|
囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉! |
發表回應 
|
頁面 <1 56789 29> |
| 作者 | |
老昌 
Groupie 
註冊日期: 2011-04-05 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉!發表於： 2012-10-29 at 10:57pm |
|
我看到這高度圖我傻眼了！這能跑嗎！?
|
|
 |
|
|
阿海
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 8:01am |
|
初看高成圖，是有給他嚇到，但昨天在家看了一下南橫的，發現兩者其實相去不遠，唯一差別，南橫是單峰駱駝，這場是雙峰駱駝，怕會卡在雙峰之間，不過想想，合歡山也是雙峰駱駝，從雙峰座位部上來時，會很辛苦的爬上來，再想想，今年南橫有趕在關門前滾過終點，所以說這場應該可以爬過及格的85K的門檻（比22K高很多），所以呢可能要再回收昨天說的話，反正最近肚子已經大很多，就算食言而肥也不會再肥多少了，再者離開跑還有近半年時間，加緊努力吧，只是明年4月14日當天有控可以參加的話，第2天一定會變成有要事需處理，無法上班。
|
|
|
|
|
常士備役小胖豬
Senior Member
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 8:21am |
|
南橫應該沒這麼硬，有一半以上的路都是平地和緩坡，最後10多K到折返點才突然拔高，但應該也沒到海拔一千多米
回程幾乎都下坡，但就怕連下坡的力量都沒有，鐵腿下坡不見得比上坡輕鬆 這真的是高手向路線，小弟還要評估一下自己狀況才行  |
|
|
|
|
ec337280
Groupie
註冊日期: 2011-04-29 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 8:47am |
|
嚇到了
|
|
|
|
|
曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 8:53am |
|
南橫
利稻 海拔1,068
摩天海拔 1,546 栗園 海拔1,793 折返 |
|
|
|
|
阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 9:13am |
|
樓上的樓上的樓上的大哥，南橫不見得比本場輕鬆，南橫高程差有1573公尺，而達漾2013尖石是1159公尺，只是2013尖石要在19公里之內爬升1159公尺，顯然是陡峭不少，是有不低的挑戰度，如果決定要上山的話，加強磨練顯然是必要的。
編輯者 阿海 - 2012-10-30 at 9:14am |
|
|
|
|
小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-30 at 7:15pm |
|
大家跑跑的好開心呀這是7/21主辦和一群帥哥美女們試跑100K路線的寫真好多都是大家馬場上熟悉的跑友
像是主辦蔡大哥 熱心幫人拍照的勝文 兩傘美女→俺替美女偷取的啦~因為每次跑跑都好佩服她可以好優雅好輕鬆好快的拿著傘跑跑~大棒 也有只跑21K的跑友來試跑唷 跑過都說值得~當然也是有聽身體的話調整舒服的跑跑喲       |
|
|
給俺時間一定跑玩
|
|
|
|
|
小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-31 at 9:19am |
|
噹~噹~噹
真正的代言人登場囉 大感恩這是由最可愛的邵老師生出的喲 可愛的泰雅娃娃 歡迎大家來家鄉尖石鎮西堡跑跑  編輯者 小不點 - 2012-10-31 at 9:47am |
|
|
給俺時間一定跑玩
|
|
|
|
|
小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-31 at 9:21am |
|
大感恩偉大的主辦蔡大哥為眾跑友送上~補給站參考~~ 
編輯者 小不點 - 2012-10-31 at 12:04pm |
|
|
給俺時間一定跑玩
|
|
|
|
|
曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-10-31 at 9:27am |
|
泰雅娃娃很可愛山豬也很可愛小不點更可愛
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 56789 29> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項