超馬巨人---邱淑容 - 跑者留言版

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bush

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主題: 超馬巨人---邱淑容
發表於： 2005-05-16 at 2:15pm

害或愛?

自己試過才知!

郭居恒

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發表於： 2005-05-16 at 5:29pm

給嘗試者黃兄:

只要以健康的心態,報了名,不間斷地去練習(健康至上,不超越體能為限),跑多少,算多少;放棄了,可能連怎麼失敗都不知道.

芳村

manager

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發表於： 2005-05-16 at 5:56pm

黃兄：

放心啦！不會害你的，離比賽日期尚有5個月的時間，足夠你準備了，當然除了體力外，最重要的是信心，相信你這麼多次的跑馬經歷中，對於各種來自心裏拒?再跑的雜音，一定有相當經驗，事後能完走，不也證明自己的毅力的確打敗了那些雜音，在賽前，將建議主辦單位辦一些熱身練習跑，目前在台北大學每個月也都有安排一場超馬練跑(三、四月是跑馬旺季，好像沒有安排，後續如何，check蕭會長再提供詳情)，黃兄不妨也前往體驗，也可提前熟悉場地

最重要的是，報名截止日94/6/1，可別錯過了

民間公證人陳永星

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發表於： 2005-05-16 at 6:44pm

個人的經驗：沒跑過21公里、沒跑過42公里，就在2001年6月17日報名參加陽明山65K路跑，由清晨五點跑到下午五點一分，終於回到起跑點〈也是終點〉的東吳大學。這算是初馬，在跑過六次馬拉松後，大膽於2003年1月18日越級挑戰100公里，幸運的在十三小時三十六分許的時限〈14小時〉內跑〈走〉完。當天只跑了約三十二或三十三公里，其後近七十公里，或走或跑半走半跑時走時跑邊走邊跑，不放棄就完成了。這回再度挑戰，不奢望成績進步，但求完跑。

況且萬一無法完跑，還可以得到里程證明書，比起路協一百公里，若沒能夠於時限內完跑，什麼都沒有好多了。而沿路，會有很多相識與不識的人為您加油，今年不跑，更待何年？

貓

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發表於： 2005-05-16 at 11:15pm

貓也覺得　以黃君持續不斷的勤跑　是可以做到的　

生活態度:好吃、好睡、好跑～

賁俊蓮

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發表於： 2005-05-18 at 2:43pm

謝謝黃兄曾在八里的路上給我這個名字有個俊的朋友,一個溫暖的鼓勵.我在我們隊上其實還算很認真,早上練跑出勤率一向也不錯,只不過從去年永和超馬開始不曉得為何開始跑不完.台北大學的100公里對我來說是很難得的機會,大概因為在宮古島受到林百里的感召 (如果你看到他回終點的樣子,鐵定也會很感動),一輩子總要試這麼一次,明知是不可能的任務.隊友在我們蔡總幹事的號召下,有不少人己有意願,有點猶豫的同伴都會問一句"賁仔有沒有報名?",我都只有心中有點心虛,嘴巴可是大聲說:我要提早一個小時起跑, 希望能夠用爬的也爬完.想不到我還有這點用處,因為我的報名讓人不再顧慮,早上還打電話鼓吹兩個很久沒來跑步的朋友,希望年底天氣好再重出江湖.就算我自己跑得不好,也希望好朋友們,在跑步的路上再聚.所以就"撩落去"吧!不要再考慮了.(P.S.被高手看到可能會被笑是不知量力吧,但卻是我這笨人心中真誠的想法)

320

新手上路

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發表於： 2005-05-18 at 4:37pm

我有不一樣的看法，不同意的，請多包涵。

不知什麼時候，台灣的跑馬客，口味愈來愈重，自己跑超馬不覺得過癮，還鼓勵別人跑超。

說一個故事給大家聽(真人真事)：三年前，某中年男子開始慢跑，練了一年多，最遠也只跑過10k(約60多分)。某俱樂部的熱心人士，天天看他練跑，看多了便鼓勵他跑42k馬拉松；受不了一再的.........，他終於答應了要跑第一馬，這第一馬是在太魯閣，他沒完跑，而且差點被救護車送回來。自此以後，再也沒看過他在運動場或河堤上跑步了。聽朋友說，他還在做運動，只是不再跑步而已！

RunningYam 由上至下檢視

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發表於： 2005-05-18 at 9:15pm

有反面的意見, 也不錯, 不過, 自己的狀況自己最了解, 不要跟我們這些人的左言右語起舞, 參考一下就好了.

我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

獅子頭

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發表於： 2005-05-18 at 9:46pm

1997年我38歲,體重75公斤,腰圍35吋,當年我與我的總經理兩人做了一個重要的決定,我們發現身體亮了紅燈,所以我們決定慢跑減肥,我們每天跑步,每天交換心得,經過了八個月,我的體重由75降到62,腰圍降到29吋.我的總經理也是一樣,我們都非常高興,還慶祝了一番.但是從那時起,我們的健身慢跑走入了分岐點.

我的總經理繼續他每次五公里的慢跑,5K大約跑了35分鐘,過了八年還是一樣,也從來不參加路跑賽.而我呢?大家應該都知道,因為我不小心出生在永和,那時(1998)永和又有一個慢跑俱樂部,所以我參加了永和慢跑俱樂部,進了永和我才知道自己有多渺小, 第一次跑十公里,我連68歲的譚爺爺都跑不過,還輸一大堆女生.

然後有人帶我跑二十公里,第一次參加二十公里比賽回來高興的睡不著,因為那段路以前我用了六小時才走完,隔沒多久有人告訴我有一種比賽叫馬拉松,而且它的距離很難記,當年(1998)的11月我完成了初馬,國道馬拉松,最後十公里跑到快掛了,到現在我還記的很清楚,有一輛救護車向我叫客,要載我回去,我拒?了,天空下著小雨,兩?又是抽筋,又是水泡的,臉上不知是汗水還是淚水,過了四個半小時才完成我的初馬. 從那天起,過了七年,我一次一次的參加比賽,有時高興,有時痛苦,有時難過,我全經歷了,今天我跟許多與我有同樣感覺的人一起跑步,一起享受跑馬的樂趣.而我的總經理還同八年前一樣,繞著國小的操場在慢跑.

這故事,就像一位航行七大洋的水手回到深山裏的故鄉,告訴他小時的玩伴大海有多偉大一樣,聽的人以為說的人在吹牛,你們說是不是 .

其實身為一位馬拉松跑者(不管跑一馬或是百馬)都要感到非常光榮,在台灣至少勝過二千三百萬人,想想看,我們最大的一場馬拉松賽有多少人參加,一千人,可能多一點,但是一定沒有二千人,能跑完的都是非常人,沒有相當的毅力,決心是不能完成的,上面那位不能跑完的中年人,我們只能婉惜,他離成功只差半步而已,所以他還是跟另外的二千三百萬人一樣,不是馬拉松跑者.

編輯者施文聰

KITE

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