421

關山鎮公所  台灣路跑馬拉松協會 歡迎您!




2011 Sunshine Energetic Guan Shan Marathon Invitation Game

NOTICE 

1. Please log in http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=62 to print the notice.

2. Game schedule:

The game on July 21 starts at 12:30 and limits the game to six hours

The game on July 22 starts at 05:30and limits the game to seven hours.

The group of challengers starts at 7:00 and limits the game to 3 hours.

Those who are unable to finish the game before the time limit can’t get the finish certificates.

The host may protract the game in case of circumstances. If athletes still can’t complete the game

during the extra time, they can’t get the finish certificates.

3. Registration period and location:

From 11:30 to !3:00 on July 21(Saturday) and from 05:30 to 06:30 on July 22(Sunday), 2012 at Guan Shan Water Park square.

4. Please receive the necessary items, including the number strip, the T shirt and the chip by the register number, and check the name and number carefully. Those who can’t report for duty in person may do it by others 

5. The deposit of the chip isn’t needed, but the certificate will be replaced with the chip by the athlete. Anyone loses the chip has to pay compensation for NT$500

6. The cloakroom service is offered  from 11:30 to 13:00 on July 21(Saturday) and from 05:00 to 06:00 on July 22(Sunday) for your convenience at the conference room in the park( on the right side of the building on the square).

7. The supply line is set on the average of 2.5 km. Athletes may help yourselves to the supplies you need to retain the best physical conditions.

8. Lunch boxes and drinks are ready for athletes at the destination.

9. The game is held on a hot summer day, so please carefully consider your health conditions before the game.

10.Any change or referential information can be consulted on the website ofhttp://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=62

11.The contact person of the game:傅祺育Rich Fu 0937-397421 

    Welcome all of you!

                                    Guan Shan City Hall  &  Taiwan Marathon Association



編輯者 傅祺育 - 2012-07-10 at 11:56am
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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阿海 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-17
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文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-10 at 12:40pm
文章發表人 algebra0001

  
這是下午時間還是?
最近真的很熱
熱爆囉 
這是清早時間4點,想到關山馬,勢必要烤很久,為了要能預熱,延到5點以便多吸收熱能儲存下來,讓身體適應721及722,不知這樣有無效果。
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jason4092 由上至下檢視
新手上路
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文章選項 文章選項   引述 jason4092 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-10 at 6:18pm
請問再哪一個頁面列印報到通知單阿???只有看到"列印報名清單"的欄位
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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-11 at 3:30am
我也找不到列印的點選
可以再講清楚點嗎?
謝謝
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