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101年11月的跑步日記 |
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toptide 
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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 主題: 101年11月的跑步日記發表於： 2012-11-13 at 8:55am |
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恭喜葳寶破"PB".可賀可喜.
妳有明珠的奮戰氣質.也有她堅強的心態.還有屹立不饒的體魄.加油! 那個笑話真是太好笑了.我心想妳不知有沒有回答人家!
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2012-11-12 at 10:58pm |
 哈哈~~我又被**虐待員**唐小哥給速速的趕回終點了，再加上，這場的啦啦隊實在是太熱情了!!!!讓我想要偷懶走路都不敢XD 話說...........這個記錄高懸了一年，去年也是在這個時候破的，所以.........接下來我可以慢慢來慢慢玩了  然後還有一件好笑的事...........上次在合歡山是被人從後面叫明珠姐，昨天呢...........居然有人正面迎來叫我明珠姐!!!!!
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-11-12 at 9:57pm |
我只是跟在旁邊，什麼忙幫都沒幫，只有出一張嘴巴
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wpwang
Senior Member
註冊日期: 2008-10-29 線上狀態: 離線 文章數: 297 |
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發表於： 2012-11-12 at 9:24pm |
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小妹破PB, 小粒也是有功勞的.... 隨時陪跑, 我可以作證!
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-11-12 at 7:19pm |
恭喜小妹
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-11-12 at 6:41pm |
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下班跑五公里，三十一分五十秒．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-11-12 at 9:31am |
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忘記報告一個好消息．
恭喜葳寶在田中馬破ＰＢ，還得到分組第三名
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-11-12 at 8:19am |
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十一日里程42.195公里．第四年跑遠東馬了，兩年在南寮海邊，一年在山上，今年更是上上下下的新路線，很讚．雖然沒有田中的熱鬧及澎派，不過我們這裡也很優．吃喝沒少，熱情的加油沒少，交管的盡責也沒少，該有的都有，上坡下坡喘氣歇息樣樣有．
也謝謝新竹朋友的食宿招待．
聽說明年會有連跑幾年的ＶＩＰ優惠．這樣就對了啦，老馬要有優惠才是嘛．
昨天還是跑不好．有人說我前半很衝？其實並沒有太快，廿一公里跑二小時啊．只是自己的續航力，持久力及意志力都不好．跑了半程後，突然很沒力．於是走走跑跑．但也很認真就是了啦．時間應該是四小時卅六分．要再努力．
其實並不是在意跑差了，大概在意的是連要”跑完”全程都難，有點懷疑自己是在跑什麼？
想太多，很沉重，但就是想太多．努力前進吧，我在等待一種新的心情及頓悟．
又何必不開心？至少自己是無痛無傷的．今日里程零．睡不好，有早起但強迫自己休息．腳和沒跑過是一樣的．還有什麼好不開心？
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-11-10 at 11:00am |
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今天里程零，準備跑步去．拖著大包小包要搭火車去囉，唱著我的新竹風到新竹（站）！耶∼∼
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宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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發表於： 2012-11-09 at 11:56am |
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賁姐說的對 真的已經很久沒在場上聽到那個在光棍節生日羅小兵的消息了
想來他在單車界應該混的不錯啦~~~
只是不知道是不是已經像順達大哥和鳳嬌姐 總是那麼甜蜜 "名不符實"了
(PS 搞不好您家可愛小朋友還贏過那個小兵ㄋㄟ 呵呵...)
再次預祝好朋友們生日快樂歐~~
 酸~~~
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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
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