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2012陽光活力關山馬邀請賽

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草山程 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-10-13
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文章選項 文章選項   引述 草山程 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
    發表於: 2012-07-13 at 7:57pm
文章發表人 傅祺育


<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">報到時會送馬拉松選手毛巾。</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; "><o:p></o:p></span>



<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">每個補給站都有冰塊,沿路有水源的地方都有水桶放冰磚!沖涼就好別泡澡、泡腳!</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; "><o:p></o:p></span>



<p ="msonormal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">關山鎮街道主要靠近中央山脈,自行車道大約下午</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">4</span><span style="font-family: 新細明體; ">點後轉涼,如果不急(跑成績) 跑後半段時間是另外一種享受!夏天傍晚的關山,像關山臭豆腐一樣:來了不吃</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">(</span><span style="font-family: 新細明體; ">不跑</span><span lang="EN-US" style="font-family: Verdana; ">)</span><span style="font-family: 新細明體; ">,可惜!</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Verdana; : white; -: initial initial; -repeat: initial initial; "><o:p></o:p></span>



在此呼籲一下,跑友要注意個人衛生不要把個人毛巾放到水桶內泡水,這樣很容易污染水源,傳染疾病。請主辦單位每一個水桶多放幾支小水瓢供跑有舀水清洗毛巾,感恩
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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-13 at 10:14pm
我也想呼應一下
打赤膊真的很沒有禮貌
尤其是對有女性同胞在場的活動更是
因為她們都不知道眼睛該擺在哪裡
只是不好意思講出來
我也記得規定是不准的
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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-13 at 10:16pm
文章發表人 傅祺育

關山鎮街道主要靠近中央山脈,自行車道大約下午4點後轉涼,如果不急(跑成績) 跑後半段時間是另外一種享受!夏天傍晚的關山,像關山臭豆腐一樣:來了不吃(不跑),可惜!

我是報名7/22的
不過7/21下午就會先去關山準備住宿
我可以偷偷參加7/21四點以後的比賽嗎?
享受下天傍晚的關山
這樣算不算是馬拉松強盜呢?
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曾明達 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-14 at 8:51am
我也好想打赤膊
但是我在學校操場或體院操場跑
不好意思打赤膊
因為我是老師 退休老師
不過我們田徑隊也常常打赤膊
身材都練得不錯
我脫了就不能看了
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常士備役小胖豬 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 常士備役小胖豬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-14 at 11:41am
烈日當空

幾個小時跑下來,打赤膊的話會上半身應該會全部曬傷喔
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noahtsai 由上至下檢視
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文章數: 705
文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-16 at 10:34am

目前看一週天氣預報,週末台東地區雖然還是熱,但好像有局部短暫雨喔!Wink 沒有毒辣的太陽光那就太好囉。Clap

07/21
星期六
07/22
星期日
25~33°C
25~33°C
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-22
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文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-16 at 11:04am
文章發表人 noahtsai

目前看一週天氣預報,週末台東地區雖然還是熱,但好像有局部短暫雨喔!Wink 沒有毒辣的太陽光那就太好囉。Clap

07/21
星期六
07/22
星期日
25~33°C
25~33°C
 
 
看來有機會來台東消暑了
真是個好消息
LOLLOLLOL
一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!
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郭居�� 由上至下檢視
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位置: 中華民國 台灣
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-16 at 12:20pm
文章發表人 noahtsai

目前看一週天氣預報,週末台東地區雖然還是熱,但好像有局部短暫雨喔!Wink 沒有毒辣的太陽光那就太好囉。Clap

07/21
星期六
07/22
星期日
25~33°C
25~33°C
    如果只是局部短暫雨,可能會是熱+悶的天氣哦!Cry
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-28
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文章數: 952
文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-16 at 12:55pm
跑自己的呼吸和節奏好好享受才是. 昨天蘇澳9K就有人中暑, 勉強後傷身總是不好
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Y政 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Y政 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-16 at 1:41pm

第一次到關山跑步 ,這一次帶家人順道去玩;想問一下利稻/鹿野/池上/初鹿哪裡有好玩的?

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