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《 跑步吧!人生 》

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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 《 跑步吧!人生 》
    發表於: 2012-08-14 at 11:22am
今天是獅子頭大哥,要好好認真聽!
***********************************************
今天為你邀請到無人不知無人不曉的新北市馬拉松協會創辦人之一施文聰,獅子頭來到節目中與大家分享-38歲看到可愛的孩子出生,健康檢查表滿是紅字的他為了孩子,決定開始跑步。另外,節目中獅子頭也將分享台灣百回馬拉松協會是由全國跑友在參加『馬拉松普查』之後,累計完走了百回以上的馬拉松賽,已經登錄成功並且經過審核完畢的會員們所組成,將推廣跑步融入生活是他們的宗旨。想知道什麼是「獅子頭配速法」嗎?為什麼獅子頭跑馬拉松不只腳很酸,手也很酸?北馬雙溪櫻花馬拉松的初馬獎是裹著糖衣的毒藥?讓我們一起聽獅子頭的精彩分享!



http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&id=868&cid=28&Itemid=2
健康快樂跑,少病少煩惱!
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章數: 705
文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-14 at 1:31pm
[QUOTE=老貓陳]今天是獅子頭大哥,要好好認真聽!
***********************************************
今天為你邀請到無人不知無人不曉的新北市馬拉松協會創辦人之一施文聰,獅子頭來到節目中與大家分享-38歲看到可愛的孩子出生,健康檢查表滿是紅字的他為了孩子,決定開始跑步。另外,節目中獅子頭也將分享台灣百回馬拉松協會是由全國跑友在參加『馬拉松普查』之後,累計完走了百回以上的馬拉松賽,已經登錄成功並且經過審核完畢的會員們所組成,將推廣跑步融入生活是他們的宗旨。想知道什麼是「獅子頭配速法」嗎?為什麼獅子頭跑馬拉松不只腳很酸,手也很酸?北馬雙溪櫻花馬拉松的初馬獎是裹著糖衣的毒藥?讓我們一起聽獅子頭的精彩分享!

http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&id=868&cid=28&Itemid=2[/QUOTE]
 
哇!是施大哥!一定要來聽啦!Tongue
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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cslu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cslu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-14 at 1:35pm

聽完了.........終於認識獅子頭大哥是何許人物(因為小弟才1馬而已)..........Thumbs Up

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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12081
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-14 at 2:13pm
喔,還有菜馬不認識獅子頭大人啊..
立正站好,耳朵挖乾淨,趕緊來收聽..看能不能學到拚進330的撇步LOL
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cslu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cslu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-14 at 2:52pm
文章發表人 賁俊蓮

喔,還有菜馬不認識獅子頭大人啊..
立正站好,耳朵挖乾淨,趕緊來收聽..看能不能學到拚進330的撇步LOL
 
學到一點點了.....除了跑得勤外.....還要有方法!!
小弟目前每週已經跑到50K......也有開始練間歇跑(跑得很辛苦Dead,太多年沒快跑,跑起來怪怪的)....
拼進330不敢想.....希望可以健健康康跑進百馬俱樂部!!
在節目中有聽到橫紋肌溶解........這種狀況通常發生在什麼狀況ㄚ?早點搞清楚早點預防,預防勝於治療,聽到這名詞
就感覺就算痊癒也不太能跑的感覺!!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-16 at 3:01pm
那天聽三段,中午補上文藝青年的最後一段.唉喲,好感人喲
..獅子頭的說話配速法真的很好笑!難怪喔,第一次遇到來賓比主持人還猴話的啦.獅子頭在說話中間都不用因喘氣中斷的啦LOL∼說話快的人其實頭腦比較聰明反應快.
∼∼祝獅子頭的315早日達成∼∼幫我們驗證是不是那個時段的人更愛哈啦?
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-02 at 3:35pm
從樓上的獅子頭之後好久沒有人張貼訊息,結果出現的是最快速完成的百馬王子台積小謝出現了,而且獅子頭是佔有減肥慢龜完成百馬過程有很重要角色的一個人,趕快來聽吧!今天邀請到原本體脂「3高」、氣喘又愛抽菸的台積電謝志宏,在跑者廣場上的代號是「減肥慢龜」。40歲時的志宏跟3歲女兒約定就此戒掉了菸,一口氣胖了15公斤,醫生曾說他活不過50歲,2007年為了看到久違的腳指頭,在跑步機上開始了跑步生涯,隔年因為台積電慢跑社員們的鼓勵開始參加馬拉松,就這麼成了台積電的百馬王子。「沒有奇蹟只有累積」他引用馬拉松達人陳進財的名言當成自己的座右銘,他也要勉勵跑者們,每一場比賽的變因多,想完成比賽的理念最重要。
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-06 at 3:03pm
跑步吧!人生...
好久沒有浮出來了呼吸了!
這一集是跑步吧人生,是我們的"小不點"..人小志不小,報名了226喔!

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今天邀請到超大膽又超可愛,不管是超馬賽、馬拉松、鐵人三項,場場賽事都常有她的身影,她就是人稱小不點的周淑貞來到節目中。她要與大家分享雖然她跑得不 快,常常瀕臨「關門」、超過時限,但是她一點也不為此難過或感到羞愧,因為她靠自己完成場場賽事,同時擁有了好多美好回憶的小旅行,她說:「沒有人拿刀拿 槍逼你,就去做喜歡的事吧!」她那「永不放棄」的精神,也讓她成為明年最火紅的囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松的超級代言人。讓我們一起聽小不 點的精采分享!
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-28
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文章數: 952
文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-12 at 1:46pm
小不點真讓人佩服~
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飛小魚 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-12
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文章數: 456
文章選項 文章選項   引述 飛小魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-12-25 at 11:42am

一直很喜歡一本書,《再見,總有一天》,愛它的故事內容,更愛這個書名,就是愛這句話。我也深信,有時候說再見並不是真的從此各奔東西,人海茫茫再也不相見,再見就是留下了一道空間,讓彼此有剛剛好的思念,在即將滿溢時我們就相見了,思念的濃度不多也不少,就那麼剛好。 

所以,在
20121225耶誕節這個想念的日子裡,播出一年半的「跑步吧!人生」要跟你說再見了。很開心最後一集請來台灣馬拉松紀錄保持人,讓人覺得溫暖又開心,尊敬又喜歡,平易又近人,而且很真性情又保有赤子之心的許績勝老師。記得小魚在1212那天「誰說男兒有淚不輕彈?」那則文字嗎,我這樣寫著:「今天錄製2012年最後一集「跑步吧!人生」節目(其實是最後一集),坐在我眼前那個男人,台灣的王者,細說走過來時路的點點滴滴,數度熱淚盈眶、哽咽不已」,沒錯,老師帶給我太多的感動,在他身上看到的絕對是王者風範,他想把這樣愛跑步的心意,以及本身所學習得來的技巧與正確的跑步觀念,承傳下去,希望大家都跟他一樣,「透過跑拉松,讓自己成為世界上最幸福的人!」多麼棒的一句話,小魚硬是要跟老師在2013年預約一場幸福馬拉松,想到就嘴角忍不住上揚,渾身是勁,充滿了雀躍與期待。

1221那個吵得沸沸揚揚,當然沒有預言成真的「芥茉日」那天,我又去了一趟錄音室,錄下一段完全沒有打任何草稿,對著麥克風就一個人嘰嘰咕咕說了好長一串話的「臨別感言」。當然,那天也請最專業最認真最迷人最青春有勁的小君妹妹說說一段感言,這小妮子是這節目的最有說服力與感染力的「案例」之一呢!

前幾天去虎尾馬,感受到虎尾人無與倫比的熱情,濃濃的人情味與純樸的田野風光,搭配上驚人的強風吹拂以及超級熱鬧十幾團的百馬慶祝旗幟飛揚的熱鬧景致,很慶幸自己又可以如常地奔跑,還能夠用愉悅的心情享受
42.195K的美好風光。更開心的是,又會遇到「初次見面」但並不陌生的朋友,或用聲音辨識出來「你是飛小魚嗎?」,或是看到我的註冊商標”~~長髮飛揚(或者,一頭亂髮?)而意會過來「飛小魚耶,可以拍照嗎?」更驚喜的是因為這個節目牽起的一份有趣的緣份,讓小魚在虎尾馬前夕有了一頓無敵美味的「虎尾媽媽道地好料理」,以及超驚喜、住得超舒適,不對外開放的「民宿」可以居住。這些,都是「跑步吧!人生」帶給小魚一連串的轉折人生,當然細說起源頭,是來自於《奔跑──跑出人生風景》這本書的企劃概念,一旦起心動念之後,就意外做起了廣播節目,然後欲罷不能,也讓飛小魚譜出了完全預料之外的奔跑人生。

2012年即將結束之際,我還在奔跑著,用雙腳,用文字,用聲音,而且不單單只是在節目裡,在FB上,在blog裡,現在小魚還走進企業及學校裡,去講跑步,講旅行,講旅行與馬拉松交織出來的美麗人生。在老師的節目跟大家說再見之後,今天的第四段特長,將近29分鐘,因為,我們在19分過後又說了一長串話。《再見,總有一天》裡我很喜歡的一段文字,雖然它敘述的是愛情,但我覺得拿來用在這裡也很適切喔!


『再見,總有一天。

永遠的幸福不存在,同樣的
永遠的不幸也不存在。
總有一天,說「再見」的時刻來了,
總有一天,互道「你好」的時刻還會降臨。』


因為奔跑,讓我覺得很幸福,只要一直跑下去,幸福就會源源不絕地,湧出來,把它串聯成一首綿延下去的幸福之歌。所以「跑步吧!人生」跟你說再見了,但,這只是暫時的分離而已,如果你曾經是上過這個節目的來賓,因為你的故事感動到週遭的人;或者,你是聽了這個節目被感動到,也開始跑步了,你就是一顆散播跑步幸福力量的種子。請跟小魚一起努力,一起守護,一起為全新型態的節目一起等待好嗎?人生嘛,不只是跑步而已,但跑步絕對是喚醒幸福、銜接幸福、開啟美好人生的重要元素,接下來,
2013年,讓我們一起來「樂活人生」吧!!



77集:夢想傳承的馬拉松選手許績勝教練

http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=1097:77&Itemid=23

今天「跑步吧!人生」最後一集節目邀請到顛覆了金門在台全運會只能拿精神總錦標、在1995年日本別府大分國際馬拉松賽,締造2小時1435秒寫下全國紀錄的馬拉松教練許績勝。許教練分享從小在哥哥的引導下,常常一起跑步。對他來說推著高梁推車,在阿兵哥比鄉民多的金門長大,讓他了解生活就是一種訓練。不識字的父親本子上的「本」字,讓他有刻苦耐勞的精神外,擁有千萬不能忘本、要謙卑的觀念。想知道如何鍛鍊心智,如何不受傷的訓練方式嗎?千萬別錯過本集節目!



【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/
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