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北馬 Pb獎 我來囉 ! 八里左岸馬拉松 |
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家成 
manager 
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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 主題: 北馬 Pb獎 我來囉 ! 八里左岸馬拉松發表於： 2012-10-16 at 10:13am |
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遠遠就看到新北大橋 ，只要穿過橋底就到了 ! 還有2K，只剩10分鐘 ! 心中有些著急不安 ! 會在最後一刻撐不住嗎 ? 今日會變成另一場差之分秒搥心胸的賽事嗎 ? |
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1297 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:18am |
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恭喜溫大哥 再創巔峰
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:19am |
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這樣好像不算,因為中途沒有吃到香蕉,沒有喝到運動飲料,天氣也很熱,這樣破PB應該不算數吧!
 還有會長卸任一年內,也不能破PB!  家成:你也太超過了,幾個月就進步這麼多!  |
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永慢陳永星
Senior Member 
註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:28am |
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太棒了，至為恭喜，若有意願，天時地利人和均搭配，這個成績不會是今生的最佳紀錄，祝不久之後，更創新猷。
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:29am |
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恭喜溫大哥！辛苦的練習換來甜美的成果，我們後輩學習的榜樣。
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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劉胖胖
Senior Member
註冊日期: 2012-02-15 線上狀態: 離線 文章數: 409 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:29am |
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溫兄實在太強大了！！ 338！！對我這種菜馬而言，這簡直就是神的境界！看來我只能暗自祈禱，希望神人可以賜我力量了……. 對了，我家愛妃也破PBㄟ，往前推了21分鐘喲，…呵呵！
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翁培祐
manager
註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:06am |
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家成兄實在厲害,最近進步神速,恭喜再破PB,而且是33幾的,實非吾人敢想像可達之境界!最近許多會友都有顯著進步,像許老師,紝煒兄這場都破PB,賴老師最近也很難看到他的車尾燈了,建洲兄在這場也跑得很好,恭喜各位!
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:15am |
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恭喜家成兄...只要有人...人人可以破pb...
在馬場上...年齡不是絕對... 訓練才是王道... 我現在也是以完賽為目標..跑健康就好
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:20am |
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偶也破了，是上任以來的PW，呀！素不素任內都要跑的這麼破才能當會長？
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:25am |
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只顧只哎自憐，忘了恭喜家成兄缷任後就破PB，素不素沒水喝就不停下來一直跑一直跑，直到破PB？呀！偶怎麼差那麼多，沒水喝就一直走一直走，走到終點去幹譙為止
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