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百馬後.我们做些甚麼..經驗要如何傳承 |
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ken wang 
Senior Member 
註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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 主題: 百馬後.我们做些甚麼..經驗要如何傳承發表於： 2012-10-04 at 2:16pm |
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相信每個歷經百馬粹煉的跑者，
皆具有超凡一般人的勇氣與毅力，
如果可以將這些勇者的百馬心路歷程透過文字或圖片，
予以集結成冊，
相信可以造福更多想邁入慢(長)跑世界的朋友，
更是一款勵志類的叢書，
期待它能早日問世~
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~~豐原慢跑南陽分部─王英育~~
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鐵鎚先生
新手上路 
註冊日期: 2011-07-11 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2012-10-03 at 9:31pm |
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109.633
新手上路
註冊日期: 2011-06-14 位置: 葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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發表於： 2012-10-03 at 9:13am |
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任何事及運動或事業.多需有關鍵技術及用心.用腳跑腳要斷.用頭殼走輕鬆跑 .移位滑步這門技術.經筋骨脈.跑場見.ㄜ打字很辛苦.說的輕鬆又好聽.
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廈門馬
新手上路
註冊日期: 2011-10-03 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2012-09-26 at 5:32pm |
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在這之前也可參考大陸的'跑吧'網站."http://bbs.running8.com "雖然有許多廣告嫌疑,但是它是大陸各地跑友聚樂部組成的.內容除了有大陸的比賽活動,另外有
-跑步技術 -跑步後損傷恢復 很值得參考,至於廣告八卦,以台灣人的智慧,應該是很容易去蕪存菁的. 當然要是有台灣百馬前輩的血汗結晶,自然是我們後輩引頸期盼的啦. |
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2012-09-26 at 12:55pm |
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贊 +1
小禎哥所言甚是 早年剛出來跑馬時 跟本沒有人教你怎麼跑 怎麼補給 通常跑完一場馬拉松 回家就要掰咖兩三天 可謂上樓容易下樓難 近年來跑馬人口倍增 加上跑廣及各地社團的推廣 教育跑者 讓大家跑的更健康 或許在成book前 跑廣百馬前輩可以 開一個板 就跑馬準備 訓練 熱身 馬拉松過程 收操 賽後補充 做一個傳承 讓初馬 菜馬 有依循的根據
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石頭觀
Senior Member
註冊日期: 2011-07-25 線上狀態: 離線 文章數: 249 |
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發表於： 2012-09-26 at 12:20pm |
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常長跑, 慢漫跑.
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劉小禎11
新手上路
註冊日期: 2011-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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發表於： 2012-09-26 at 11:20am |
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百馬再怎麼說 都是人生的一件 大事
在這百馬的過程 我相信 所有的百馬者 都累積很多的經驗
這些都是我们可以傳承的
國外很多的企業 在玻一段期間後 都會把很多的心得 甚是 技術資料 整裡成book 發行出來
做技術的傳承
百馬俱樂部 是否也可以這樣
我们找人來 寫 book
大家以為如何 ?
劉小禎
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