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2012陽光活力關山馬邀請賽
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曾明達 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-30
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文章數: 494 		文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
    發表於： 2012-07-14 at 8:51am
我也好想打赤膊
但是我在學校操場或體院操場跑
不好意思打赤膊
因為我是老師 退休老師
不過我們田徑隊也常常打赤膊
身材都練得不錯
我脫了就不能看了
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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
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文章數: 1052 		文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 10:16pm
文章發表人 傅祺育

關山鎮街道主要靠近中央山脈，自行車道大約下午4點後轉涼，如果不急(跑成績) 跑後半段時間是另外一種享受！夏天傍晚的關山，像關山臭豆腐一樣：來了不吃(不跑)，可惜！

我是報名7/22的
不過7/21下午就會先去關山準備住宿
我可以偷偷參加7/21四點以後的比賽嗎？
享受下天傍晚的關山
這樣算不算是馬拉松強盜呢？
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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
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文章數: 1052 		文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 10:14pm
我也想呼應一下
打赤膊真的很沒有禮貌
尤其是對有女性同胞在場的活動更是
因為她們都不知道眼睛該擺在哪裡
只是不好意思講出來
我也記得規定是不准的
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草山程 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-10-13
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文章數: 264 		文章選項 文章選項   引述 草山程 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 7:57pm
文章發表人 傅祺育


<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">報到時會送馬拉松選手毛巾。</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; "><o:p></o:p></span>



<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">每個補給站都有冰塊，沿路有水源的地方都有水桶放冰磚！沖涼就好別泡澡、泡腳！</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; "><o:p></o:p></span>



<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">關山鎮街道主要靠近中央山脈，自行車道大約下午</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">4</span><span style="font-family: 新細明體; ">點後轉涼，如果不急(跑成績) 跑後半段時間是另外一種享受！夏天傍晚的關山，像關山臭豆腐一樣：來了不吃</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">(</span><span style="font-family: 新細明體; ">不跑</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">)</span><span style="font-family: 新細明體; ">，可惜！</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Verdana; : white; -: initial initial; -repeat: initial initial; "><o:p></o:p></span>



在此呼籲一下，跑友要注意個人衛生不要把個人毛巾放到水桶內泡水，這樣很容易污染水源，傳染疾病。請主辦單位每一個水桶多放幾支小水瓢供跑有舀水清洗毛巾，感恩
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峰仔 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-17
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文章數: 223 		文章選項 文章選項   引述 峰仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 4:30pm
文章發表人 noahtsai

話說陳彥博目前在西班牙跑超馬，氣溫達四十度，新聞影片好像也沒看他做甚麼防曬措施？(連帽子都沒戴) 到底應該認真做防護，還是讓身體適應陽光？馬場上也看一些前輩頂著烈日赤膊上陣，似乎也沒有曬傷的問題。Confused 


除了曬傷，其實還有紫外線過量、皮膚癌的問題，在陽光下活動也容易產生暈眩的情形，做好防曬還是必要的，也可以避免增加醫護人員的負擔，何況在陽光直接照射身體的時候沒穿衣服是比穿衣服更熱的。
而對於一些喜歡赤膊上陣的跑友，我想除了個人防曬與否的問題，還有跑步禮節的問題，另外如果我沒記錯，赤膊應該可以取消資格。
馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 4:11pm
文章發表人 noahtsai

話說陳彥博目前在西班牙跑超馬，氣溫達四十度，新聞影片好像也沒看他做甚麼防曬措施？(連帽子都沒戴) 到底應該認真做防護，還是讓身體適應陽光？馬場上也看一些前輩頂著烈日赤膊上陣，似乎也沒有曬傷的問題。Confused 

不是沒曬傷，是直接起水泡LOL
上次中寮山50K，號稱刀槍不入的前輩，好多人被南部的太陽打敗了LOL
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章數: 705 		文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 4:03pm

話說陳彥博目前在西班牙跑超馬，氣溫達四十度，新聞影片好像也沒看他做甚麼防曬措施？(連帽子都沒戴) 到底應該認真做防護，還是讓身體適應陽光？馬場上也看一些前輩頂著烈日赤膊上陣，似乎也沒有曬傷的問題。Confused 
****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。
愛創紀錄，但不強求。
健康跑馬，身心舒暢才是王道。
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歐里桑 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-06-09
位置: 地球.東南亞.福爾摩沙
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文章數: 184 		文章選項 文章選項   引述 歐里桑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 3:53pm
我兩日多用..SmileSmile
有馬就跑.幸福ㄝ
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Y政 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-10-21
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文章數: 206 		文章選項 文章選項   引述 Y政 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 2:47pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

文章發表人 飛龍

[QUOTE=otto]有雨傘才是王道LOL
第二日雨傘大軍就會出動慶祝了。LOL
 
每個人拿一把雨傘會粉壯觀說LOL
 
[/QUOT
陽傘到底要第一天用
還是第二天用?
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-22
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文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-13 at 2:25pm
文章發表人 飛龍

文章發表人 otto

有雨傘才是王道LOL
第二日雨傘大軍就會出動慶祝了。LOL
 
每個人拿一把雨傘會粉壯觀說LOL
 


編輯者 蓮霧ㄟ - 2012-07-13 at 2:27pm
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
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