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飛虎練跑日記之暑期特戰篇
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於： 2012-07-30 at 4:16pm
文章發表人 火車伯

7月30日星期一天氣陰，適合跑全程，也適合切西瓜
接近尾聲....火車伯不是「公親變事主」，是連續報了兩場星光馬，不練也不行。去年星光馬跑在雨中，還不覺得熱，今年終於嚐到下午四點起跑的苦果，明年如果不再參加星光馬，偶才不會這麼認真Dead
建榮....你太心急了....火車伯應該早點上網表明「不系偶」，讓大家從其他人去思考，增加答對的機率.....換我猜.....廖醫師？對不對？
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建榮 由上至下檢視
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文章數: 58 		文章選項 文章選項   引述 建榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 4:38pm
文章發表人 火車伯

7月30日星期一天氣陰，適合跑全程，也適合切西瓜
接近尾聲....火車伯不是「公親變事主」，是連續報了兩場星光馬，不練也不行。去年星光馬跑在雨中，還不覺得熱，今年終於嚐到下午四點起跑的苦果，明年如果不再參加星光馬，偶才不會這麼認真Dead
建榮....你太心急了....火車伯應該早點上網表明「不系偶」，讓大家從其他人去思考，增加答對的機率.....換我猜.....廖醫師？對不對？
這就是人家說的"吃緊弄破碗",請問阿煌組長如果没人猜中,我可否再猜一次?
-------------------------
http://tw.myblog.yahoo.com/kolong-eric/
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火車伯 由上至下檢視
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 4:52pm
火車伯也猜錯了Cry！還沒猜的又少了一個錯誤的選項..
快來猜喔~~~ 偶好想知道....素誰那麼雞婆？LOLLOL

編輯者 火車伯 - 2012-07-30 at 5:04pm
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 5:48pm
文章發表人 建榮

文章發表人 火車伯

7月30日星期一天氣陰，適合跑全程，也適合切西瓜
接近尾聲....火車伯不是「公親變事主」，是連續報了兩場星光馬，不練也不行。去年星光馬跑在雨中，還不覺得熱，今年終於嚐到下午四點起跑的苦果，明年如果不再參加星光馬，偶才不會這麼認真Dead
建榮....你太心急了....火車伯應該早點上網表明「不系偶」，讓大家從其他人去思考，增加答對的機率.....換我猜.....廖醫師？對不對？
這就是人家說的"吃緊弄破碗",請問阿煌組長如果没人猜中,我可否再猜一次?
火車頭繞到火車尾! 班員人人有2次機會!過了今天晚上24:00，明天起，就可猜第二次，合理 !公平吧! 反正飛虎常跑有兩百七十幾個會員，盡量猜!換我猜:阿義兄................................... x....哈..
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 9:17pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

文章發表人 建榮

文章發表人 火車伯

7月30日星期一天氣陰，適合跑全程，也適合切西瓜
接近尾聲....火車伯不是「公親變事主」，是連續報了兩場星光馬，不練也不行。去年星光馬跑在雨中，還不覺得熱，今年終於嚐到下午四點起跑的苦果，明年如果不再參加星光馬，偶才不會這麼認真Dead
建榮....你太心急了....火車伯應該早點上網表明「不系偶」，讓大家從其他人去思考，增加答對的機率.....換我猜.....廖醫師？對不對？
這就是人家說的"吃緊弄破碗",請問阿煌組長如果没人猜中,我可否再猜一次?
火車頭繞到火車尾! 班員人人有2次機會!過了今天晚上24:00，明天起，就可猜第二次，合理 !公平吧! 反正飛虎常跑有兩百七十幾個會員，盡量猜!換我猜:阿義兄................................... x....哈..

健步如飛、虎虎生風…除了阿成以外，還有這號人物嗎？反正再過3小時就可猜第二次，以”熱衷帶出場”推論絕對不是火車伯，偶猜…美臀村啦！冬天有羊毛被蓋了嗎？
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虎尾一隻 由上至下檢視
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文章數: 39 		文章選項 文章選項   引述 虎尾一隻 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 10:40pm
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 10:41pm
文章發表人 火車伯

7月30日星期一天氣陰，適合跑全程，也適合切西瓜
接近尾聲....火車伯不是「公親變事主」，是連續報了兩場星光馬，不練也不行。去年星光馬跑在雨中，還不覺得熱，今年終於嚐到下午四點起跑的苦果，明年如果不再參加星光馬，偶才不會這麼認真Dead
建榮....你太心急了....火車伯應該早點上網表明「不系偶」，讓大家從其他人去思考，增加答對的機率.....換我猜.....廖醫師？對不對？

倒數第二天了，拍照時大家都愉快地比出”V字”手勢，真是打從心底的高興哪！要再次恭喜的是村哥、火車伯、博群和楊子張依然生龍活虎，讓後頭苦苦追趕的阿成毫無可趁之機，火車伯的相機最辛苦了，一樣一大早連拍三十天，偶看也要頒個全勤獎給他…

今天的話題幾乎都圍繞在星光馬，順利抓初馬的阿立當然是眾所矚目的焦點，不過教授的爆胎也搶走不少光彩，聽說第四台跑馬燈都有報ㄛ~~昨日因星光馬補眠缺席的前輩都出籠了，感覺氣氛相當熱絡，不過幾位勇腳當天用力過猛，一股真氣好像還提不上來，這不正是阿成趁火打劫的良機嗎？而且狀況好的鄭老師雙腳各綁1.5K的訓練沙包呢！科~科~

於是起跑後阿成就往前衝，直到將近78快速道路時才感覺後頭有追兵，在第一名可能不保的壓力下，只好換檔繼續催油門，沒想到策略奏效，一直到過西伯路口時，身後的腳步聲才再度響起，反正領先過半，已滿足阿成小小的虛榮心，更重要的是油門已踩到底，有點虛脫的感覺，就在轉進埤麻時，正式讓出寶座，不過東東將鄭老師還真有王者的風範，馬上放慢腳步和阿成瞎扯淡，就這樣一路聊到堤防，專練堤防、也屬於勇字輩的莊老師看到鄭老師的秘密武器，馬上靠過來取經，機會難得…不顧江湖道義的阿成馬上往前衝，在興南大橋趕過切西瓜的村哥，勇奪拉斯多兔第一名，真是拍謝啊！

看官們一定很訥悶，村哥會切西瓜？？您沒看錯，因為今早他高唱”出塞”曲，有道是屎到臨頭常使英雄淚滿襟哪！

承峰說腳是跑馬人的生命，那史呢？就是勇腳悲慘的宿命啊~~
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虎尾一隻 由上至下檢視
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跑ㄌ快一個月,暑訓成績終於快要出來ㄌ,Hug  台南ㄉ星光馬拉松成績不是很理想!! Cry  因為沒有在我ㄉ理想範圍內(3hr)LOL   所以還要加強自己ㄉ體能練習 Approve  就是從華山二尖山跑到獨立山再......再跑回來 Big smile 期待下次ㄉ暑訓到來~~~
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阿立 由上至下檢視
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文章數: 205 		文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 11:09pm
文章發表人 虎尾一隻

跑ㄌ快一個月,暑訓成績終於快要出來ㄌ,Hug  台南ㄉ星光馬拉松成績不是很理想!! Cry  因為沒有在我ㄉ理想範圍內(3hr)LOL   所以還要加強自己ㄉ體能練習 Approve  就是從華山二尖山跑到獨立山再......再跑回來 Big smile 期待下次ㄉ暑訓到來~~~
3HR內？以當天的溫度跑這種速度的話，剛好可以尬過我兩次ㄟ！
不過我覺得太熱了！還是天氣涼一點跑起來比較舒服。
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阿立 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-06-18
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文章數: 205 		文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-30 at 11:12pm
文章發表人 阿立

文章發表人 虎尾一隻

跑ㄌ快一個月,暑訓成績終於快要出來ㄌ,Hug  台南ㄉ星光馬拉松成績不是很理想!! Cry  因為沒有在我ㄉ理想範圍內(3hr)LOL   所以還要加強自己ㄉ體能練習 Approve  就是從華山二尖山跑到獨立山再......再跑回來 Big smile 期待下次ㄉ暑訓到來~~~
3HR內？以當天的溫度跑這種速度的話，剛好可以尬過我兩次ㄟ！
不過我覺得太熱了！還是天氣涼一點跑起來比較舒服。
剛剛留言沒注意到，是快兩次啦！Tongue
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