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101年11月的跑步日記

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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 101年11月的跑步日記
    發表於: 2012-11-13 at 10:30am
文章發表人 toptide

恭喜葳寶破"PB".可賀可喜.
妳有明珠的奮戰氣質.也有她堅強的心態.還有屹立不饒的體魄.加油!
那個笑話真是太好笑了.我心想妳不知有沒有回答人家!
這是陪跑(虐待)員發現的笑話,對向會車,有人高興喊著明珠姐,突然又發現不是,一旁的友人趕緊提醒他,這位跑友差點挖洞鑽進去LOL
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-13 at 10:32am
文章發表人 賁俊蓮

今年不用拚了喔?不行的啦,年底天氣涼,說不定能再有好成績.小寶可以下回請那個一樣在台東最近老是吃錯藥的張善政大哥帶一下,包你和小粒都大破PB!∼不過會操死LOL
饒了我吧!那位年輕的張大哥,我只能在背後望著他遠去LOL
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Ander 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Ander 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-13 at 10:45am

也來給葳寶姐姐(女兒是這樣叫的)拍拍手ClapClapClap

恭喜恭喜.
慢慢跑
該說是跑不快
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-13 at 8:11pm
高雄的白天仍和夏天一樣.只是太陽準時下山,五點時大概就不見陽光了,是最好的跑步天氣,不會太冷也不會太熱.於是五點下班準時跑步去.最近跑感太差更想努力跑.跑十公里正想休息時.遠遠看到隊友小呂來到.喔,聽說最近百信員工也有多人加入了跑步的行列(跑完全馬應該要加薪的嘛LOL).杜先生帶著幾位美女來到.說是新腳,跑起來姿勢都蠻不錯的,輕快迅速.再跟她們跑了快一個半小時.碼錶按的有點亂,今天就算二十二公里吧.她們謝謝我的陪跑,我也謝謝她們的相伴!
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wpwang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 wpwang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-13 at 10:39pm
凌晨三點多出門跑步, 下班五點多又跑步; 小蓮之外, 還有多人; 佩服!
 
東山河百K 請百信人救一下啦! 讓我跟跑... 我是初百K/又是傷兵...
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Ander 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Ander 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-15 at 11:23am

在納悶這個版主,昨天哪去了,都沒來清清灰塵.原來是去當"長跑奇女子"了.呵呵呵....Embarrassed

 
http://tw.news.yahoo.com/馬拉松-百馬先驅黃政德帶頭-高雄國際馬拉松15日起開始報名-142600297.html
 
緊酸
慢慢跑
該說是跑不快
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-15 at 12:43pm
文柄大哥真是愛說笑.我們百信人跑的慢,自救都有問題了啦LOL
樓上的阿德不騙你,記者會金歹勢.因為大家都穿很多,只我們兩個輕薄短小Embarrassed,喲,怪不好意思的呢LOL∼在跑步時就不會啊.而且廠商拿M的給我,害得我拚命深呼吸收小腹LOL,好怕再被拍成大肚婆喔!
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-15 at 3:00pm
十四日.
前天晚上跑完廿二公里,其實時間也太晚了,於是簡單吃個滷蛋喝一大杯牛奶.結果大概太久沒喝牛奶,是不是有乳糖不耐症?二點半就起來拉肚子,太早了不適合出門於是再睡,鬧鐘響起又拉了一回Dead,用掉好多時間.來不及四點到.難得早起卻遲到.好怕吉普賽會來不及,真會糗很大啊,雖然澄清湖洗手間方便但也不能跑幾步就要漏氣.
五點到時的感覺又和四點的安靜差了好多,有點虛幻有點..詭異?不真實的感覺.
隊友們大概都到場了,我和四點一樣跑著自己的一圈,後湖區.時間有點晚了,大概隊友們都趕上班走了,我今天要上台北參加高雄馬拉松的記者會不用急著打卡,於是只跑六七公里走向另一個方向,向著大湖而去.六點整的天空紅霞滿天,只十分鐘就消失.那短暫的美讓人有點感嘆,有點淒涼.
想太多了,心裡有點悲傷的感覺.想起昨天大仔問我的話,我該如何回答才是?


編輯者 賁俊蓮 - 2012-11-15 at 3:19pm
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noahtsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-15 at 3:45pm
文章發表人 賁俊蓮

文柄大哥真是愛說笑.我們百信人跑的慢,自救都有問題了啦LOL
樓上的阿德不騙你,記者會金歹勢.因為大家都穿很多,只我們兩個輕薄短小Embarrassed,喲,怪不好意思的呢LOL∼在跑步時就不會啊.而且廠商拿M的給我,害得我拚命深呼吸收小腹LOL,好怕再被拍成大肚婆喔!
 
 
賁姊這張粉苗條啊!Clap
 
 
 
 
 
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-15 at 3:52pm
搭車北上,開完馬拉松的記者會再搭車回到高雄.重新整修後的台北火車站大廳佈置了高大的聖誕樹,高聳著很有過節的氣氛.但要離去時的心理卻又變了調.就像每一回跑步之後在車站之間來去一樣,總覺得場景是悲傷的分離.回高雄的路上突然心裡又有點難過了,在鬧熱之後.
我留著一則新聞.

蔡琴巡演不斷,目前已排到2015年了,今年1123起她將在台北國際會議中心,展開新一套巡演「好預兆」,除了苦練已故帽子歌后鳳飛飛的經典曲「掌聲響起」,她也終於克服心理障礙,將獻唱曾經每唱就讓她泣不成聲,至少已15年以上未唱現場的「點亮霓虹燈」,她說:「我準備好了!」

曲終人散返台 落寞難受

工作滿檔,蔡琴在感情路上可會渴望有個伴?她先開玩笑說:「追我的男人腿要長、命要長一點,才能追到我。」之後仍忍不住說出心中的寂寞,「每次在台上享受千萬掌聲,唱完要飛回台北時,在飛機上都會想到其他人都有家人來接,那份落寞很難受啊!」

蔡琴談到,以往唱「點亮霓虹燈」都會讓她想起自己失敗的婚姻,因此即使有歌迷點唱,她也跳過不唱,但前夫楊德昌已逝,她認為即使心中有百分之一的怨都會不見,甚至慶幸自己曾愛過、嫁過此生最愛的人。

其實我喜歡蔡琴的聲音,尤其是這塊CD,我反覆的聽著直到損壞,又因為不賣座卻又買不到了,有時在心情異樣時喜歡哼著裡頭的幾首歌,憑著記憶不成調.
最近車站或火車站總令我有分離的意味及曲終人散的淒涼.快樂過後的平靜變了落寞?還是貪享喧鬧不甘寂寞?我問了自己,找不到答案.難怪我對於坐車越來越沒耐性了,有點怕坐車?想到最近比賽很多,突然就有點害怕了.
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