|
心臟學家：不宜常跑馬拉松 |
發表回應 
|
頁面 <123> |
| 作者 | |
阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 心臟學家：不宜常跑馬拉松發表於： 2012-12-05 at 12:47pm |
瑜珈探索七脈輪 ,可以幫助馬拉松跑者,靈力的修持.
|
|
 |
|
|
賢
Senior Member 
註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-05 at 12:33pm |
高手
|
|
|
王乃賢
|
|
|
|
|
吳雅各
新手上路 
註冊日期: 2012-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-05 at 11:21am |
|
其實研究報告一定有其根據,是值的参考的,現在的問題應該是死亡? 是死亡的問題? 下車之後的目的地又是哪裏？人的生命若是由身心靈構成.身體下車後,心又是甚麼? 靈又是甚麼?見證馬拉松不是光以肉體能解釋的,大部分的馬拉松跑者具有強大的心靈力量,所以心與靈應該才是馬拉松跑者的生命?但心與靈與肉體又是甚麼?之間的關係又為何?這應該才是馬拉松跑者在跑馬的道路上所應追求的答案.
|
|
|
|
|
許桑
新手上路
註冊日期: 2009-12-17 位置: 新竹竹科 線上狀態: 離線 文章數: 36 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-05 at 10:29am |
|
原文在此，有人有空翻譯一下嗎?
|
|
|
|
|
非馬
新手上路
註冊日期: 2012-02-18 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-04 at 10:06pm |
|
如果沒空看完整篇文章，可以把摘要看一看。這篇從梅約診所(Mayo clinic，說是診所，其實是一個很大的醫療機構)出來的綜論式的文章(review)摘要的結尾一再強調高強度長期的耐力運動可能對心臟血管有害，是一個尚未經過證實的假設(hypothesis)！而長期的耐力運動對心血管的好處卻是早經證實的。不要只看題目就聯想出一個故事。
|
|
|
|
|
kacau
新手上路
註冊日期: 2009-12-13 位置: 台東 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-04 at 5:42pm |
|
請諸位閒暇之餘看看每場馬拉松的完賽成績紀錄_先不談40歲以上組__50歲以上組+60歲以上組+70歲以上組=?_____若在加上40歲以上組就已超過參賽人數總和的半數
 ___現場問問或看看這上千顆已操勞逾半世紀(甚至80年)的心臟_有不良、不堪甚至瀕臨報廢的心臟???____哈哈哈 ~我們不是拔尖兒的選手_更沒有"賣命"去跑的必要__六七成(甚至更低)的負載量去跑罷了__狀況特好時才偶而催一下___諸位甭擔心的!!!
|
|
|
|
|
328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-04 at 5:18pm |
|
盡量不要去跑馬拉松 要去玩馬拉松 不求成績 量力而跑ㄅ
|
|
|
|
|
cslu
Senior Member
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-04 at 4:28pm |
所以不要忍耐著痛苦跑馬拉松,要保持愉快的心情跑馬拉松!!
 |
|
|
|
|
甲庚
新手上路
註冊日期: 2012-12-04 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-04 at 1:00pm |
|
既然很多醫學證實跑馬拉松長期下來肯定傷害身體，我們也不可否認做任何實情其實都是同理，過量去操一定是有損害，我相信忍耐忍多了壽命也是會減短的，不然為何常常叫我們要保持愉快才會長壽，既然如此，為何一堆跑者還是那麼喜歡瘋馬拉松呢？？？？是中毒？？成癮？？真的搞不懂耶∼∼
|
|
|
|
|
尚華
新手上路
註冊日期: 2007-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 36 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-12-03 at 1:32pm |
|
原文在此: http://cardionutrition.files.wordpress.com/2012/06/too-much-exercise-can-be-a-bad-thing.pdf
要"全力"跑長時間才會會有影響.
另外裡面也提到Sudden cardiac death (SCD)跑馬的猝死率約十萬個參與者才會有一位, 而且幾十年這個機率都沒變. Triathlons鐵人三項的致死率約是馬拉松的兩倍, 主要是游泳部份引發心血管與溺水. 大學運動員競賽Sudden cardiac death (SCD)的猝死率約四萬個參與者才會有一位. 所以中文報導有些偏差.
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <123> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項