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囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉! |
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王 JASON 
Groupie 
註冊日期: 2012-10-01 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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 主題: 囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉!發表於： 2012-11-09 at 5:21pm |
其實,抑制力才是最彌足珍貴的無形戰力呢?
 從此刻起.....一起成長唄!!! |
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小不點
Senior Member 
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2012-11-09 at 6:21pm |
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加油加油咱們大家加油~別擔心~俺這個肉腳會墊底玩跑~俺係上坡跑得動就跑 (但明明就比用走的人還慢) 跑不動就走 然後通常就會感覺微風徐徐~藍天白雲好美~身旁還有蝴蝶相伴~真棒
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給俺時間一定跑玩
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2012-11-09 at 11:57pm |
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小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2012-11-10 at 1:59pm |
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喲呼~灑花+轉圈~大家作伙來跑跑~真棒
還有~丫点聽到主辦稍?~啾啾啾感心的訊息~ 雙連眾跑友組成龐大志工團服務跑友 更為照顧跑友動員熱血 具EMT醫護人員住點關照跑友 在在希望用完全的行動應援跑跑順利平安 大感動大感恩呢
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給俺時間一定跑玩
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p1093
新手上路 
註冊日期: 2011-12-06 線上狀態: 離線 文章數: 28 |
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發表於： 2012-11-10 at 7:11pm |
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今天去探過路了 從司馬庫斯->鎮西堡教堂來回大概50km 當地人表示 其實有兩個司馬庫斯 一個是共產主義的司馬庫斯 另一個是鎮西堡所在的斯馬庫斯 但是為了區分兩者, 斯馬庫斯現在都叫鎮西堡 今天測試的路線是 http://goo.gl/maps/ZFFPh 司馬庫斯樓牌->鎮西堡教堂 大概只有5km是平路, 其他全是陡上、陡下、緩上、緩下 櫻花馬要是難度5的話, 這場大概有8, 合歡山仍然是10. 但是鐵腿城程度應該是司馬9 合歡山7 因為從司馬庫斯->鎮西堡教堂單趟有兩次爬山 還好還有時間可以練習... 話說.........當地的特產 樹豆湯超好喝的啦
編輯者 p1093 - 2012-11-10 at 7:33pm |
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草山程
Senior Member
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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發表於： 2012-11-11 at 12:37am |
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樓上大大，是否有與南橫百K指數比較，感恩
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陳俊興
Senior Member
註冊日期: 2010-06-28 線上狀態: 離線 文章數: 250 |
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發表於： 2012-11-11 at 4:04pm |
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個人覺得櫻花馬，合歡馬42K，這是百K，不能相提並論！看高度圖，南橫百k難度10的話，這場恐怕15以上。
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能跑就是福!
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2012-11-12 at 2:38pm |
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昨天參加遠東新世紀盃馬拉松賽沿途看到很多囉嘎-達漾鎮西堡超級馬拉松的廣告
看來這場比賽,也將會是很熱鬧的比賽喔  昨天比賽第一名的選手問說 鎮西堡超級馬拉松賽,跑前幾名會有獎金嗎? |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12496 |
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發表於： 2012-11-12 at 3:25pm |
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昨天和佾錩大哥在遠東馬的賽道上顧著趕時間來不及坐下來細說
 ．請小黑妞代為轉達一下：一些關心百公里賽事進行的朋友們（想去協助當志工又想跑跑鎮西堡）是有建議到說正式比賽前會有不少次的勘察路線等事宜，也可以藉機正式舉辦一個”志工馬拉松”，除了再次的試跑之外更以實際的操演來更接近及了解當天賽事的實際運行．像上回信利大哥的八卦志工就很好啊，也可以讓熱心當天要服務的跑友們先解解饞！也有助於踏出成功的第一步．
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小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2012-11-12 at 3:44pm |
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有有有~賁姐好建議~主辦大貼心~為犒賞志工,正積極籌劃於賽前辦場志工馬。是專屬比賽當日志工的馬喲~啾啾啾搭心啦~
昨天田中跑跑也有好多跑友熱情回應想馬上報名参加說~期待12月開報丫
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給俺時間一定跑玩
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