對於10/9超馬之建議

不僅台北縣每鄉鎮市, 各縣市也可規劃路線, 不一定要繞圈子, 硬湊足 100K, 各區選出個全馬代表路線, 各地慢跑組織交流辦比賽的經驗, 自行籌辦馬賽, 既生岳, 再生馬 --- 尋求 "台灣百馬" 應是指日可待.

1.對不起，記憶力不強，疏〈怠〉於考證，將『萬統』誤記為『國統』了。

2.年年相挺，能跑就跑，不能跑就當啦啦隊，當補給站工作員，不亦樂乎。真是很棒的構想，我也要年年相挺，只要不傷不病，沒有義 務衝突。

如果天能從人願的話，年年在台北縣各鄉鎮市舉辦百公里超馬，應該會獲得迴響。

因為是以台北縣馬拉松協會名義辦理，縣境內又有諸多好山好水，一年換一鄉鎮市是理想公平的規劃。

                                                                                                                  蕭萬呈

 哈哈哈!

真不愧是星爺!

我的策略被他識破了!

報名一百公里的朋友，限制您三次以上跑馬經驗，是一生中至今三次？還是最近三年三次，不用太硬性吧！最重要的是衡量自己的狀況。

五十公里的朋友則沒有限制，含含糊糊沒說清楚，請見諒。

但絕對是好意。跑步健身是一輩子的事，急不得喔！謝謝金易兄！

                                                                                                                      蕭萬呈