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飛虎練跑日記之暑期特戰篇
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鍾主任 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-11-14
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文章數: 24 		文章選項 文章選項   引述 鍾主任 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於： 2012-07-27 at 10:43am
文章發表人 火車伯

7月26日星期四天氣陰雨
今天遇到暑訓以來最大的陣雨，經過特教後，隨博群、宗榆、阿成三位固定「莒光日」切西瓜回運動場，一看時間還早，就帶著純銘及阿良繞虎尾鐵橋一圈，這是他們第一次跑鐵橋，我說這是虎尾的天空步道，跑在中空鐵網上面，望著下面潺潺流水，還會有點頭暈。

 火車伯跑在鐵橋有溪水的上方也會頭暈！這可稍慰我心，原來不只是我膽小。

走在那段鐵橋上都會有腿軟的感覺──這是讀國小時留下來的創傷：當年放學後從立仁國小走回蕃薯庄，唯一的通路就是經過加掛在鐵橋西側的木板橋(約1.5公尺寛)，以那時的眼光看木板間的縫隙、欄杆的間隔都非常寛。夏天午後多雷雨，放學時正是溪水暴漲的時刻，走上木板橋，看見滾滾河水沖到橋墩，在腳下翻滾、迴旋、捲漩渦，似乎要沖上橋面；聽到浪濤撞擊鐵橋的嘶吼聲好像要吞噬我小小的身軀，再多人走在一起我都會嚇得渾身發抖！有兩次我就縮在橋頭那間木造巡邏房(在橋頭往菁埔方向，修建堤防時拆掉了)屋簷下，不敢跨上木板橋，後來怎麼回家的，已經嚇到忘了！

所以跑158甲回來，我都盡量不跑鐵橋。
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3摳 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-13
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 1:42pm
文章發表人 鍾主任

文章發表人 火車伯

7月26日星期四天氣陰雨
今天遇到暑訓以來最大的陣雨，經過特教後，隨博群、宗榆、阿成三位固定「莒光日」切西瓜回運動場，一看時間還早，就帶著純銘及阿良繞虎尾鐵橋一圈，這是他們第一次跑鐵橋，我說這是虎尾的天空步道，跑在中空鐵網上面，望著下面潺潺流水，還會有點頭暈。

 火車伯跑在鐵橋有溪水的上方也會頭暈！這可稍慰我心，原來不只是我膽小。

走在那段鐵橋上都會有腿軟的感覺──這是讀國小時留下來的創傷：當年放學後從立仁國小走回蕃薯庄，唯一的通路就是經過加掛在鐵橋西側的木板橋(約1.5公尺寛)，以那時的眼光看木板間的縫隙、欄杆的間隔都非常寛。夏天午後多雷雨，放學時正是溪水暴漲的時刻，走上木板橋，看見滾滾河水沖到橋墩，在腳下翻滾、迴旋、捲漩渦，似乎要沖上橋面；聽到浪濤撞擊鐵橋的嘶吼聲好像要吞噬我小小的身軀，再多人走在一起我都會嚇得渾身發抖！有兩次我就縮在橋頭那間木造巡邏房(在橋頭往菁埔方向，修建堤防時拆掉了)屋簷下，不敢跨上木板橋，後來怎麼回家的，已經嚇到忘了！

所以跑158甲回來，我都盡量不跑鐵橋。

主任也是蕃薯庄人!!!對木板橋印象如此深刻，也勾起小弟我對木板橋的記憶，我外公住埤麻，爺爺家在蕃薯庄竹圍，就在豬舍對面那堆竹林後面，我記得小時後回外公家，外公會用腳踏車載我過橋，腳踏車搖搖晃晃要閃洞，因為板子有鋪直的跟橫的，偏偏直的洞也不小，輪子要小心不能卡在直的洞，要不然人會摔倒，倒楣的還可能掉到橋下，板子也沒鎖緊有的還會動，車子一壓，乒乒乓乓聲音很大，護欄也好像只是裝飾用，到處生繡，特別是公園這端，現在看好像還好，但以一個小小孩從橋上看河水，又坐在晃動的腳踏車，那強烈的恐懼感我也還記得，我大概都是閉著眼睛過橋，更精彩的就是會車，還有火車經過，整座橋一直搖一直搖..……
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 3:37pm

快要接近暑訓班結訓日了，截至7/26(一)共26天先將出席天數做一計算，請各位班員若有計算錯誤，趕快提出申請，避免成績單出來，要更改就會比較麻煩!(只看照片登記出席天數)  1.黃博群 26天. 張宗榆26天.林國村26天.吳建來26天.廖鴻彬25天.詹秋樺25天.陳裕成25天.蔡秀員23天.

黃朗彥23天.蔡登煌23天.張純銘21天.沈佩昌20天.

鍾坤安20天.盧建榮20天.鄭東岳18天.劉得瑋16天.

鄭洧任15天.張自立16天.黃裕添17天.黃時斌17天

陳福堂16天.鍾瑞景11天.郭清江11天.李明顯10天

林介夫9天.管德明9天.李健生8天.汪果良8天

王進雄7天.陳憲維7天.鄒貽勛5天.陳克昌會長5天

蔡登源7天.許峻銘4天.鍾富揚4天.仲儒4天.簡慶琳3天

富騰3天.林合5天.蔡玄洲3天.葉國志3天.陳英和2天

許大松2天.江啟昭2天.3摳1天.李崇賓2天.蔡恆狀2天.

沈永春4天.黃煌昇2天.陳俊博2天.吳瑞宏1天.王素緣1天.詹友忠1天.三嫂1天.黃長榮1天.張娟女1天.李老師3摳太太1天

  許嘉興1天.雲虎阿順2天.雲虎阿良3天.莊正旺1天

郭榮振2天.鄒教官兒子3天

 

 
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國莊驗車 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-20
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文章數: 29 		文章選項 文章選項   引述 國莊驗車 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 3:42pm
住在蕃薯庄都對鐵板橋有很深的記憶,原以為是自己睡眠不足的錯覺,引以為傲的天空步道,已列為危橋之一,不知相關單位知否?
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-18
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 3:44pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

快要接近暑訓班結訓日了，截至7/26(一)共26天先將出席天數做一計算，請各位班員若有計算錯誤，趕快提出申請，避免成績單出來，要更改就會比較麻煩!(只看照片登記出席天數)  1.黃博群 26天. 張宗榆26天.林國村26天.吳建來26天.廖鴻彬25天.詹秋樺25天.陳裕成25天.蔡秀員23天.

黃朗彥23天.蔡登煌23天.張純銘21天.沈佩昌20天.

鍾坤安20天.盧建榮20天.鄭東岳18天.劉得瑋16天.

鄭洧任15天.張自立16天.黃裕添17天.黃時斌17天

陳福堂16天.鍾瑞景11天.郭清江11天.李明顯10天

林介夫9天.管德明9天.李健生8天.汪果良8天

王進雄7天.陳憲維7天.鄒貽勛5天.陳克昌會長5天

蔡登源7天.許峻銘4天.鍾富揚4天.仲儒4天.簡慶琳3天

富騰3天.林合5天.蔡玄洲3天.葉國志3天.陳英和2天

許大松2天.江啟昭2天.3摳1天.李崇賓2天.蔡恆狀2天.

沈永春4天.黃煌昇2天.陳俊博2天.吳瑞宏1天.王素緣1天.詹友忠1天.三嫂1天.黃長榮1天.張娟女1天.李老師3摳太太1天

  許嘉興1天.雲虎阿順2天.雲虎阿良3天.莊正旺1天

郭榮振2天.鄒教官兒子3天

 

 

敬告各位班員: 為了依照暑訓活動辦法規定，公平計算分數，請在7/31(二)晚上24:00前>在暑訓專欄，補足四篇暑訓報告。
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 4:04pm
7月27日星期五天氣酷熱
不知阿煌組長要點人頭，否則火車伯會早一點PO上來。
看大家燦爛的笑容....是高興即將結束？....還是越跑越有與趣？...到今天還能集結26位不簡單....給大家拍拍手ClapClapClap
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 9:17pm
雲虎隊的阿良、阮鉗、阿仲來共襄盛舉，歡迎常來....
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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阿立 由上至下檢視
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文章數: 205 		文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-27 at 9:45pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

快要接近暑訓班結訓日了，截至7/26(一)共26天先將出席天數做一計算，請各位班員若有計算錯誤，趕快提出申請，避免成績單出來，要更改就會比較麻煩!(只看照片登記出席天數)  1.黃博群 26天. 張宗榆26天.林國村26天.吳建來26天.廖鴻彬25天.詹秋樺25天.陳裕成25天.蔡秀員23天.

黃朗彥23天.蔡登煌23天.張純銘21天.沈佩昌20天.

鍾坤安20天.盧建榮20天.鄭東岳18天.劉得瑋16天.

鄭洧任15天.張自立16天.黃裕添17天.黃時斌17天

陳福堂16天.鍾瑞景11天.郭清江11天.李明顯10天

林介夫9天.管德明9天.李健生8天.汪果良8天

王進雄7天.陳憲維7天.鄒貽勛5天.陳克昌會長5天

蔡登源7天.許峻銘4天.鍾富揚4天.仲儒4天.簡慶琳3天

富騰3天.林合5天.蔡玄洲3天.葉國志3天.陳英和2天

許大松2天.江啟昭2天.3摳1天.李崇賓2天.蔡恆狀2天.

沈永春4天.黃煌昇2天.陳俊博2天.吳瑞宏1天.王素緣1天.詹友忠1天.三嫂1天.黃長榮1天.張娟女1天.李老師3摳太太1天

  許嘉興1天.雲虎阿順2天.雲虎阿良3天.莊正旺1天

郭榮振2天.鄒教官兒子3天

 

 


今天早上學校要返校日，還要去斗六研習，本來想一早趕去跑步再去學校的，結果昨天研習時手機改震動，所以今天早上醒來時已經5：23了，就這樣又少一天了！Confused我要及格還差三天說.......
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-28 at 8:12am
文章發表人 飛虎隊阿煌

快要接近暑訓班結訓日了，截至7/26(一)共26天先將出席天數做一計算，請各位班員若有計算錯誤，趕快提出申請，避免成績單出來，要更改就會比較麻煩!(只看照片登記出席天數)  1.黃博群 26天. 張宗榆26天.林國村26天.吳建來26天.廖鴻彬25天.詹秋樺25天.陳裕成25天.蔡秀員23天.

黃朗彥23天.蔡登煌23天.張純銘21天.沈佩昌20天.

鍾坤安20天.盧建榮20天.鄭東岳18天.劉得瑋16天.

鄭洧任15天.張自立16天.黃裕添17天.黃時斌17天

陳福堂16天.鍾瑞景11天.郭清江11天.李明顯10天

林介夫9天.管德明9天.李健生8天.汪果良8天

王進雄7天.陳憲維7天.鄒貽勛5天.陳克昌會長5天

蔡登源7天.許峻銘4天.鍾富揚4天.仲儒4天.簡慶琳3天

富騰3天.林合5天.蔡玄洲3天.葉國志3天.陳英和2天

許大松2天.江啟昭2天.3摳1天.李崇賓2天.蔡恆狀2天.

沈永春4天.黃煌昇2天.陳俊博2天.吳瑞宏1天.王素緣1天.詹友忠1天.三嫂1天.黃長榮1天.張娟女1天.李老師3摳太太1天

  許嘉興1天.雲虎阿順2天.雲虎阿良3天.莊正旺1天

郭榮振2天.鄒教官兒子3天

 

 

報告阿煌組長.偶有4天
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丫洧 由上至下檢視
Groupie
Groupie
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註冊日期: 2012-04-26
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文章數: 40 		文章選項 文章選項   引述 丫洧 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-28 at 9:13am
哇哇哇 要來補寫心得了先從第一個星期來寫

得知飛虎暑訓 很開心的跟德偉一起加入訓練 第一ㄍ星期連續跑了5天 六日休息了 一下
很久沒這麼認真跑不了 但是為了身體健康 當然就義不容辭的練下去 老婆大人也大力支持
說真ㄉ 跑到第五天 就有想放棄的FU了 但是看到到現場的各位大哥大姐 每天一樣那麼早就來打卡
讓我覺得如果我放棄 就很過意不去了 就像得偉說的 跑步要靠自己的意志力 不然再怎麼叫 都沒啥用
因為自己不想跑 謝謝各位大ㄍ大姐 我跑ㄉ比較慢 還肯等我 加油
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