101年12月的跑步日記

廿五日．老馬及一馬完成的小馬都來恢復跑，我跟著大家哈啦跑十三公里．今天有認真，時間到沒偷懶．今天有認真，六點到了再繞一小圈補足十五公里時前方有人呼喚我．原來是隊友要給我玉米及楊桃．只好出場，但今天是休假日啊，天色仍黑再跑，原本打算趁天涼在澄清湖跑到中午的，不過吃比跑重要喔．再到操場補到十七公里時突然累了．休息吧，幫小白洗澡當熱身，再趁無人上班前潛進辦公室餵我的小魚．

回家洗澡後，只感到好累，難得沒吃早餐先睡覺，連最愛的玉米都吸引不了我．九點多有人來電，醒來，不敢煮五根玉米，只蒸了三條配小說，中午買好肥的豬腳便當，吃完再睡．下午補里程，也不過七公里．

廿六日．今早聽說阿德要來練跑，以這個當成冬日起床的動力．遠道而來的朋友要好好操一下，不過我沒這能耐，還好另有高手來領．第一圈有點勉強跟著，第二大圈也是，但至少熱過身，暖過了腳，跑的略快又順，但我跑的有點吃力及無力．杜先生也開心來加入”超人”的行列．但第二大圈最後的結尾兩公里，我自己切西瓜，只跑了一公里．於是大概一小時五十分跑十五公里∼怪了，好累又跑到軟腳無力．