在光橋上奔馳PK──2012至善盃馬拉松


   在光橋上奔馳PK──2012至善盃馬拉松

蛙鳴伴我行

    最近常常午後雷陣雨，氣象報告常提醒大眾，雷雨時要避免在空曠地方活動，以免被雷擊。今天(8/11)至善馬跑了一半，突然雷雨交加，閃電不斷，覺得有點可怕，但也沒看到有人因此而躲起來，只得硬著頭皮繼續跑下去；還好雨勢很快就停了，只是剛才雨實在太大，部分地方已積水，需要涉水而行。此時路旁不時傳來青蛙呱呱的叫聲，想起小時候放暑假時，在雨後的晚上是青蛙最活躍的時候，就拿著”電土燈”，揹著竹簍到郊野抓青蛙；走在田埂上，蛙鳴聲不絕於耳，電土燈一照，在黑夜裡，青蛙的眼睛亮亮的很好認，此時要不動聲色，小心翼翼地接近，眼到手到、來個出其不意，就能展現徒手抓青蛙之絕技，特別是在農作已收成的芝麻田，較空曠、澤蛙又多，抓起來較容易，往往一晚下來都有不少收穫。隨著時間的推移，時至今日，由於農藥的大量使用，青蛙的生存空間大受影響，在鄉下要聽到青蛙呱呱聲反而不容易，午夜夢迴有時思及，仍不免令人感傷。

 

空油箱現象

    下場大雨，氣溫涼快很多，雖然速度不快但一路跑起來覺得很順暢，跑過最後3K指示牌，心想再過20多分鐘就可完成，到了補給站補充飲料後，提腳再跑，沒想到跑沒多久，症狀就來了！就像機車油箱沒油，想催一下油加速前進，但感覺好像油箱空空的，力不從心；此後便有氣無力的跑跑走走，像騎機車碰到沒油時，要將車子不斷左右搖晃，將油箱底下的油盪出來，才能斷斷續續地騎，很是艱辛，好不容易花了30多分才捱到拱門，此時阿水哥、小鉦已在那裏接應，跟阿水哥提起上述狀況，稱可能是沒吃晚餐的關係。事後回想，從中午吃完飯，17時起跑，到22時多跑了五個多小時，體能大量消耗，只喝飲料體力仍不夠，可能是造成這種”空油箱”現象的原因。

 

在光橋上奔馳PK

    跟小沈、小宏離開會場要到停車場開車回家，已23時30分多，回頭眺望新北大橋夜景，那色彩繽紛的光雕還真是美麗，展現斜張橋剛柔並濟、充滿浪漫的氣氛。回想剛剛上新北大橋時，志工熱心地提醒道友，沿著機車引道跑，到底就是折返點，本以為只是一小段路，沒想到在橋上跑了一陣子還沒看到引道盡頭，越跑越慢，竟被百馬前輩──永郁大哥打個招呼趕過去；人就是這樣，輸人不輸陣，提起精神跟上去，好不容易趕上，到了機車引道盡頭，碰到上下坡慢下來用走的，又被永郁大哥趕過，就這樣在橋上彼此相互激勵、追逐，互有領先，從橋的左邊PK到橋的右邊，有競爭的對象，跑起來比較不累，不知不覺就跑完這段來回約2K多的光橋。在橋上置身其中沒感覺到漂亮，猶如“不識廬山真面目，只緣身在此山中”之意境一般，現在在橋下往上回望，覺得美麗極了，在這樣美麗的的橋上，能與眾道友在橋上PK奔馳，真是難得的經驗。

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阿福成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-06-23 線上狀態: 離線文章數: 184	文章選項發表回應引述阿福檢舉文章引述回覆主題: 在光橋上奔馳PK──2012至善盃馬拉松發表於： 2012-08-15 at 11:14pm
	在光橋上奔馳PK──2012至善盃馬拉松蛙鳴伴我行最近常常午後雷陣雨，氣象報告常提醒大眾，雷雨時要避免在空曠地方活動，以免被雷擊。今天(8/11)至善馬跑了一半，突然雷雨交加，閃電不斷，覺得有點可怕，但也沒看到有人因此而躲起來，只得硬著頭皮繼續跑下去；還好雨勢很快就停了，只是剛才雨實在太大，部分地方已積水，需要涉水而行。此時路旁不時傳來青蛙呱呱的叫聲，想起小時候放暑假時，在雨後的晚上是青蛙最活躍的時候，就拿著”電土燈”，揹著竹簍到郊野抓青蛙；走在田埂上，蛙鳴聲不絕於耳，電土燈一照，在黑夜裡，青蛙的眼睛亮亮的很好認，此時要不動聲色，小心翼翼地接近，眼到手到、來個出其不意，就能展現徒手抓青蛙之絕技，特別是在農作已收成的芝麻田，較空曠、澤蛙又多，抓起來較容易，往往一晚下來都有不少收穫。隨著時間的推移，時至今日，由於農藥的大量使用，青蛙的生存空間大受影響，在鄉下要聽到青蛙呱呱聲反而不容易，午夜夢迴有時思及，仍不免令人感傷。空油箱現象下場大雨，氣溫涼快很多，雖然速度不快但一路跑起來覺得很順暢，跑過最後3K指示牌，心想再過20多分鐘就可完成，到了補給站補充飲料後，提腳再跑，沒想到跑沒多久，症狀就來了！就像機車油箱沒油，想催一下油加速前進，但感覺好像油箱空空的，力不從心；此後便有氣無力的跑跑走走，像騎機車碰到沒油時，要將車子不斷左右搖晃，將油箱底下的油盪出來，才能斷斷續續地騎，很是艱辛，好不容易花了30多分才捱到拱門，此時阿水哥、小鉦已在那裏接應，跟阿水哥提起上述狀況，稱可能是沒吃晚餐的關係。事後回想，從中午吃完飯，17時起跑，到22時多跑了五個多小時，體能大量消耗，只喝飲料體力仍不夠，可能是造成這種”空油箱”現象的原因。在光橋上奔馳PK 跟小沈、小宏離開會場要到停車場開車回家，已23時30分多，回頭眺望新北大橋夜景，那色彩繽紛的光雕還真是美麗，展現斜張橋剛柔並濟、充滿浪漫的氣氛。回想剛剛上新北大橋時，志工熱心地提醒道友，沿著機車引道跑，到底就是折返點，本以為只是一小段路，沒想到在橋上跑了一陣子還沒看到引道盡頭，越跑越慢，竟被百馬前輩──永郁大哥打個招呼趕過去；人就是這樣，輸人不輸陣，提起精神跟上去，好不容易趕上，到了機車引道盡頭，碰到上下坡慢下來用走的，又被永郁大哥趕過，就這樣在橋上彼此相互激勵、追逐，互有領先，從橋的左邊PK到橋的右邊，有競爭的對象，跑起來比較不累，不知不覺就跑完這段來回約2K多的光橋。在橋上置身其中沒感覺到漂亮，猶如“不識廬山真面目，只緣身在此山中”之意境一般，現在在橋下往上回望，覺得美麗極了，在這樣美麗的的橋上，能與眾道友在橋上PK奔馳，真是難得的經驗。
	勇腳馬阿福為大家祈福

jiunn 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-04-17 線上狀態: 離線文章數: 137	文章選項發表回應引述 jiunn 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-08-19 at 9:03am
	寫得好棒，謝謝分享。

好騎寶寶成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2010-11-16 線上狀態: 離線文章數: 33	文章選項發表回應引述好騎寶寶檢舉文章引述回覆發表於： 2012-08-21 at 1:13pm
	感謝分享~ 讚~
	~就是愛跑鹿~

慢跑轟成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2012-05-22 線上狀態: 離線文章數: 34	文章選項發表回應引述慢跑轟檢舉文章引述回覆發表於： 2012-08-21 at 1:15pm
	感謝分享!