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囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉! |
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竹北福田魚 
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註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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 主題: 囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉!發表於： 2013-02-20 at 5:10pm |
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平常我在三十公里以內距離的練跑,我的習慣是空手到,沒有帶任何補給品的練跑
去年寶二水庫50km在報名前宣布一杯到底,我有ㄧ些跑友,最後不敢報名參賽,包括我也不敢報名 若以寶二第一屆比賽的一致好評,報名秒殺是必然會發生的現象,結果沒有發生,是可以理解的 不過寶二在十二月份天氣寒冷,水分補充量需求較少 我有些跑友,賽前也先在寶二路邊,事先放置自備水瓶 (報名前已先想好的對策) 未來寶二若再參賽,也會使出同樣的置水對策 (住新竹地區的跑友還可以方便做得到) 尖石四月份的天氣,預估可能會很不錯! 寒流的機率非常少 跑長坡度的比賽,預估平均每人的用水需求量,可能會比寶二多很多 若要賽前事先在路上先放置自備水,困難度增加許多. (寶二跑五圈較方便) 我不希望台灣在鼓勵長跑運動風氣的同時 也被誤認追殺長跑者是最喜愛破壞環保的罪人族群 其實我們大部分只是為健康快樂而跑的 主辦單位有義務思考,要如何回收垃圾?才不會破壞環保? 而不是把罪惡感追殺加給空手道跑者 主辦單位卻獲得維護環保的美名 |
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小不點
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註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2013-02-21 at 11:06am |
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噹~噹~噹~出爐囉~ 活動主辦請俺將問卷結果分享在此 讓更多的人了解這次問卷結果與主辦單位作法 主辦蔡會長感謝大家的支持推動使用環保杯 但也很高興能聽到不同意見的聲音 將會朝這個目標繼續努力 請大家幫忙宣導 讓所有參賽者都知道 如果覺得攜帶環保杯對要完成賽事沒有影響 歡迎賽事當天加入攜帶環保杯行列 主辦蔡會長同時考量 問卷結果雖然很多人支持 但由於簡章上並沒有寫 而問卷是報名截止後才做的 所以將採宣導響應攜帶環保杯的方式 若覺得攜帶環保杯不便 大會也提供紙杯 自備環保杯的跑友大會將盡力加速供水服務 不致擔誤大家寶貴跑路時間 進水站前200公尺會先設置自助加水區 有帶環保杯的人可以先裝水、.運動飲再進站吃補給品或打理都可以 也可以進水站直接拿杯子水倒入自攜的環保杯中 主辦有義務落實環保 跑友有權利實踐環保 當主辦在思考要如何回收垃圾才不會破壞環保的同時 身為跑友的咱們 也請一起來體現 把紙杯、垃圾準確丟到主辦提供的垃圾袋中 而不是丟到垃圾袋旁或山林道路中 大家加油一起快樂跑跑盡情享受 
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給俺時間一定跑玩
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小不點
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註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2013-03-05 at 4:12pm |
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淨山二部曲---熱烈 時間2/28(四) 囉嘎-達宴2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 主辦13知蔡會長 與古道熱腸的民生、麗山、桃馬、百信...等團隊 尬眾多跑友大哥大姐 共有30位志工參與熱烈淨山 成果25.5KM，垃圾100多袋 取之山林 饋之山林4/14熱情跑路山林咱們一起體現熱烈把紙杯、垃圾準確丟到主辦提供的垃圾袋中 大家加油一起快樂跑跑盡情享受         
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給俺時間一定跑玩
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netx
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註冊日期: 2011-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 383 |
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發表於： 2013-03-05 at 5:42pm |
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太有心了!!!棒棒棒
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小不點
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註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2013-03-07 at 11:14am |
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大家都有心 一起來玩成
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給俺時間一定跑玩
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netx
Senior Member
註冊日期: 2011-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 383 |
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發表於： 2013-03-08 at 11:50am |
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小不點你一定行的!!
北臉+尖石 國內女跑者誰敢這樣玩 你真的是第一人! 一定要快樂玩跑唷
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小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2013-03-11 at 5:24pm |
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大感恩
大家最棒 開心享受玩跑
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竹北福田魚
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註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-03-19 at 12:01am |
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雙溪櫻花馬一起跑就聽到小不點一路快樂的為大家喊加油!
 小不點算是最快樂的跑馬人了! 尖石鎮西堡這次報名人數達千人 看來也會是一場很令人興奮的超馬比賽了 我很佩服敢參賽這場100k的超人  我先為你們這些超人加油! 超人一定要在時間內跑完它呀! 雙溪櫻花馬它是眾所皆知的初馬製造機 尖石鎮西堡那就是超人製造機了 看我還要累積幾年的跑馬功力?
 我才敢報名這場100k的比賽呀? |
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小不點
Senior Member
註冊日期: 2012-07-23 線上狀態: 離線 文章數: 123 |
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發表於： 2013-03-19 at 1:06pm |
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福田魚大開心櫻花馬能一起玩跑下回請記得跟俺大喊福田魚在此肉腳才能和您大喊加油尖石大家加油
肉腳大弱更要大加油 最重要的是 認真享受快樂玩跑平安返達福田魚和每個人都大棒 大姆哥ing
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limit.lee
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註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2013-03-19 at 5:24pm |
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一群年輕人坐雲霄飛車(過山車)~ 大夥都嚇的眼睛緊閉,臉色發白~~ 可是一位歐巴桑一直高聲喊:衝啊!衝啊! 等雲霄飛車(過山車)回到終點,大家驚魂未平復,紛紛讚嘆歐巴桑的膽識真大!!! 結果,歐巴桑說:誰說我膽子大,我也是嚇的要死,我是在叫我老公:"昌啊~昌啊~" 當各位跑友來到這難度不下南橫的賽道-鎮西堡超馬,領略到銷魂的滋味~~ 記得喊:錩啊~錩啊~
編輯者 limit.lee - 2013-03-19 at 5:26pm |
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