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飛虎練跑日記之暑期特戰篇 |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-07-19 at 9:16pm |
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阿立真要恭喜您,您距離PRO級運動員是越來越近了,此話怎講呢?阿成記得看過報導,很多職業球員球季會報銷,都不是因為在場上操勞過度,而是一拖拉庫想都想不到的原因,用手和冰桶拼輸贏算是正常的,有的彎腰就閃到,還有和小孩玩跳床受傷的(這和您很接近喔)…不過這種安慰的說法好像很奇怪,您還是好好休息吧!
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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期末考要跑進75分才能達到頂標5級分,這標準比期中考還嚴苛,看來曼德拉家的青啤,阿成是看的到、肖想不到了!
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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恭喜廖大大、賀喜廖大大,您總算改頭換面、重新做人,從此身分證字號不再是公開的秘密了… |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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今天是全勤同學跨過取證門檻的大日子,可惜唯一的女同學添嫂竟然缺席了,目前僅餘五虎將,繼續加油吧! 延續上週的節奏,阿成邀同路人博群一起上莒光日,剛好勇腳們不約而同都缺席(可能是昨天太操了),不須太用力,聊著、聊著就做完功課啦!輕輕鬆鬆提著早餐回到家裡,不用洗戰鬥澡,時間很充裕呢!明天換阿成準備躍龍門囉! |
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火車伯 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-09-09 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 1259 |
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7月19日天氣酷熱
請注意...這種酷熱的天氣跑步,裝備就要像後面那位蒙面俠一樣,才能防曬!!! 編輯者 火車伯 - 2012-07-20 at 9:07am |
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飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw
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鍾主任 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2010-11-14 位置: 雲林 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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3摳 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
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村哥好 應該是偶愛'趴趴造'及'對郎造'的水某ㄟ.又嚇到您啦!!改天叫她跟您賠罪嘿!!! 阿成兄.我看我光頭的日子可能不遠啦!!!沒辦法!偶只剩1張嘴.啥都不行啦!! 主任好. 偶是彗碧的先生.偶叫3摳.請多指教!!! |
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飛虎隊阿煌 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 480 |
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暑訓花絮....... 快!!阿煌 來啦我照一下!!我靠 意志力 在撐的拉! 哇!真帥!!
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火車伯 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-09-09 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 1259 |
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7月20日天氣陰
經過昨天的下雨,早上的天氣很適合跑步,跟著郭局長、粉鳥、曼得拉、憲維、阿立、得瑋等這群平常看不到車尾燈的快腳跑,以不到70分的時間完成了今天的暑訓.....爽... ![]() 編輯者 火車伯 - 2012-07-20 at 10:30am |
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飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw
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飛虎隊阿煌 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 480 |
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喂!!換我!!廖醫師 滿身大汗 !目前暑訓5位全勤者之一
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