《 跑步吧!人生 》 |
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老貓陳
站務管理 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5126 |
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引述 回覆
主題: 《 跑步吧!人生 》 發表於: 2012-08-14 at 11:22am |
今天是獅子頭大哥,要好好認真聽!
*********************************************** 今天為你邀請到無人不知無人不曉的新北市馬拉松協會創辦人之一施文聰,獅子頭來到節目中與大家分享-38歲看到可愛的孩子出生,健康檢查表滿是紅字的他為了孩子,決定開始跑步。另外,節目中獅子頭也將分享台灣百回馬拉松協會是由全國跑友在參加『馬拉松普查』之後,累計完走了百回以上的馬拉松賽,已經登錄成功並且經過審核完畢的會員們所組成,將推廣跑步融入生活是他們的宗旨。想知道什麼是「獅子頭配速法」嗎?為什麼獅子頭跑馬拉松不只腳很酸,手也很酸?北馬雙溪櫻花馬拉松的初馬獎是裹著糖衣的毒藥?讓我們一起聽獅子頭的精彩分享! http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&id=868&cid=28&Itemid=2 |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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noahtsai
Senior Member 註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-08-14 at 1:31pm |
[QUOTE=老貓陳]今天是獅子頭大哥,要好好認真聽!
*********************************************** 今天為你邀請到無人不知無人不曉的新北市馬拉松協會創辦人之一施文聰,獅子頭來到節目中與大家分享-38歲看到可愛的孩子出生,健康檢查表滿是紅字的他為了孩子,決定開始跑步。另外,節目中獅子頭也將分享台灣百回馬拉松協會是由全國跑友在參加『馬拉松普查』之後,累計完走了百回以上的馬拉松賽,已經登錄成功並且經過審核完畢的會員們所組成,將推廣跑步融入生活是他們的宗旨。想知道什麼是「獅子頭配速法」嗎?為什麼獅子頭跑馬拉松不只腳很酸,手也很酸?北馬雙溪櫻花馬拉松的初馬獎是裹著糖衣的毒藥?讓我們一起聽獅子頭的精彩分享! http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&id=868&cid=28&Itemid=2[/QUOTE] 哇!是施大哥!一定要來聽啦!
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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。 愛創紀錄,但不強求。 健康跑馬,身心舒暢才是王道。 |
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cslu
Senior Member 註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-08-14 at 1:35pm |
聽完了.........終於認識獅子頭大哥是何許人物(因為小弟才1馬而已).......... |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12081 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-08-14 at 2:13pm |
喔,還有菜馬不認識獅子頭大人啊..
立正站好,耳朵挖乾淨,趕緊來收聽..看能不能學到拚進330的撇步
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cslu
Senior Member 註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-08-14 at 2:52pm |
學到一點點了.....除了跑得勤外.....還要有方法!!
小弟目前每週已經跑到50K......也有開始練間歇跑(跑得很辛苦,太多年沒快跑,跑起來怪怪的)....
拼進330不敢想.....希望可以健健康康跑進百馬俱樂部!!
在節目中有聽到橫紋肌溶解........這種狀況通常發生在什麼狀況ㄚ?早點搞清楚早點預防,預防勝於治療,聽到這名詞
就感覺就算痊癒也不太能跑的感覺!!
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12081 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-08-16 at 3:01pm |
那天聽三段,中午補上文藝青年的最後一段.唉喲,好感人喲
..獅子頭的說話配速法真的很好笑!難怪喔,第一次遇到來賓比主持人還猴話的啦.獅子頭在說話中間都不用因喘氣中斷的啦∼說話快的人其實頭腦比較聰明反應快.
∼∼祝獅子頭的315早日達成∼∼幫我們驗證是不是那個時段的人更愛哈啦?
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-02 at 3:35pm |
從樓上的獅子頭之後好久沒有人張貼訊息,結果出現的是最快速完成的百馬王子台積小謝出現了,而且獅子頭是佔有減肥慢龜完成百馬過程有很重要角色的一個人,趕快來聽吧!今天邀請到原本體脂「3高」、氣喘又愛抽菸的台積電謝志宏,在跑者廣場上的代號是「減肥慢龜」。40歲時的志宏跟3歲女兒約定就此戒掉了菸,一口氣胖了15公斤,醫生曾說他活不過50歲,2007年為了看到久違的腳指頭,在跑步機上開始了跑步生涯,隔年因為台積電慢跑社員們的鼓勵開始參加馬拉松,就這麼成了台積電的百馬王子。「沒有奇蹟只有累積」他引用馬拉松達人陳進財的名言當成自己的座右銘,他也要勉勵跑者們,每一場比賽的變因多,想完成比賽的理念最重要。
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老貓陳
站務管理 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5126 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-11-06 at 3:03pm |
跑步吧!人生...
好久沒有浮出來了呼吸了! 這一集是跑步吧人生,是我們的"小不點"..人小志不小,報名了226喔! ********************************************************* 今天邀請到超大膽又超可愛,不管是超馬賽、馬拉松、鐵人三項,場場賽事都常有她的身影,她就是人稱小不點的周淑貞來到節目中。她要與大家分享雖然她跑得不 快,常常瀕臨「關門」、超過時限,但是她一點也不為此難過或感到羞愧,因為她靠自己完成場場賽事,同時擁有了好多美好回憶的小旅行,她說:「沒有人拿刀拿 槍逼你,就去做喜歡的事吧!」她那「永不放棄」的精神,也讓她成為明年最火紅的囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松的超級代言人。讓我們一起聽小不 點的精采分享! http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&id=1014&cid=28&Itemid=2 |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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鐵馬小丁
Senior Member 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-11-12 at 1:46pm |
小不點真讓人佩服~
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飛小魚
Senior Member 註冊日期: 2007-12-12 線上狀態: 離線 文章數: 456 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-12-25 at 11:42am |
一直很喜歡一本書,《再見,總有一天》,愛它的故事內容,更愛這個書名,就是愛這句話。我也深信,有時候說再見並不是真的從此各奔東西,人海茫茫再也不相見,再見就是留下了一道空間,讓彼此有剛剛好的思念,在即將滿溢時我們就相見了,思念的濃度不多也不少,就那麼剛好。 第77集:夢想傳承的馬拉松選手許績勝教練 http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=1097:77&Itemid=23 今天「跑步吧!人生」最後一集節目邀請到顛覆了金門在台全運會只能拿精神總錦標、在1995年日本別府大分國際馬拉松賽,締造2小時14分35秒寫下全國紀錄的馬拉松教練許績勝。許教練分享從小在哥哥的引導下,常常一起跑步。對他來說推著高梁推車,在阿兵哥比鄉民多的金門長大,讓他了解生活就是一種訓練。不識字的父親本子上的「本」字,讓他有刻苦耐勞的精神外,擁有千萬不能忘本、要謙卑的觀念。想知道如何鍛鍊心智,如何不受傷的訓練方式嗎?千萬別錯過本集節目! |
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【文字牧者。飛小魚】 https://www.facebook.com/flyfish318/ |
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